خوشا دردی که درمانش تو باشی خوشا راهی که پایانش تو باشی... ❤️ ❤️اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❤️ 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh

...ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ ﺑﺎﺯ ﻣﺮﺍ ﺻﺪﺍ ﺯﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﻴﺎ ﻧﺰﺩ ﻡ! ﻣﻦ ﭘﻴﺶ ﺧﻮﺩ ﮔﻔﺘﻢ: ﺁﻗﺎﻯ ﻣﻦ ﺁﻣﺪ ﻭ ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺍ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﻡ. ﺣﻀﺮﺕ ﺻﺪﺍ ﺯﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﻯ ﻋﻴﺲ! ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﻏﺬﺍ ﻛﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﻯ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺑﻪ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﻮﺋﻴﺪﻡ ﺩﻳﺪﻡ ﺍﺯ ﻣﺸﻚ ﻭ ﻛﺎﻓﻮﺭ ﺧﻮﺷﺒﻮﺗﺮ ﺍﺳﺖ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺑﻮﻯ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺷﺪﻡ، ﻧﻮﺭﻯ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﮔﺸﺖ ﻛﻪ ﺩﻳﺪﮔﺎﻧﻢ ﺭﺍ  ﺧﻴﺮﻩ ﻛﺮﺩ ﻭ ﻃﻮﺭﻯ ﺳﺮﺍﺳﻴﻤﻪ ﮔﺸﺘﻢ ﻛﻪ ﮔﻤﺎﻥ ﻛﺮﺩﻡ ﺍﺧﺘﻠﺎﻝ ﺣﻮﺍﺱ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻡ. ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺍﮔﺮ ﺗﻜﺬﻳﺐ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻣﻦ ﻧﻤﻴﮕﻔﺘﻨﺪ ﺍﻭ ﺩﺭ ﻛﺠﺎﺳﺖ ﻭ ﭼﻪ ﻭﻗﺖ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻛﺠﺎ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪﻩ، ﻭ ﻛﻰ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻩ، ﻭ ﭼﻪ ﻛﺴﻰ ﺍﺯ ﭘﻴﺶ ﺍﻭ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺸﻤﺎ ﺍﻃﻠﺎﻉ ﺩﻫﺪ ﻭ ﭼﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﺸﻤﺎ ﺧﺒﺮ ﺩﺍﺩﻩ، ﻭ ﭼﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺍﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﻤﺎ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ؟ ﻟﺰﻭﻣﻰ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻛﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺑﻴﻨﻰ.  ﻭﻟﻰ ﺑﺨﺪﺍ ﻗﺴﻢ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻣﻴﺮ ﺍﻟﻤﺆﻣﻨﻴﻦ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴّﻠﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻣﻴﺪﻳﺪﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻭﻯ ﺭﻭﺍﻳﺖ ﻣﻴﻜﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﺨﺪﻣﺘﺶ ﻣﻴﺮﺳﻴﺪﻧﺪ ﻋﻘﺐ ﺯﺩﻧﺪ ﻭ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻮﺩ ﺁﻥ ﺣﻀﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﻘﺘﻞ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻘﺎﻡ ﺳﺎﻳﺮ ﭘﺪﺭﺍﻥ ﻣﺮﺍ ﭘﺎﺋﻴﻦ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ، ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺼﺪﻳﻖ ﻧﻜﺮﺩﻧﺪ، ﻭ ﻣﻌﺠﺰﺍﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺳﺤﺮ ﻭ ﺗﺴﺨﻴﺮ ﺟﻦ ﺷﻤﺮﺩﻧﺪ، ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺍﺩﻋﺎﻯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭﺷﻦ ﺷﺪ. ﺍﻯ ﻋﻴﺲ! ﺁﻧﭽﻪ ﺩﻳﺪﻯ ﺑﺪﻭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎ ﺑﺮﺳﺎﻥ ﻭ ﺑﺪﺷﻤﻨﺎﻥ ﻣﺎ ﻣﮕﻮ. ﮔﻔﺘﻢ: ﺁقا! ﺩﻋﺎ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻋﻘﻴﺪﻩ ﺛﺎﺑﺖ ﺑﺪﺍﺭد! ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺍﮔﺮ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺛﺎﺑﺖ ﻗﺪﻡ ﻧﻤﻴﺪﺍﺷﺖ؛ ﻣﺮﺍ ﻧﻤﻰ ﺩﻳﺪی! ﭘﺲ ﺑﺮﻭ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭ ﻭ ﭘﻴﺮﻭﺯ ﻫﺴﺘﻰ. ﻣﻦ ﻫﻢ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻡ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﺑﻰ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﺣﻤﺪ ﻭ ﺷﻜﺮ ﺧﺪﺍ ﻣﻴﻨﻤﻮﺩﻡ. 🕋مهدی موعود ( عجل الله تعالی فرجه الشریف ) - ترجمه جلد سیزدهم از بحارالانوار-۶۰۹ #مهدی_موعود_بحارالانوار #امام_زمان 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh

😡کنترل خشم😤 ۴۰ 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 خلاصه برخی روش های ذکر شده: ✅اگر می دانیم قرار گرفتن در موقعیت خاص یا در کنار افرادی خاص، خشمگین می شویم از قرار گرفتن در چنین موقعیتی تا حد امکان پرهیز کنیم. ✅سکوت کنیم و چیزی بر زبان و عمل نیاوریم. ✅یادمان باشد پاداش انسان بردبار مانند پاداش شهید است چه کسی از چنین پاداشی دست بر میدارد؟ ✅به قول آقای نقویان اگر به ما میگفتند در هر موقعیت خشم با خودداری از پرخاشگری و با برخورد منطقیمان به حسابمان پول واریز می شود چه بسا خودمان دنبال افرادی می گشتیم که ما را خشمگن کنند تا پول بیشتری کسب کنیم. حالا خدا به ما در برابر پاداش بردباری و پرهیز از پرخاشگری وعده دوری از عذاب را میدهد چرا چنین پاداشی را در نظر نگیریم! ✅امام علی (ع) در حدیثی میفرمایند اگر بردبار نیستی خودت را بردبار جلوه بده زيرا كمتر كسى است كه خود را شبيه گروهى كند و بزودى يكى از آنان نشود. پس راهکار بعدی ادای بردبار بودن را دربیاوریم. *در فکر رو به کار و حرف دیگه ای منحرف کنیم مثلا بستن بند کفش و ... و توجه را از موضوع برگردانیم. *اگر نشسته ایم برخیزیم اگر برخاسته ایم بنشینیم و تغییر حالت بدهیم ✅اگر میدانیم بحث بیشتر موجب پرخاشگری ما می شود سریع محل را ترک کنیم. ✅در روایات توصیه به گرفتن وضو و غسل شده است همچنین خوردن یک لیوان اب می تواند مفید باشد.همچنین سجده کردن در هنگامی که از غضب سرشار شده اید و یاد خدا، در کنترل خشم بسیار موثر است. ✅خیلی از افراد در هنگام گرسنگی احتمال غضبناک شدنشان بالا می رود بنابراین سعی کنند گرسنه نمانند و از میان وعده ها استفاده کنند. *مویز و زیتون برای کاستن خشم موثر می باشند. *از دیگران بیشتر از آنچه که در توان دارند توقع نداشته باشیم مثلا اگر پدر و مادرمسنی داریم انتظار درک کامل فرزند بخاطر فاصله سنی زیاد را نداشته باشیم کمی هم فرزند آن ها را درک کند. *تکبر و غرور بیجا نداشته باشیم تا اگر کسی بر ضد ما صحبت کرد سریع گارد دفاعی بگیریم اندکی اندیشه کنیم شاید او راست می گوید!! همچنین حسادت بیمارگونه خود را نسبت به دیگران از بین ببریم! *خشم های گذشته تان را دور بریزید و دیگران را ببخشید یادتان باشد با این کار بیشتر از دیگران برای خودتان و روحتان ارزش قائل شده اید. *از تکنیک دم و بازده و تمرکز روی یک موضوع واحد برای آرامش استفاده کنید. *برای خود ارزش قائل شوید و نگذارید دیگران با بوسیله شما را تحت کنترل خودشان دربیاورند. *با افراد مهربان و غیر عصبانی رفت و آمد کنید. *می توانید در حین خشمگین شدن به تکنیک شمارش اعداد بپردازید . *عصبانیت خود را به شوخی بگیرید و با حاد جلوه دادن آن به خود بخندید. *اگر خشمگین شدید و پرخاش کردید با خود بگویید "خب که چه؟" با اینکارم چه چیزی به دست آوردم؟ من حتما در دفعه بعد در موقعیت خشم رفتار عاقلانه تری خواهم کرد و خشمم را جبران خواهم کرد. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh

😡حدیث کنترل خشم😤۴۰

🎙 انواع خشم مقدس #چله_های_انتظار #کنترل_خشم 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh

💚قرار ظهر روزهای انتظارمان؛قرائت دعای سلامتی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف)💚 #امام_زمان #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh

💚💙❤️🧡💜💚❤️ #همسرانه #مردانی که روی اعصاب زنان هستند ؟! 💎مردانی که با کار خود ازدواج کرده اند‌. 💎 مردانی که به مادرشان وابسته اند. 💎 مردان چشم چران 💎مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند. 💎مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند. 💎 مردانی که برای رابطه شان وقت نمی گذارند. 💎 مردانی که زندگیشان مدام مقایسه می کنند. 💎 مردانی که بدون هدف و برنامه هستند و استقلال مالی ندارند. ☘🌼☘🌸☘🌸☘🌼🌸 🌷کانال رهروان شهدا🌷 🆔ʝơıŋ➘ |❥ @rahrovanshohadarahhagh