#برگ_چغندر 🔰برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است. 🔰برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت میکند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#برگ_چغندر ♻️برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است. سبزی چغندر با داشتن آهن بیشتر از اسفناج، سلامت خون را با پیشگیری و درمان کم خونی بهبود می بخشد. ♻️سبزی چغندر همچنین سرشار از ویتامین B6 است، ویتامینی که برای ایجاد گلبول های قرمز خون و انتقال دهنده های عصبی حیاتی است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

سبزی های پرخاصیت👇 🌱 #کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب‌ بهتر 🍃 #برگ_چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی 🍃 #کرفس : تقویت اعصاب 🌱 #خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل 🍃 #شنبلیله: ضد دیابت 🌱 #کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد 🍃 #تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀