♻️ #اسرار_سلامتی ✍️🏻 غذای سالم و طیب در سبک زندگی اسلامی عامل سلامتی، استقامت، قدرت بدنی و روحی و طول عمر می باشد. 1️⃣ #آب سالمِ چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علی(ع): آب جوشيده برای همه دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد. 💠 امام رضا (ع): سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 📚 حلية المتقين 2️⃣ #نان کامل سبوس دار ( نان خانگی) 💠 پیامبر (ع): هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📚 سنن النبی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن 💠امام صادق(ع): اگر خداوند در چیزی بیشتر از جو شفا قرار می داد، جو را غذای انبیا قرار نمی داد. 📚الکافی: ج ۶، ص ۳۰۴ 3️⃣ #نمک‌ طبیعی ( سنگ نمک یا نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفای هفتاد و دو نوع بیماری است. 📚 بحارالأنوار: ج ۸۴، ص ۵۹ 4️⃣ #قند و شکر طبیعی نیشکر 💠 امام‌کاظم (ع): شکر درمان هر درد و بیماری است جز مرگ. 📚 مکارم الاخلاق: ص ۱۶۸ 5⃣ #روغن طبیعی (خصوصاً روغن شحم گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی (ع): هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 📚کافی: ج۶، ص۳۱۱ 6⃣ #گوشت گوسفند 💠پیامبر خدا(ص): بر شما باد خوردن گوشت؛ چرا که گوشت بدن آدم را می رویاند. هر کس چهل روز گوشت نخورد، بداخلاق می شود. 📚بحار الانوار: ج۶۶، ص۵۶ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat ✅فوروارد ❌کپی

😍بامیه معجزه ای برای دیابتی ها 📝فیبر موجود در بامیه، قند خون را بالا نمی‌برد، بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 📝بامیه دارای مواد لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم از بدن کرده و یبوست را رفع می کند 📝یکی از دلایل عدم کنترل قند در افراد دیابتی، یبوست و وجود فضولات در بدن است 👈🏻 #بامیه با رفع یبوست و دفع سموم از بدن به تنظیم #قند و کنترل #دیابت کمک می کند. @rahpouyan_salamat

🔺زایلیتول خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد ✍🏻زایلیتول و سوربیتول، به عنوان الکل‌های قندی جایگزین قند و شکر سفید می‌باشند. 🔸در کنار تبلیغات فواید این قندها، نتیجه مطالعه‌ای که در مجله قلب منتشر شد، نشان می‌دهد «زایلیتول» (xylitol)، جایگزین متداول شکر با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ‌ومیر ناشی از ناراحتی‌های قلبی عروقی مرتبط است. 🔹مفیدترین و بی ضررترین ماده برای تامین قند مورد نیاز بدن #شکر_سرخ می باشد. #قند #شکر @rahpouyan_salamat

🎥 واقعی و عجیب 😱 ♨️ عوارض قند و شکر سفید به علت مواد شیمیایی کشنده که به آن اضافه می‌کنند از زبان شخصی که ۵۰ سال تولید کننده بوده است. #بلانکیت #قند #شکر @rahpouyan_salamat