✅بهترین افطار :
ابتدا حلوا(خرما)
اگـر نبود
خرما
و اگـر خرما نبود،
شیرینی(طبیعی)
و اگـر اینها نبود با آب جوشیده ولرم.
🟩 در روایتی امام صادق عليه السّلام فرمودند:
♦️هـرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند
و
قلبش از گناهان تمیز
و
نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد.
📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢
#روزه
#تغذیه
#ماه_رمضان
@ranggarang
🍞
🧀
🔺نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست. بخاطر اینکه :
۱. قوت و توان غذایی نداره
۲.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند
۳. باعث اُفت قندخون میشود
۴.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود
و...
🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد.
پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست.
✅ترجیحاً پنیر در سر سفره نباشد.
اگـر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط
یا
دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط
یا
دمنوش به و گل محمدی و...
استفاده بفرمائید.
#تغذیه
#مزاج
#ماه_رمضان
@ranggarang
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧#نوای_مهدوی
🎙 حاج محمود کریمی
دم افطار اسمتو بردم
خدا کنه اسم منم ببری...
#ماه_رمضان
#امام_زمان
@ranggarang
6.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹آخرین جمعهٔ سال‌است... کجایی آقا؟!
آخرین‌جمعهٔ‌سال‌است .
آخرین‌مآهِ‌آسمان‌نمی‌آیی🌱؟!
بھار‌ِ‌فصـلِ‌تغییرات‌است .
بھارِ‌زنـدگی‌نمی‌آیی ؟!
مردم‌همه‌سخت‌در‌انتظار‌ند .
حلّالِ‌مشکلات‌نمی‌آیی ؟!
مُردیم‌ز‌ِانتظار‌بس‌ا‌ست‌دوری .
مھدیِ زهرا ۜ نمی‌آیی✨ ؟!
#اللھـم‌عجل‌لولیک‌الفـرج🌼🌿
@ranggarang