🤲🏻 #دعای_روز دوم ماه مبارک رمضان: 🔹اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ وجَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ ونَقماتِکَ ووفّقْنی فیهِ لقرائَةِ آیاتِکَ برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ الرّاحِمین. 🔸 خدایا مرا در این ماه به خشنودی‌ات نزدیک کن و از خشم و انتقامت برکنار داشته و به قرائت آیاتت موفق کن، ای مهربان‌ترین مهربانان. @rahpouyan_salamat

📖 #تحدیر(تندخوانی) 🌺 #جزء_۲ 🎤 استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat

#روزه_کله_گنجشکی ⚜عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَبِیهِ علیه السلام قَالَ: 🔹 إِنَّا نَأْمُرُ صِبْیَانَنَا بِالصَّلَاةِ إِذَا کَانُوا بَنِی خَمْسِ سِنِینَ، فَمُرُوا صِبْیَانَکُمْ بِالصَّلَاةِ إِذَا کَانُوا بَنِی سَبْعِ سِنِینَ؛ 🔹وَ نَحْنُ نَأْمُرُ صِبْیَانَنَا بِالصَّوْمِ إِذَا کَانُوا بَنِی سَبْعِ سِنِینَ بِمَا أَطَاقُوا مِنْ صِیَامِ الْیَوْمِ إِنْ کَانَ إِلَى نِصْفِ النَّهَارِ أَوْ أَکْثَرَ مِنْ ذَلِکَ أَوْ أَقَلَّ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ وَ الْغَرَثُ‏ أَفْطَرُوا حَتَّى یَتَعَوَّدُوا الصَّوْمَ وَ یُطِیقُوهُ؛ فَمُرُوا صِبْیَانَکُمْ إِذَا کَانُوا بَنِی تِسْعِ سِنِینَ بِالصَّوْمِ مَا اسْتَطَاعُوا مِنْ صِیَامِ الْیَوْمِ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ أَفْطَرُوا 💠امام صادق علیه‌السلام از پدرشان امام باقر علیه السلام نقل می‌کنند: 🔸ما پسران خود را در ۵ سالگی به نماز امر می کنیم، پس شما پسران خود را در ۷ سالگی به نماز امر کنید؛ 🔸ما به پسرانمان دستور می دهیم که در ۷ سالگی روزه بگیرند، به اندازه‌ای که در روز طاقت دارند، هرچند نصف روز یا بیشتر و یا کمتر باشد و هرگاه تشنگی و گرسنگی بر ایشان غالب شد افطار می کنند تا به روزه عادت کرده و توانایی بیابند؛ و شما پسرانتان را از ۹ سالگی به روزه امر کنید؛ هر مقدار از روز را که می توانند روزه بگیرند و وقتی تشنگی بر ایشان غلبه کرد افطار کنند. 📚 الکافی، جلد۲، ص۴۰۹ #ماه_رمضان #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📛افطار با آب سرد ممنوع 🚰🍲 بعد از هر نوع گرسنگی جذب بدن به شدت بالا می رود.✓ حالا بنظر شما با چی باید افطار کنیم که جذب شدنش به بدن ما ضرر نرسونه❓ 👈🏻 سردیجات بخصوص آب و شربت و مایعات سرد، در حالت عادی کبد رو از بین می‌برند و دشمن اصلی کبد محسوب میشن ... ببینید این سردیجات موقع افطار که جذب بدن چندین برابر بالاتر از حالت عادی است، با کبد ما چه میکنند⁉️ افطار با آب سرد ⬅️ نابودی کبد و معده ♻️ شروع افطار اگر با حلوا و شکر نیشکر یا آب جوش و خرما باشه هم سنت پیامبر عزیزتر از جانمون رو ادا کردیم و هم به بدن و کبدمون توجه و عنایت ویژه کردیم. ☺️ #افطار #خرما #آب_جوش @rahpouyan_salamat

🧐چرا وقتی خانم ها اصلاح می کنند، صورتشان جوش میزند؟ 🔹چون سودا و مواد زائد از طریق منافذ باز شده خارج می شود. برای کاهش التهاب پوست پس از اصلاح می توانید⤵️ 🚥 ورق های نازک خیار را روی پوست قرار دهید 🚥و ترکیبی از ۳ قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق مرباخوری حنا روی پوست بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید. 🔺مهمترین علل جوش صورت، کثیفی خون، مشکلات کبد و رحم است. #جوش @rahpouyan_salamat

🌸🍃تدابير ماه آذار رومی (شروع فصل بهار) 🗓 ۲۳ اسفند تا ۲۴ فروردین ⬅️ آذار ۳۱ روز است. 🌸↫فصل بهار روح زمان هاست. اولِ این فصل، ماه آذار (ماه رومی) است، در این ماه، شب و روز پاکیزه، معطر و شادی آور است، زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می آید. 🍱توصیه غذایی ماه آذار (تقریباً فروردین) 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در ماه اول بهار(ازار)، بیشتر غذائی که مناسب است، عبارتست از: خوراکی های لطیف، گوشت، تخم مرغ نیم بِرشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ، پس از آنکه آن شربت را با آب خالص تعدیل نموده باشیم.🍃 ⛔️ پرهیزات بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه ازار) از خوردن سیر و پیاز و ترشی تا اندازه ای باید پرهیز کرد.🍃 ✅ کارهای بایسته بهاری 🌸↫ امام رضا علیه السلام: 🍃در فصل بهار (به خصوص ماه آزار) نوشیدن خوراکی مُسْهِل (ملین و نرم کننده شکم) پسندیده است. فصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. ☜ ۲۳ اسفند تا ۳ فروردین با رعایت تدابیر توصیه می شود.🍃 🔰↫ نکته: اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین آن خون می شود. 🔰#شربت_مسهل: انواع سکنجبین، ترنجبین، شربت رضوی، شربت تخم شربتی، اسفرزه، خاکشیر، سنا+ گلسرخ و همچنین شیر+ شکرسرخ و ... °• خوردن سبزی آلاله شنگ (شِنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌. 📚 رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام #تدابیر_فصل #آذار #ازار #اسفند #فروردین #بهار 🍃🌸🍃 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸جذاب‌سازی زمان سحری و افطاری برای بچه‌ها🔸 سحری را به نحوی ترتیب دهید که بچه‌ها به شما سفارش کنند که ما را سحر بیدار کنید! یک چیز #خوش‌مزه‌ای بخرید و بگویید این را وقتی برای سحری بیدار شدیم می‌خوریم. #پولی را هم سر سفرۀ سحری و سر سفرۀ افطار به بچه‌ها بدهید تا اینها از ماه رمضان #خوششان_بیاید؛ از روزه گرفتن خوششان بیاید. روزۀ آنها را با پول بخرید! این خلاف شرع نیست! اگر حتی نصف روز روزه می‌روند، به آنها جایزه بدهید. برای حجاب‌شان جایزه بدهید تا اینها به حجاب‌شان، به عفت‌شان، به پاکی‌شان علاقه‌مند شوند. بعد که کم‌کم عادت کردند و مزه‌اش زیر دندانشان رفت و خودشان خوبی اینها را درک کردند، [جایزه را قطع کنید] و دیگر آنها را به همان معرفت خودشان بسپارید. @haerishirazi