#ماهی ماهی رو با چی بخوریم با چی نخوریم؟ 🐟 💠 خوردن ماهی همراه با دوغ، ماست، سرکه، ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌ هایی که سردی و تری رو زیاد میکنن، نهی شده. 💠 در پختن ماهی‌ ها بهتره از سبزی‌ ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراهش زیتون، سیر، دارچین، زنجبیل، فلفل، جوز هندی، گردو و خرما مصرف بشه. 💠 اگه تو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌ های جنوب که به نسبت گرم‌ ترن اونم تو وعده‌ ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم، استفاده کنید. 💠 تنها چاشنی ترشی که از نظر متخصصین طب سنتی مجاز به مصرفش با ماهی هستید آب نارنج هست. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماهی 🔰تادو ساعت بعد از مصرف ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید 🔰اگر پس از خوردن ماهی، دچار حالت تهوع شدید، عرق زیره میل کنید 🔰شب‌ها، ماهی نخورید چراکه به‌دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم خورده شود 🔰بعد از ورزش و فعالیت‌هایی که گرم‌کننده معده هستند، ماهی خورده نشود 🔰در خوردن ماهی، زیاده‌روی نکنید که باعث ایجاد ضعف در بدن می شود @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🐟نکات مهم مصرف #ماهی ♻️همزمانی خوردن ماهی با بعضی غذا‌ها و چاشنی‌ها مناسب نیست؛ مثلا خوردن همزمان ماهی با تخم‌مرغ، شیر و هر چه مزه ترشی دارد مثل آبلیمو یا ترشی و سیرترشی توصیه نمی‌شود. ♻️توصیه عمومی به افرادی که مزاج خود را نمی‌دانند، خوردن موادغذایی گرم همراه ماهی است. افرادی که فشارخون دارند هم بهتر است از خوردن موادغذایی ترش‌مزه با ماهی خودداری کنند. ♻️بهترین طعم‌دهنده برای ماهی که می‌توان با آن مصرف کرد، آب نارنج است.نارنج تنها طعم‌دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔴 تا 2 ساعت بعد از خوردن #ماهی از خوردن چه خوراکی‌هایی خودداری کنیم؟ ▫️آب ▫️شیر ▫️ماست ▫️دوغ ▫️میوه و سالاد + زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماهی ‌⚠️ تا 3ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی شود. در احادیث پزشکی تاکید شده که ماهی را هنگام شب مصرف نکنید و بهتر است بعد از مصرف ماهی چند عدد خرما یا رطب میل شود. 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماهی ✅ اگر حال روحی خوبی ندارید، ماهی بخورید ! ⚜ خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا۳ به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند. ⚜ همچنین با خوردن آن میتوانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم. ‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماهی 🔰تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. ⚜ زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی‌‌ شود. 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماهی اگر به سلامت رگ های خود اهمیت می دهید ،ماهی را فراموش نکنید 🔹بهترین ماهی برای خانم های باردار ماهی شیر می باشد 🔸خانم های باردار تن ماهی و سایر غذاهای کنسروی نخورند.🚫 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀