. بهترین زمان برای خوردن میوه 👆 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. الهی که همیشه اینجوری از ته دل بخندین... 🤣😂😂 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#نقرس درمان خانگی نقرس عبارتند از: ⚡️مصرف آب زیاد برای کاهش غلظت و تجمع اسید اوریک در مفاصل ⚡️مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C ⚡️استفاده از سرکه سیب ⚡️دمنوش گزنه، آلبالو، کرفس و آویشن ⚡️استراحت و کاهش فشار مفصل ⚡️ترشی خیار و جعفری ⚡️زنجبیل، زردچوبه ⚡️گشنیز، کرفس، برگ بادام، ریحان، مریم گلی و شیرین‌بیان 🔺محدود کردن مواد غذایی حاوی پورین(مانند غذاهای دریایی،گوشت قرمز،جگر و گوشت شکار، غذاهای پرچرب، سس ها، آبجو و مخمرها) @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. فواید گرسنگی برای جوانی انسان‌..🤦‍♂🥲 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#فلفل سیاه 🍃مصرف فلفل سیاه می‌تواند به کاهش سطح چربی در کبد کمک کند و در نتیجه به بهبود سلامت کبد منجر شود. این ترکیبات آنتی اکسیدانی می‌توانند به عنوان آنتی انقباضی عمل کنند و فرایند تجمع چربی را در کبد کنترل کنند. 🍃مصرف فلفل سیاه می‌تواند به افزایش فعالیت آنزیم‌های کبدی کمک کند و در نتیجه عملکرد کبد را بهبود بخشد. این آنزیم‌ها می‌توانند به عملکرد بهتر کبد در تجزیه چربی‌ها و سموم کمک کنند. در نتیجه، فلفل سیاه می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش کبد چرب مورد استفاده قرار گیرد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ۲ روش عالی برای سریع خوابیدن!👌 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🌟پروردگارا 🌸مهربان دوست داشتنی 🌟هیچ کس را از 🌸 نعمت دوستی با 🌟 خودت محروم نکن 🌸آنجا که تو هستی، 🌟تنهایی معنایی ندارد… 🌙شبتون پرازآرامش 🌟ونگاه خدا پناهتان باشد @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🌼خـــ💗ــدایا 🌺به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر 🌸به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر 🌼به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر 🌺ڪـــــــــــــــــه 🌸داده اتـــــ نعمت 🌼نداده اتـــــ حڪمت 🌺و گرفته اتـــــ عبرت است 🌸خدایا آنچه خیر است در تقدیر ما ڪن 🌼و آنچه شر است از ما جدا ڪن 🌺الهــــــــی آمیـــــــن🙏 🌸سلام صبح دوشنبه تون 🌺به خیر و شادکامی🙏 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#عسل فواید خوردن عسل ناشتا👇 ⚜بهبود سیستم گوارش ⚜افزایش سیستم ایمنی ⚜کاهش علائم سرفه و سرماخوردگی ⚜جلوگیری از افزایش وزن ⚜داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای مقابله با بیماریها ⚜تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از افتادگی مرتبط با سن @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#پانیک بیماری پانیک چیست⁉️ 🔰بیماری پانیک یکی از اختلالات روانی است که در آن افراد تجربه های شدیدی از ترس، نگرانی و اضطراب را تجربه می کنند. این اضطراب به طور ناگهانی شروع می شود و باعث می شود فرد احساس می کند که دچار حمله قلبی یا مرگ ناگهانی خواهد شد. 🔰علائم بیماری پانیک شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن و درد قفسه سینه هستند. این بیماری باعث می شود فرد از فعالیت های روزمره خود دست بردارد و از ارتباط با دیگران دور شود. با درمان مناسب، افراد مبتلا به بیماری پانیک می توانند کنترل بیشتری بر نگرانی ها و اضطراب خود پیدا کنند و به زندگی عادی خود بازگردند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی 💎حکیم خیراندیش📚 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍غذاهایی که باید برای کاهش و جلوگیری از کلسترول بد خون از آن ها اجتناب کنید 🔺گوشت قرمز 🔺پنیرهای دارای چربی بالا 🔺غذاهای سوخته 🔺غذاهای سرخ شده 🔺شکر و شیرینی 🔺غذاهایی که حاوی روغن های هیدروژنه و یا چربی ها هستند @ramz_va_raz_tandorosti🍀