پست4⃣
🚺🚹اصل دوم:
💞بر محبتها و تحسینهایتان بیفزایید💞
✅🌱🕊[محبت داشتن ]❤️😘
و [تحسین کردن] 👏👌✌️
دوعنصر مهم در حفظ روابط زناشویی هستند...
محبت کردن😘 وستایش کردن 👌👏،یکدیگر:
🌱✅ پادزهرِ، تحقیر 😏😑😠و بی اعتنایی است..😑😶
✅اگر به همسرتان احترام بگذارید بعید است با او بد رفتاری کنید💞
✅🌱باید باور داشته باشید همسرتان ارزشمند 😍وشایسته احترام 🙏🌱 است
(در ادامه پرسشنامه ۲۰سوالی تعریف و تمجید در این زمینه کمک کننده خواهد بود☺️🌱)
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
پست 5⃣
🚺🚹اصل شماره سوم
🌱بجای فاصله گرفتن به هم نزدیک شوید💞
👈به موضوعات بیرونی توجه نکنید 👉
👈بلکه حواستان به خودتان باشد و حرفهای خودمانی داشته باشید👉
👌حرفهای خودمانی به ظاااهر ساده موفقیت ازدواج را بالا میبرد
💞وقتی زوجین چشم به هم می دوزند و از خودشان حرف می زنند پیوند مشترک بینشان مستحکم تر میشود...
🛎زوجهایی که مرد برای خودش مجله میخواند ..
زن هم کار دیگری برای خودش انجام میدهد..از صمیمیت میکاهد و پیش زمینه طلاق عاطفی و وبعد طلاق قطعی فراهم میکند...
🕊✅رابطه نیازمند بانک عاطفی هست و آن را پر نگه دارید ...با مخاطب قرار دادن یکدیگر در گفتگو و صحبت از خودتان بر مبلغ این حساب بیفزایید
👌پرسش نامه های ۲۰ و۶۲ سوالی و تمارینی در کتاب هست که برای بالابردن بانک عاطفی زن و شوهر بسیار کمک کننده خواهد بود ...
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸💞💞💞💞🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
پست8⃣
🟣با وضوح صحبت کنید:
انتظار نداشته باشید که شریکتان ذهنتان را بخواند به جای گفتن :
❌اتاق ناهارخوری به هم ریخته است
✅بگویید :ممنون می شوم اگر میز ناهار خوری را تمیز کنی
❌بجای :می توانی برای یک بار هم که شده تو مراقب بچه باشی
بگویید :
✅لطفا جای امیلی راعوض کن
🟢مودب باشید
از عبارتهای:
" لطفا"...
"ممنون میشوم اگر"....استفاده کنید
💞💞💞💞💞💞💞
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه :
1⃣این رابطه باعث شده تبدیل به آدم بهتری بشی؟؟؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه
3⃣به نظرت سخت ترین و یا چالش بر انگیز ترین قسمت رابطمون چیه؟ کجاست؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه
4️⃣اگر بخوای منو تو سه کلمه توصیف کنی اون سه کلمه چیا هستن؟
❤️❤️❤️❤️❤️
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه
5⃣اگر این آشنایی تمام شه ..جداشیم ...دلت برای چی این رابطه بیشتر از همه تنگ میشه ؟
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه
6⃣چه بخشی از ظاهر من واقعا برات جذابه؟؟
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
دوستان سلام
سوالات #گاتمن تک سوال بارگزاری میشه که بیشتر به ابعاد سوال فکر کنید و فقط مطالعه سطحی نباشه 🤓و در لحظه نیاز، حضور ذهن وکاربرد داشته باشه براتون😉
🟣سری سوالات #گاتمن برای ارزیابی کیفیت رابطه
8⃣کدام یک از ویژگیها یا کارهای من رو بیشتر از همه دوست داری و دلت میخواد بیشتر انجامش بدم؟؟
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
پست 9⃣
🟣اصل پنجم:رفع مشکلات قابل حل
👈وقتی زوجین به یکدیگر احترام و نظر هم را میپذیرند زندگیشان دارای بنیادی مناسب برای حل هر گونه اختلاف ایجاد شده هست.
✍بعقیده گاتمن یک روش قدیمی که مشاوران در لحظه اختلاف پیشنهاد میکنند:
👈خود راجای شریک زندگی تان بگذارید
و مشتاقانه به هرآنچه میگوید گوش کنید
بعد آشکارا ابراز کنید این وضعیت دشوار را از نقطه نظر او دیده اید.
✌️اگر بتوانید انجامش دهید روش بدی نیست
🥴اما خیلی از زوجها در لحظه نیاز نمیتوانند اجرایش کنند..
✅مدل جدیدگاتمن برای حل اختلاف :
💟۱_شروعتان با ملایمت باشد
💟۲_بیاموزید اقدامات اصلاحی بسازید و به آن برسید
💟۳_خودتان و یکدیگر را آرام کنید
💟۴_حد وسط را بگیرید و به توافق برسید
💟۵_در مقابل نقصهای یکدیگر صبور باشید
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
🚹🚺موفقیت در رابطهٔ عاطفی، بیش از هر چیز، از جنس مهارت است
👈حتماً شما هم شنیدهاید که گاهی اوقات برخی افراد میگویند ما با همسر یا شریک عاطفیمان به بنبست رسیدیم.
🤔به خاطر این که تفاوتهای شخصیتی داشتیم.
🤔یا این که ترجیحاتمان در سبک زندگی فرق داشت.
⁉️حتی افراد بسیاری قبل از دوستی و ازدواج میکوشند با بررسی ویژگیهای شخصیتی خود و طرف مقابل، احتمال تنش و جدایی را کاهش دهند.
👌 #گاتمن این موضوع را نفی نمیکند.
⚠️اما تأکید میکند که شباهتهای شخصیتی، تضمینی برای یک رابطهٔ موفق نیست.
✅رابطهٔ موفق، یعنی مدیریت موفق تعارضها.
⚠️شبیهترین شخصیتها هم ممکن است در تعارضهای زندگی به بنبست برسند.
✅در مقابل، ممکن است افرادی که شباهت چندانی هم با یکدیگر ندارند، بتوانند با مدیریت موفق تعارضها در کنار هم بمانند و از زندگی لذت ببرند.
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج