تغییرات جسمی و هورمونی، از عوامل موثر بر آرامش مادران #نقش_والدین_در_خانواده https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

همسر وابسته به مادر #خانواده_سالم https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

این خوراکی ها دشمن خواب هستند: غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید: ۱) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل‌ قرمز می‌تواند باعث بیخوابی شود. هم‌چنین فلفل قرمز، رفلاکس اسید را در بیماران مبتلا به رفلاکس معده تشدید می‌کند و منجر به اختلال خواب می‌شود. ۲) مرکبات خوردن این گروه از میوه‌ها قبل از خواب توصیه نمی‌شود چون اسیدیته موجود در مرکبات، از محرک‌های رفلاکس اسید معده است و خواب را برای شما سخت می‌کند. ۳) نوشابه‌های انرژی‌زا نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌دلیل داشتن محرک طبیعی و مصنوعی از مهم‌ترین عوامل بی‌خوابی شبانه هستند. اگر مایل به مصرف این نوشیدنی‌ها هستید، حداقل هشت ساعت قبل از خواب آن‌ها را بنوشید. ۴) قهوه نوشیدن قهوه حتی تا شش ساعت قبل از خواب می‌تواند اثرات منفی بر استراحت شبانه داشته باشد. بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، از ابتدای صبح تا نیمروز است. ۵) شیرینی‌جات شکلات، آبنبات و به طور کل خوراکی‌های شیرین با افزایش قند خون باعث کاهش کیفیت خواب می‌شوند. سعی کنید در ساعات منتهی به شب از مصرف شیرینی‌جات بپرهیزید. #تغذیه #سلامتی 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir

💠 احکام نوزاد 💬 پس از تولد کودک مستحب است:👇 ۱ ـ (اگر ضرر نداشته باشد،) نوزاد را بشویند. ۲ ـ در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگویند. ۳ـ آب فرات و تربت سيدالشهداء (عليه‌السلام) به سقف دهانش بمالند. ۴ ـ نام خوب بر او بگذارند. بهترین نامها، نامی است که بندگی خدای تبارک و تعالی در معنای آن باشد، مانند عبد الله، عبد الرحیم و ...؛ سپس نام پیامبران و امامان علیهم السلام از بهترین نامها است و در میان اسامی ایشان، نام مبارک محمد از فضیلت بیشتری برخوردار است، بلکه برای کسی که چهار فرزند پسر دارد، مکروه است نام هیچ یک از آنان را "محمد" نگذارد. ۵ـ روز هفتم سر فرزند بتراشند و به مقدار وزن موى او طلا يا نقره صدقه بدهند. ۶ ـ عده ای را دعوت کنند و ولیمه بدهند. ۷- اگر نوزاد پسر است، واجب است ختنه شود و مستحب است روز هفتم انجام شود و پس از آن ولیمه بدهند، جایز است ولیمۀ تولد و ولیمۀ ختنه در یک مجلس انجام شود. ۸ـ بسيار سفارش شده براى نوزاد عقيقه كنند، يعنى گوسفندى به نيّت مولود ذبح كرده و گوشت آن را به صورت خام یا پخته بين همسايه‌ها و ديگران تقسيم كنند یا میهمان دعوت کنند برای صرف آن. 🔹احکام عقيقه: 👇 ذبح عقیقه برای فرزند پسر و دختر مستحب مؤکد است. عقیقه باید گوسفند یا گاو یا شتر باشد. مستحب است نکات زیر برای عقیقه رعایت گردد: مستحب است براي پسر، حیوان نر و برای دختر، ماده باشد. مستحب است عقيقه روزهفتم ولادت انجام شود. اگر عقیقه تا زمان بلوغ فرزند انجام نشود، مستحب است خودش انجام دهد بلکه اگر در زمان حیاتش انجام نشد، مستحب است بعد از فوت برایش انجام دهند. مستحب است پا و ران عقیقه به قابله داده شود و أفضل از آن، این است که یک چهارم عقيقه به او داده شود و اگر پا و ران داخل در یک چهارم باشد، به هر دو مستحب عمل شده است و اگر دسترسی به قابله نباشد، سهم قابله به مادر داده شود تا آن را صدقه بدهد. 🔸توجه:👇 صدقه دادن پول عقيقه کفايت از عقيقه نمی‌ کند. تفاوت نمي کند گوشت عقيقه به صورت خام يا پخته تقسيم شود. اگر گوشت عقيقه پخته شود، جمعي از مؤمنين حداقل ده نفر، اگر بيشتر باشند افضل است دعوت شوند و پس از غذا برای فرزند دعا کنند. #متفرقه #احکام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺩﺍﺷﻢ ﻳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺶ ﻣﯿﮕﻢ: ﭼﯿﻪ ؟؟ ﭼﺘﻪ ؟؟؟ ﻣﯿﮕﻪ : ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺧﻮﺩﺗﻪ ﯾﺎ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺎﺯﯼ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﺭﯼ😒😒😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طنز_مودبانه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🎥 اگر معلمی این کارها را نکن چون به دستور آموزش و پرورش ضبط فیلم از دانش آموزان در کلاس درس ممنوع اعلام شد 🔹پسرم دوست ندارد به مدرسه برود چون فیلمی که معلم‌شان از او در فضای مجازی گذاشته باعث شده هرروز بچه‌ها مسخره‌اش کنند.» 🔹«دخترم بیشتر از این‌که حواسش به درس باشد ذهنش درگیر این است که این هفته کدام چالش را با معلم اجرا می‌کنند.» 🔸این‌ها بخشی از شکایت مادران دانش‌آموزان دربارۀ معلم‌بلاگرهاست. پدیدۀ نوظهوری که به‌تازگی در ایران رواج پیدا کرده و مایۀ دردسر شده است. 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir

پنجشنبه غمش زیاد است..... یادش دمی رهایت نمی‌کند... گاهی دلت گاهی اشکت گاهی جانت را می سِتاند به یاد مسافران بهشتی، تمام سفرکرده ها..... بخوانیم فاتحه و صلوات پروردگارا تمام اسیران خاک راببخش و بیامرز😔🤲 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir

سلام سلااااام به سبک زیزیگولو😁 چرا به سبک زیزیگولو؟ چون یه تحلیل فیلم از فیلم زیزیگولو داریم🎬 دقت کردین این چند روز تعطیلی یه وقتایی به اینور نگاه می کنیم میبینیم فلانی رفته شمال و عکسای دریا میذاره تو گروه؛ اون یکی فلانی رفته مشهد عکسای بچه شو تو حرم میذاره تو گروه و به همین ترتیب افراد مختلف رو میبینیم هر کدوم یه جا رفتن... حالا بگو خب🫰 اگه این نکته روندونی کارت فقط حسرت خوردن شرایط و زندگی دیگرانه🥺 سکانس کوتاهی از سریال زیزیگولو🎬 #تحلیل_فیلم #همسرداری 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

🔴 تیزر رسمی فراجا برای اجرای طرح عفاف و حجاب از شنبه #حجاب #فراجا #نشر_حداکثری 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir

سیر ترشی خونگی 😍😋 پوست روی ۲ کیلو سیر رو بگیرید داخل قابلمه به همراه یک لیوان شیره خرما یک قاشق غذاخوری نمک حدود ۶ لیوان سرکه روی حرارت بذارید(سرکه باید ۲/۳ سیر هارو بپوشونه) اجازه بدین ۵ دقیقه بجوشه داخل دبه تمیز بریزید، سرکه رو روش بریزید و بعد از ۱۰ روز آماده است(حتما در جای تاریک نگهداری کنید) برای روش دوم ۲ کیلو سیر رو داخل دبه بریزید، نصف لیوان شیره خرما یک قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم سرکه (سرکه باید روی سیرهارو بگیره)بریزین درش رو محکم ببندید و بعد از یک سال سیر ترشی خونگیمون آماده است ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ #آموزش #آشپزی #خانه‌داری 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir

🌷صدای شهید احمد متوسلیان 🌷 #نام_یادشان_گرامی #شهدا 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir