. ✅ ژل #آلوئه_ورا را زیر چشم خود بمالید👇 ♻️ باعث کاهش پف دور چشم ♻️ كاهش چین ‌و چروک‌ها ♻️ بهبود گردش خون و خارج شدن مایعات اطراف چشم و در نتیجه تورم کم میشود.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. مهـربـانـا شبمـان را⭐️ با آرامـش بہ بامداد برسان⭐️ الهی مـراقب قلب عزیزانمان باش⭐️ امیدوارم طلـوع صبـح فـردا⭐️ طلوع خبرهای خوش باشد⭐️ عزیزان شبتون خـوش⭐️ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ســلام صبحتون به طراوت🌸🍃 گلهای نیلوفر و اقاقیا 🌸🍃 به شـادمانی پرواز 🌸🍃 پرستوهای مهاجر🌸🍃 وجودتون مالامال🌸🍃 از شـادی و نشاط🌸🍃 شنبه تون پر از مهر و محبت🌸🍃 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

۱۴ حقیقت شگفت انگیز درباره بدن انسان! (☝🏻)‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

💭رفع خستگی 👈🏽دمنوش " گیاه گزنه " برای رفع خستگی بسیار مفید است. 👈🏽برگ هاے تازه یا خشک این گیاه را در آب جوش ریخته و ۱۵ دقیقه دم دهید‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 👌 💠 باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت !‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔸 شیر 🔹 تمشک 🔸 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔸 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔸 هندوانه 🔹 عرق کاسنی‌‌ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔴 نفخ شدید معده ♻️ در مرحله اول و برای پیشگیری، باید آداب غذا خوردن را رعایت کند، یعنی خوب جویدن غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، ... ✅ برای درمان، می‌تواند از جوانه‌ها، یا سبوس برنج، یا دم‌کرده گل محمدی، یا راه رفتن، یا دانه زنیان (فقط برای استفاده اورژانسی) ... و هر آنچه به هضم سریعتر غذا کمک کند، استفاده کند. 🔉 استاد تاجبخش‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

♦️یکی از بهترین روتین‌ها واسه سلامتی قطعا این روتینه‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درد مفصلی داری اینکارو انجام بده👇 🔰زنجبیل و روغن زیتون ⚜برای تهیه این مرهم کافی است برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند. ⚜ سپس از آن برای ماساژ مفاصل آرنج، زانو، مچ دست و پا که  دردناک و خشک می شوند استفاده کنید.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔴 سرخ کردنی ‌ها پیرتان می‌کنند ◽️هر آنچه به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. ◽️این فرآیندها، سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند.. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔴 اگر پوست شما چرب است، حتی یک #شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند: 🌀 مصرف مداوم #کاهو و #کلم 🌀 #چای_سبز 🌀 #عرق_کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد.‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀