.🥦. 🥦 تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد ! 🥦ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود. #زنان @ramz_va_raz_tandorosti🍀