⁉️⁉️سلامت روان⁉️⁉️
شاید فکرکنی کسی که سلامت روان داره همیشه حالش خوبه ، اما واقعا اینطور نیست.
سلامت روان یعنی تو حتی احساسات منفی خودتم بپذیری و به خودت فرصت تجربه کردنش رو بدی و بعد بتونی ازش عبور کنی.
اون چیزی که نباید باشه فرار کردن از احساساته..
#کرامت_نفس
#سلامت_روان
🧕🧕🧕🧕🧕
https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh