عواملی متفاوت با آنچه می دانید که به کبد آسیب می رسانند 🙅‍♂️ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب 🙋‍♀️زیاده روی در غذا خوردن 💁صبحانه خوردن با عجله 🙇دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح 🤷استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. 🤦‍♀️مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود. 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #سرنوشت🌱 _اصلاً خوب کاری می کنم توهم بلدی بکن _بلد بودن نمیخواد که من همینم که هستم نیازی نیست خودشیرینی کنم نه تو نمیتونی چون همیشه مثل برج زهرماری _زهرا برو گمشو بیرون _اینجا اتاق منم هست دوست دارم بشینم و قیافه ی کتک خورده کتک خورد ترین فرد خانواده رو نگاه کنم و پشت سر این حرفش پوزخندی زد کیمیا اعصاب خودش رو از دست داد پا شد گفت _گفتم برو بیرون _نمیرم _غلط می کنی نمیری زهرا قدمی عقب رفت ولی نمیخواست کوتاه بیاد با پوزخند گفت _ تو که ریخت و قیافه نداشتی حداقل یکم اخلاق داشته باش بلکه یکی بیاد بگیرتت بابا مامان از دستت راحت بشن این حرف زهرا مثل بنزین بود روی آتش کیمیا منفجر شد اومد از موهای زهرا گرفت و کشید زهرا چنگ صورت کیمیا زد و روی گونه اش را خراشید با دست دیگرش موهای کوتاه کیمیا رو کشید و همزمان داد زد و مامانش رو صدا زد شبیه کشتی گیرا باهم قلاویز شده بودند زهرا با گریه مادرش رو صدا میزد و آی آی میگفت ولی کیمیا با تمام توانش موهای خواهرشو میکشید مامان با عجله خودشو اتاق رسوند حسین و رضا هم پشت سرش به اتاق اومدن و از دیدن دوتا خواهر که موهای هم میکشیدن به خنده افتادن مامان سعی داشت جداشون کنه کوثر ترسیده بود و به گریه افتاده بود حسین با خنده کوثر رو بغل کرد و گفت _جام جهانی کشتی کج بانوان نگاه کن مامان در حالیکه چند ضربه به سر کیمیا میزد گفت _ولش کن ذلیل مرده کشتی بچه رو زهرا که با دیدن مامانش جری تر شده بود بلند بلند گریه میکرد رضا جلو آمد و دستای کیمیا را گرفت با اینکه رضا مثل کیمیا لاغر بود ولی زور زیادی داشت و تونست کیمیا رو کنترل کنه مامان با عصبانیت کشیده محکمی به کیمیا زد زهرا سمت هال رفت و همچنان گریه میکرد کیمیا_چرا میزنی اوک اومده اینجا منو اذیت میکنه مامان_خوب کاری کرده بشین سرجات که جیکتم در نیاد وگرنه باز میخوری دل کیمیا باز هم شکست 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #ارسالی_اعضا ❤️🌺 سلام فاطمه جان لطفا این رو بزارید داخل کانال 😘❤️ 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 هیچ کس زنده نیست همه مرده اند... 🍃🍃🌸🍃

*🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 دوستي ميگفت: خيلي سال پيش که دانشجو بودم،بعضي از اساتيد عادت به حضور غياب داشتند. تعدادي هم براي محکم کاري دو بار اين کار را انجام ميدادند.ابتدا و انتهاي کلاس...که مجبور باشي تمام ساعت را سر کلاس بنشيني هم رشته اي داشتم که شيفته يکي از دختران هم دوره اش بود؛ هر وقت اين خانم سر کلاس حاضر بود،حتي اگر نصف کلاس غايب بودند،جناب مجنون ميگفت:استاد همه حاضرند!و بالعکس اگر تنها غايب کلاس اين خانم بود و بس،ميگفت:استاد امروز همه غايبند!!هيچ کس نيامده!در اواخر دوران تحصيل با هم ازدواج کردند و دورادور مي شنيدم که بسيار خوب و خوش هستند. امروز خبر دار شدم که آگهي ترحيم بانو را با اين مضمون چاپ کرده است: هيچ کس زنده نيست...همه مردند... شايد عشق همين باشد...♥️ 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

*🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #تجربه_زندگی_مشترک_اعضا سلام عزیزم اوایل ازدواج تا با روحیات و خلقیات هم آشنا بشیم کمی طول کشید الان ده سال از ازدواجم میگذرد اوایل ازدواجمان همسرم دقیقا ایراد می‌گرفت ازم ؛ خصوصیت نامتعارفی داشت. خیلی توی ذوقم میزد مثلاً بعد از کلی وقتی که برا آرایشم میذاشتم می گفت وا چرا خط چشمت کجه این چه رژیه و... منم حسابی حالم بد میشه. نه اینکه انتقاد پذیر نباشم نه دقیقا میشد حس کرد که جز بهانه و عیب جویی چیز دیگر ای نیست. تا اینکه به مرور زمان یاد گرفتم خودم به بی توجهی بزنم. البته همه توصیه هاش رو در نظر می گرفتم اما به روی خودم نیاوردم. تا اینکه وقتی در مواردی که موضوع جدی رو گوشزد میکرد و من  کم تفاوت برخورد  میکردم و میدونستم اعتراض  میکنه و در جوابش میگفتم از بس سر هر چیز بیخودی عیب گرفتی منم ناخودآگاه به نظراتت بی تفاوت شدم. عیب جویی ات رو کمتر کن تا اینقدر نظراتت برام پیش پا افتاده نباشد. ایشان در این مواقع هرچند نظرم رو تایید نمی کرد اما تو فکر میر فت و به مرور زمان تغییرات اساسی پیدا کرد که برام دوست داشتنی ترش کرد. البته بازهم هر از گاهی باز عیب جویی میکنه اما همینکه آرامشم رو حفظ میکنم و به روم نمیارم اونم کوتاه میاد. عزیزم صبر و تدبر بهترین روشه. انشاءالله همگی بهترین لحظات رو در کنار عزیزانمون تجربه کنیم. 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #لطافت_رفتاری_اعضا سلاااام دوستان من این  ماه عادت ماهیانه م بد جور بود  چون 15 روز طول کشید و تو حیض بودم و نزدیکی نداشتیم اخه همسرم دوست داره که به نحو احسن  و کاملا با اشتیاق دو نفره رابطه داشته باشیم، مرتب پیگیر حالم بود و همش میگفت اشکال نداره استراحت کن وقتی بهش گفتم که از امروز نمازهام رو شروع میکنم،خیلللللی خوشحال شد و این جمله ش رو که شنیدم خیلی روم تاثیر گذاشت گفت: دوباره احساس مردانگی بهم دست داد  که میتونم خودم و  عشقم رو خوشحال کنم و این حرفش برای من خیلی ارزشمند بود. خواستم بگم که خانمهای گل از این ذات و ویژگی آقایون غافل نباشیم و مراقبشون باشیم. شاید برای بعضی از خانمها درکش سخت باشه ولی نیاز آقایون به رابطه ، بسیار قوی و واجب هستش و علاوه بر رفع نیازشون خیلی از احساساتشون رو در هنگام نزدیکی بروز میدن،چه با زبان چه با عمل . این تخلیه ی احساسی برای اونها خیلی مهمه ،مخصوصا با این زندگی های پر تنش امروزی،این همه دیدنی های  رنگ به رنگ خیابون ها،اوضاع اقتصادی و .... #تخلیه_احساسی 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

*🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #ارسالی_اعضا ❤️🌺 سلام فاطمه جونم جاریم زیر زبونم میکشید میرفت به خانواده شوهرم میگفت مثلا تو روضه مادرشوهرم به من میگفت من دیر میرم اونجا اما وقتی میرفتم روضه می دیدم مادرشوهر و خواهر شوهرم توپشون پره با من و جاریم هم از یکی دو ساعت قبل رفته.منم ساده و جاریم با خنده و شوخی وریا به زبون خودشو جاکرده من از دل میسوزم برای دیگران مدتیه قطع رابطه کردم راحت شدم نمیگم قطع رابطه کن محدود کن رفت و امد.ماها که صاف و صادقیم حریف این آدمها نمیشیم نذار اعصابت خورد بشه قوی و آروم باش چون بعدها مثل من حسرت عمر رفته رو میخوری🌹 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #ارسالی_اعضا ❤️🌺 خانواده همسر ✅سلام فاطمه جان من از خواهرشوهرام بی احترامی دیدم.وارد خونه میشی اصلن بر نمیگردن جواب سلامتا بدن.فقط برا خودشون چای میارن.یا میگم حواسمون نبود.تا آدم میرسه بهشون ودور همن لباس میپوشن همشون باهم میرن. همش درگوشی وپچ پچ میکنن میگن هر کی ب خودش شک داره اون مشکل از خودشه.هزار تا حرف پشت سرت ک خودت روحت خبر نداره کی این حرفا رو زدی.ونمیشه چیزی ثابت کرد.من ک ترجیح میدم رفت وآمد نکنم کاش بدونیم این دل شکستنا تاوان داره.یکی نیس بهشون بگه،سرما کلاه میزاری سر خدا هم کلاه میزارید ندیده عاشقتونم 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #سرنوشت 🌱 رفت گوشه‌ای نشست و با عصبانیت به مادرش نگاه کرد زینب خانوم در حالی که برای خودش ناله و نفرین می کرد از اتاق رفت ولی همچنان صداش میومد _ای خدا مردم دختر دارن منم دارم دختر مینا خانوم با وقار یه دسته گل با ادب این هم این تحفه خروس جنگی سرتق آدم بمیره بهتر از اینه که مادر این بچه باشه خدایا مرگ راحت بده منو خلاصم کن خسته شدم از صبح تا شب شب بشور بساب غذا درست کن بچه تر و خشک کن بچه بزرگ کن عصای دستت بشه شده بلای روح و روانت والا خجالت میکشم دیگه خسته شدم رضا_مامان بس کن دیگه دوتا خواهر دعواشون شده خودشون هم آشتی می کنند مگه بار اول شونه واسه چی این همه حرص میخوری آخه . _من دارم از این میسوزم که نزدیکی ۱۸ سالشه به اندازه یک بچه ۸ ساله عقل و هوش نداره دائماً در حال شیطنت والا خجالت میکشم دعوا رو در اصل زهرا شروع کرد ولی بازهم کتکش رو کیمیا خورد بلاخره شبمون صبح شد مثل هرروز کیمیا پا شد و دید که دیر شده امروز میخواست بی سر و صدا دنبال لباس هاش باشه از اتاق بیرون اومد حواسش بود که پاش به جایی گیر نکنه کیفش رو که همون جوری یه گوشه پرت کرده بود برداشت با خوشحالی خاص برگرده اتاق تا کتاب هاش رو طبق برنامه مدرسه‌اش بزاره که بع چیزی برخورد و فکر کرد به دیوار برخورد کرده و آروم گفت لعنتی ولی با دیدن یک جفت پای مردانه ترسیده سرش رو بالا گرفت حسن آقا بدون پلک زدن داشت نگاهش میکرد _برگرد اتاقت از امروز مدرسه نمیری _ولی بابا _ساکت همین که گفتم برگرد اتاقت همه خواب بودن و زمان مناسبی برای بحث و جدل نبود خواست برگرده اتاق که بابا گفت 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #خانومااا #همیشه_ناراحتیتونونشون بدین اما محترمانه زن نباید رستم وار رفتار کنه لطافت زنانه یاد بگیرین روی بچه تون جلوی بقیه اونقد حساسیت به خرج ندید که بیفته دست بقیه و اذیتتون کنن (جلوی خانواده همسر) #حتی اگه جایی مثلا خونه ی مادر شوهرتون نمیخواید توی اشپزی یا ظرف شستن و غیره کمک کنید اما توی پذیرایی کردن کمک کنید، آدمایی که پذیرایی میکنن بیشتر توی ذهن میمونن ... اگه همسرتون وقتی کنارش هستین زیاد بهتون توجه نمیکنه یا سرشو با چیزای دیگه گرم میکنه شما به بهونه ی کارهای مختلف به اتاق برید و اونجا کارتون رو انجام بدید اینجوری همسرتون میاد دنبالتون و کنارتون زندگی بالا و پایین داره،برای همه هست:یادمون باشه شاید کسی وضعیت بدتری از ما داشته باشه،همیشه خودمون رو با پایین دست تر مقایسه کنیم،کلا مقایسه خوب نیییییس اما این باعث میشه بیشتر شاکر خدا باشیم و به زندگی دلگرم تر بشیم. 🔰کم گوی و گزیده گوی،محبت کن اما زیاده روی نکن،سکوت کن،قاطی نشو،حد و حریم شخصیت رو نگه دار،اگه از کسی ناراحت شدی بهتره با شوخی و یا رفتاری عاقلانه به طرف بفهمونی،... 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

🍃🍃🍃🍃🌸🍃 #تقاضای_همفکری ❓ سلام فاطمه جان یه راهنمایی میخاستم،من چندساله همراه همسرم وبچهام اومدیم شهرتهران زندگی میکنیم مشکل من ازاونجایی شروع شد ک پدرومادرم بازنشسته شدن واز شهر هرمزگان هرچندماه یکبار میان دوماه یه ماه خونمون میمونن من باهمسرم به مشکل برخوردم نمیتونم بهشون بگم نیان خونم میشه راهنمایی کنید چ کنم نیان یاکمتربیان چجوری باشه ک دلخورنشن بخدا خونم کوچیکه اونام عادت دارن شب نشینی تاساعت۳یا۲بیداربمونن منم بچهام بدخاب میشن تواین شرایط گرونی وحقوق کارگری سخته واسم😔😔 ❓❓❓❓❓❓❓❓❓ #همفکری #حرف_دل #تقاضای_همفکری آیدی ادمین: @Fatemee113 منتظر نظرات زیبا شما عزیزان هستیم.😍😊 در این #دورهمی_بزرگ_همراه_ما_باشید 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 لینک کانال،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c