🦋 برخی افراد و یا برخی تصورات و افکار، می‌تونند حال ما رو بد کنند... پس هر وقت تو زندگی کسی یا موضوعی حالتو بد کرد، مثل راننده‌های اتوبوس که توی جاده می‌زنن کنار و ترمز دستی رو میکشن و میگن یک ساعت ناهار و نماز، ما هم تو زندگی به همین توقف‌ها برای تفکر و تجدید قوا نیاز داریم که آستین بالا بزنیم وضو بگیریم بشینیم سر سجاده و سر روی مهر بگذاریم کمی تفکر کنیم که از ۷۰ سال عبادت بهتره. اونوقت دلجویانه از خودمون بپرسیم مرضی خانم جان، شما سال 1500 کجایی؟ 👀 🤔 تفکرات سازنده می‌تونه حال بد ما رو تغییر بده و مانع انجام تصمیمات غلط‌ بشه. دوستی می‌گفت: گاهی که از دست همسر و بچه‌هام عصبانی می‌شم، چشمامو می‌بندم و تصور می‌کنم صدسال دیگه کجام🤔 صد سال دیگه نه من هستم، نه همسرم و نه فرزندانم، همگی تو عالم آخرت هستیم و فقط اعمال و نیّات ما باقی می‌مونه بیا من و تو هم مثل این دوستمون صد سال از زمان جلو بزنیم، بیا اگه لازمه گذشته رو جبران کنیم بیا از جزئی‌نگری دست برداریم و کلی‌نگر بشیم و از کاه کوه نسازیم تا مسائل کوچک و پیش پا افتاده اذیت‌مون نکنه اینطوری رنج و دلخوریهامون تو زندگی کمتر میشه. 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #دلنوشته‌هایم #جستارنگاری ⏰زنگ بیداری https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef