"گـرسنـگی سـلولی"
سلام رهتاکی های گل❤️
تا الان در مورد #عوامل_روانی که موجب شکست در رژیم میشه مطالب زیادی گفتیم👌
و امروز میخوام در مورد یکی از عوامل #جسمی یا #تغذیه ای که موجب میشه شما نتونید رژیمتون رو تا انتها ادامه بدین و زود برنامه تون رو رها کنید صحبت کنم
به این عامل مهم #گرسنگی_سلولی یا #گرسنگی_پنهان میگن که معمولا بعد از مدتی که از شروع رژیم میگذره سراغ ما میاد و اجازه نمیده که ما بتونیم برنامه لاغری مون رو ادامه بدیم و این خیلی مهمه که بدونیم چطوری با این عامل مواجه بشیم و حلش کنیم👌
پس فایل صوتی آموزشی زیر رو گوش بفرمایید😊😍👇
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی