May 11
🌱#آیه_های_نور
فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ
پس انسان باید به خوراکش نگاه کند و با تأمل بنگرد.
📖 آیه۲۴ سوره عبس
✍🏻غذای انسان فقط آنچه می خورد و می نوشد نیست بلکه بسیار گسترده است. آنچه می بیند، می شنود، فکر می کند و ... پس مراقب باشیم همه اینها در سلامت و بیماری ما موثر هستند. امروز فضای مجازی یکی از خوراک هایی است که ما هر روز از آن ارتزاق می کنیم؛ خصوصا کودکان و نوجوانان که والدین باید مراقب این بخش تغذیه آنها باشند.
#غذا
#مجازی 🔥
@rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜امام رضا علیهالسلام فرمودند:
💠هرکس چاره و راهی برای جبران گناهان خود ندارد، بسیار بر محمد و آل او #صلوات بفرستد؛ چراکه صلوات گناهان را نابود میکند.
📚امالی شیخ صدوق، ص۷۳
🍃🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
🍃🌹و آلِ مُحَمَّدٍ
🍃🌹و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
✨ #احادیث_طبی ✨
#شام
🍴اهمیت خوردن شام در طب اسلامی 🍳
⚠️نهی ترک شام در اسلام به گفته اهل بیت
💠 امیرالمؤمنین علیه السلام:
شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است؛ بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند.
💠 امام صادق علیه السلام:
ریشه خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است.
💠امام رضا علیه السلام:
هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد؛ زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود.
💠 امام صادق علیه السلام:
نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است.
#تغذیه #شام
#سبک_زندگی_اسلامی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گیلان
طبیعت پاییزی جنگل های اطاقور 🍂👌🏻🍁
#ایرانگردی
#ایرانگردی_مجازی
#زیبایی_ببینیم 😍
#غذای_دیداری
#پاییز
@rahpouyan_salamat
حالا تمام حرف شـب و روز زائـر است
یادش بخیر هفته پیش این موقع کربلا
#شب_جمعه
@rahpouyan_salamat
#دعای_شب_جمعه
💠 مرحوم علامه محمدباقر مجلسی دوم (پسر) گفته اند؛ شب جمعه ای مشغول مطالعه بودم که به این دعا رسیدم 👇🏻
🌾 بسم الله الرحمن الرحیم
اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَه اِلی بَقائِها. اَلْحَمْدُاللهِ عَلی کُلِّ نِعْمَه، اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه، وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ.
🔹به نام خداوند بخشایندهٔ بخشایشگر
ستایش سزاوار خداوند است از ابتدای دنیا تا فنای آن و از آخرت تا هر زمانی که باقی است. خداوند را ستایش میکنم به دلیل تمام نعمتهایش؛ از هر گناهی به درگاه او پوزش طلبیده و توبه میکنم؛ ای دلسوزترین دلسوزان.
✍🏻 بعد یک هفته مجدد خواستم آنرا بخوانم که در حالت مکاشفه ندایی شنیدم از ملائکه: "ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم ...! "
📚 نهج الفصاحه، صفحه ٣٢٢
قصص العلما، صفحه ۸۰۲
#شب_جمعه
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
⚜ توصیه پیامبر خاتم صلی الله علیه وآله به امیرالمومنین علیه السلام:
💠ای علی؛ روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون بخورد و با آن روغن مالی کند شیطان چهل روز نزدیک او نمیشود.
📚 المحاسن،ج۲،ص۴۸۵
#زیتون
#سبک_زندگی_اسلامی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
✨#احادیث_طبی ✨
#حمام
⚜عَلِيُّ بْنُ الْحَكَمِ عَنْ رِفَاعَةَ بْنِ مُوسَى عَمَّنْ أَخْبَرَهُ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام أَنَّهُ كَانَ إِذَا أَرَادَ دُخُولَ الْحَمَّامِ تَنَاوَلَ شَيْئاً فَأَكَلَهُ قَالَ قُلْتُ لَهُ إِنَّ النَّاسَ عِنْدَنَا يَقُولُونَ إِنَّهُ عَلَى الرِّيقِ أَجْوَدُ مَا يَكُونُ قَالَ لَا بَلْ يُؤْكَلُ شَيْءٌ قَبْلَهُ يُطْفِئُ الْمَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ حَرَارَةَ الْجَوْفِ.
💠هرگاه امام صادق علیه السلام میخواستند داخل حمام بشوند چیزی میل میکردند. به ایشان عرض شد مردم میگویند حمام در حال ناشتا بهتر است. فرمودند: نه؛ بلکه چیزی که قبل از حمام خورده میشود صفراء و سوداء را خاموش میکند و گرمی معده(درون) را ساکن میکند.
📚الکافی؛ ج۶، ص۴۹۷
✍🏻 ⚠️منظور از چیزی تناول کردن قبل از حمام کردن در این حدیث، در حدی است که شکم خالی نباشد وگرنه پس از وعده کامل غذا و با شکم پُر، بلافاصله حمام رفتن مضر است.
#حمام_کردن
#ناشتا
#سبک_زندگی_اسلامی
#رهپویان_سلامت
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
@rahpouyan_salamat
┗━━🌺🍃━━━━━━━┛
✨ #احادیث_طبی ✨
⚜امام محمدباقر علیه السلام فرمودند:
«الْفَاكِهَةُ عِشْرُونَ وَ مِائَةُ لَوْنٍ سَیِّدُهَا الرُّمَّانُ»
💠 «میوه ۱۲۰ نوع است و سَرور آن #انار است»
📚بحارالانوار؛ ج۶۳، ص ۱۵۶
کافی؛ ج۶ ص، ۳۵۲
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 انارهای سالم و آبدار کشاورز حلبچه ای بعد از چندین ماه، که در گِل نگهداشته.
🔸آیا سردخانه های مدرن می توانند بدون افزودن مواد مضر، میوه ها را تا این حد سالم و تازه نگه دارند؟
#انار
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
🍃 #درمانها 🍃
📌 درمان اسهال
اسهال دو نوع است. سرد و گرم
1⃣ #اسهال_سرد ❄️👇🏻
🔵 #علائم_اسهال_سرد:
🔹غذا هضم نشده خارج میشود.
🔹آبکی و رنگ آن روشن و همراه با کف است.
🔹همراه دل درد و دلپیچه است.
🔹اسهال ناشی از عفونت یا مسمومیت غذایی
🔹اسهال وبایی
🔹اسهال در بیمارانی که سندروم روده (کولیت یا قولنج) دارند.
🥣#درمان:
✅مصرف گرمیجات
✅مصرف دوسین (۱/۳سیاهدانه و ۲/۳ عسل)
✅مصرف سنجد یا سویق سنجد
✅ یک قاشق بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا و گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود.
✅مصرف ترکیب آویشن و نمک
✅خوردن آب نمک و عسل ( نوعی سرم قندی نمکی است جهت آب از دست رفته بدن)
🥣🥃🍯🍚🍎🍏🍚🍯🥃🥣
2⃣ #اسهال_گرم🔥👇🏻
🔴 #علائم_اسهال_گرم:
🔺غذا هضم شده خارج می شود.
🔺بوی ترشیدگی دارد.
🔺داغ و تیره رنگ به همراه خارش است.
🔺اسهالی که در اثر آفتاب زدگی، خوردن مسهل (مثل سنا+ گلسرخ) و خوردن خوراک صفرازا، یا #عصبانیت به وجود می آید .
🔺برخی افراد وقتی #میترسند دچار اسهال می شوند چون صفرا برای حفظ گرمای بدن در روده تخلیه می شود.
🥣 #درمان :
✅کته ماست
✅ماست+نعنا یا پونه
✅خرفه
🥣🥃🍯🍚🍎🍏🍚🍯🥃🥣
🥣 #درمان_عمومی_اسهال:
برای زمانی است که نمی توانیم تشخیص دهیم اسهال گرم است یا سرد:👇🏻👇🏻
✅ یک قاشق اسپند بدون جویدن همراه آب ولرم میل شود.
🔺قبل از مصرف حداقل یکبار اسپند را بشویید.
یا
🔺 اسپند را یکبار با آب گرم و بعد شش بار با آب سرد بشویید و خشک کنید برای مصارف بعدی
✅سویق برنج(حداقل ۳ قاشق غذاخوری خشک)
✅ گیاه مورد ۱ قاشق غذاخوری داخل آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و مصرف شود.
✅ مصرف سماق هم به همین صورت
✅ مصرف انار
#درمان
#اسهال
#درمان_خانگی
#سبک_زندگی_اسلامی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
#درمانها
در درمان حساسیتهای فصلی از #انار غافل نشوید.
❀←یکی از میوه هایی که در فصل پاییز حتما باید مصرف شود انار است.
⛔️اکثر بیماریهای عفونی و ویروسی مثل آنفولانزا، خون را دچار فساد و غلظت میکند.
🔺انار بعنوان تصفیه کننده خون یکی از میوه هایی هست که برای کسانی که دچار غلظت خون شده اند، بسیار عالی است.
⚠️اگر انار پیدا نکردید، میتوانید از رب انار شیرین طبیعی نیز استفاده کنید.
#درمان
#پاییز
#انار
#سبک_زندگی_اسلامی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
✅عوامل تقویت کننده قلب در کلام ائمه
🔸 سیب🍎
امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر مردم می دانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است.
🔹 سرکه 🥃
امام علی علیه السلام فرمودند: سرکه نیکو خورشتی است؛ صفرا و سودا را می شکند، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند.
🔸 انار
امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس ناشتا انار بخورد، آن انار قلبش را چهل روز روشن می کند. (انار هم ناخالصی های قلب صنوبری را برطرف می کند و هم نورانیت برای قلب معنوی به همراه دارد.)
🔹 بِه
پیامبراکرم صل الله علیه واله در خطاب به جعفر ابن ابیطالب فرمودند: بِه بخور که قلب را قوت می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد.
🔸 گلابی🍐
امام صادق علیه السلام فرمودند: گلابی بخورید که به اذن خداوند متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد.
🔹 عسل 🍯
رسول خداصل الله علیه و آله فرمودند عسل چه خوب نوشیدنی ای است!قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را را از میان می برد.
🔸 تلبینه 🥣
امام صادق علیه السلام فرمودند: تلبینه ، دل اندوهگین را جلا می بخشد، چنانکه انگشتان ، عرق را از پیشانی می زدایند. تلبینه نوعی فرنی است که از گندم و جو سبوس دار و شیر و عسل تهیه می شود.
🔹 عطر طبیعی🌷
رسول خداصل الله علیه وآله فرمودند: بوی خوش، قلب را استواری می بخشد و بر توان جنسی می افزاید.
📚الکافی؛ ج ۶، ص ۵۱۰
#قلب
#سیب #سرکه #انار
#بِه #گلابی #عسل
#تلبینه #عطر #بوی_خوش
#سبک_زندگی_اسلامی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
#انرژی_مثبت
جهان، به کسانی که برای کوچکترین داشتهها شاکرند
و بر نداشتهها کمتر غر میزنند،
بیشتر میبخشد. 👌🏻😍
امروز شکرگزار داشتههایمان باشیم…🤲🏻
📜 مناجات با امام زمان عجل الله تعالی فرجه در شب شهادت پدرشان امام حسن عسکری علیه السلام
از ما زمینیان به شما آسمان سلام
مولای دلشکسته امام زمان سلام
این روزها هزار و دو چندان شکسته ای
حالا کجای روضه بابا نشسته ای
رخت سیاه داغ پدر کرده ای تنت
قربان ریشه های نخ شال گردنت
آماده می کنی کفن و تربت و لحد
مرد سیاه پوش، خدا صبرتان دهد
گویا دوباره بی کس و بی یار وخسته ای
این روزها کنار دو بستر نشسته ای
انگار غصه دار جراحات سینه ای
گاهی به سامرایی و گاهی مدینه ای
یک بار فکر زهر و دل پر شراره ای
یک بار فکر واقعه گوشواره ای
با این که بر سرِ پدرِ دیده بسته ای
اما به یاد مادر پهلو شکسته ای
آن مادری که بال و پرش درد می کند
هم کتف و شانه هم کمرش درد می کند
🏴 #شهادت_امام_حسن_عسکری علیه السلام تسلیت باد
#رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
🏴 شهادت مظلومانه حضرت امام حسن عسکری سلام الله علیه را خدمت فرزند داغدارش حضرت بقیة الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و محبین حضرتش تسلیت عرض می نماییم.
▪️پدری جام شهادت به لبش بوسه زده
▪️پسری سوخته از داغ مصیبت جگرش
#شهادت
#امام_حسن_عسکری
#آجرکاللهیاصاحبالزمان
@rahpouyan_salamat
✅رعایت سبک زندگی اسلامی جهت سلامتی:
🔹↫شب ها حتماً به صورت نشسته آب خورده شود.
🔹↫آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و جرعه جرعه میل کنید.(آب را بمَکید)
🔹↫یکی از عادات غذایی غلط، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن خصوصاً آب سرد مضر است بهتر آب نوشیدن را تا یکی دو ساعت به تاخیر بیندازید.
🔹↫از عواملی که سبب فشار به کبد و معده می گردد مصرف وعده ی غذایی نهار می باشد که سبب خواب آلودگی و خستگی شخص نیز می شود. نهار خوردن در واقع باعث اضافه کاری معده و کبد است.
🔹↫عادت کنید #صبحانه را ابتدای صبح و کامل؛ وعده #شام را ابتدای شب و مقوی میل کنید. نهایتاً نهار از میوه، سویق، مغزها و ... استفاده کرده و یا بسیار نهار خود را سبک میل کنید.
#طب_اسلامی
#طب_ایرانی
#طب_سنتی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
🥙 اهمیت #شام
شام خوردن را در هیچ شرایطی ترک نکنید ترک شام، بدن را ضعیف و اندامها را فرسوده و زمینه برای ابتلا به بیماریها را فراهم میکند و پیری زودرس میآورد.
💠پیامبر خدا فرمودند: لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ إِنِّي أَخْشَى عَلَى أُمَّتِي مِنْ تَرْكِ الْعَشَاءِ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّةُ الشَّيْخِ وَ الشَّابِّ؛
✨ شام را ترک نکنید گرچه با يک دانه خرماى خشکيده باشد كه من براى امتم از نخوردن شام ترس پير شدن آنها را دارم؛ زيرا شام خوردن نيروى پير و جوان است.
📚وسائل الشیعه، جلد۲۴، صفحه۳۳۰
🔖 بچهها و پیران نباید بدون شام مقوی بخوابند، بخاطر شرایط سنی و جسمی احتمال بیماری و ضعیف شدن در آنها بیشتر از سایر افراد است.
💠امام صادق علیهالسلام فرمودند: «أَصْلُ خَرَابِ اَلْبَدَنِ تَرْكُ اَلْعَشَاءِ.
ريشۀ خرابى بدن، ترك شام است.
📚الکافی، جلد۶، صفحه۲۸۸
🥗 اینکه میگویند برای لاغر شدن، شام نخورید یا سالاد بخورید، یا شام را با دشمن بخورید؛ یک غلط مصطلح و نتیجه علم ناقص بشری، و البته دشمنی دشمنان اسلام است که در معکوس کردن دستورات معصومین ید طولایی دارند.
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
💠 #درمان_افسردگي
🥃 ۱ لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک + ۱ قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید.
🌱این شربت یکی از داروهای بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است.
👌🏻یه نسخه از دکتر خیراندیش برای درمان افسردگی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
#تلنگر
براۍ رشـد وصعود معنوی
باید کسانی رو تحمل ڪنی
ڪه با تو جور نیستن!
#استاد_پناهیان🌱