♻️سفره یا میز غذاخوری؟ 🔻نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند. 👌🏻اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی زودتر احساس #سیری خواهید کرد.☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد لخته‌های‌خونی و واریس می شود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث می شود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمی‌شود. 👌🏻اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم می شود. #سفره #میزغذاخوری