یـک سـفر ۸۴ روزه با بـرنـامه لاغـــری پلــکانی ترکیــبی رهتـــاک🚗😍 🔻اگر شما هم دوست دارید همراه و همسفر ما توی این راه باشید الان بهترین وقته! از الان برای رسیدن به وزن ایده آلت تلاش کن تا توی سال جدید کسی باشی که دوست داری🥰🤩 🔥 برای شرکت در دوره و کسب اطلاعات دوره عدد ۸۴ رو به آیدی زیر بفرست😍👇 @Sh_Rahtak

هر روز ده ها پیام دلگرم کننده از شما دریافت میکنیم😊 اما بعضی پیام ها خیلی به دل میشینه و لبخند شوق و شادی رو به لبان تمام پشتیبان های رهتاک میاره🙏❤️ 🔴 وارد گروه زیر بشید و نتایج لاغری رهتاکی ها رو از زبان خودشون بشنوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd مطمئنم یه روزی هم پیام شما رو قاب میگیرم و در این گروه میذارم چون به این راه و مسیر ایمان دارم🙏❤️

گاهی وقت ها هم همه کم کاری ها رو می اندازیم گردن اراده یا فکر میکنیم انگیزه ای نیست ولی غافل از اینیم که خوده بی ارادگی میوه اینه که خودمون رو دوست نداریم و در ما خوددوستی ایجاد نشده یعنی ارتباط خودمون با خودمون خوب نیست! به خودت قول میدی ولی مسئولیتی نداری که پاش بایستی! اهمیتی برای خودت قائل نیستی که حرفی که به خودت زدی رو عملی کنی! میخوایم بریم ورزش کنیم چون از هیکل خودمون متنفریم و برای همین هم سر دو روز ولش میکنیم اراده نداری چون ارتباطت با خودت دوستانه نیست!💔 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی #لاغری_با_خودشفقتی

🎵فایل صوتی آموزشی 💜 دوستانی که میگن رژیم هاشونو نصفه نیمه رها میکنن 💜 عزیزانی که‌ میگن همش لاغر میشم و باز چاق میشم‌ این ویس آموزشی رو با عشق❤️ براتون آماده کردم😍👆👆 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

همراهان عزیز روزتون بخیر ❤️ دوره رایگان کشف رسالت فردی و ده ها دوره و کارگاه روانشناسی رایگان در کانال بانوی خودساخته قرار داده شده 👇 @banooyekhodsakhte

امروز مقاله ای میخوندم در مورد بعضی قبایل سرخپوستی و بدوی که چاقی به ندرت در اونها دیده میشه و دیدگاه اونها نسبت به غذا برام جالب بود و گفتم برای شما هم بگم😊😍 سرخ پوست ها کاملا آگاهانه غذا میخورن و معتقدن که غذایی که میخوریم و لقمه ای که در دستمون میگیریم زنده است و دارای انرژی حیاتی است و به صورت هوشمندانه میدونه که در بدن چی کار کنه و به چی تبدیل بشه و وقتی وارد بدن میشه تمام سلول های ما رو سالم و پرانرژی میکنه پس غذایی که پر از نور و انرژی حیاتی باشه حرف شنوی خوبی داره در نتیجه اگر هنگام خوردن به صورت آگاهانه به غذایی که میخورید فکر کنید و نیت کنید که در بدن شما به نور و سلامت و سرزندگی تبدیل بشه،همین نیتِ بیدار موجب میشه غذا در بدن شما بهترین عملکرد رو داشته باشه پس به هر چی که میخوریم فکر کنیم، با عشق بخوریم و با نیت سرزندگی بخوریم.👌 و البته اینو در پرانتز بگم که فیزیک کوانتوم اینو اثبات کرده که تمام ذرات هستی و حتی همون لقمه نونی که میخوریم آگاهی و شعور داره و لقمه ای که با عشق خورده بشه یا با ترس و استرس خورده بشه تاثیرات متفاوتی بر روی بدن داره. و دلیل اینکه در اسلام هم تاکید شده غذا خوردن رو با بسم الله و نام خدا آغاز کنید تاثیرات همین کلام نورانی بر غذاست @rahtak #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

🌷👌🌷 امروز یک آموزش خوب داریم با عنوان "سندروم اردک"🦆🦆 در لیست بیماری های روانی ، افسردگی بیشترین همراهی رو با چاقی داره. آموزش امروز کمکمون میکنه تا حد زیادی از این افسردگی نجات پیدا کنیم 👇👇👇