❗️علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین 🔻#افزایش جریان خون به سمت#معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب #خون و #اکسیژن کمتری به #مغز رسیده و فرد احساس #خواب_آلودگی می کند. 🏷 #خواب_آلودگی #سلامت ♻️رصــــدآذربایـجــان غــــــربی https://eitaa.com/joinchat/852296158C4108705317

🔷۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!🧠 🔹نخوردن صبحانه 🔹پرخوری 🔹دخانیات 🔹استفاده زیادقند و شکر 🔹آلودگی هوا 🔹کمبودخواب 🔹پوشاندن سر به هنگام خواب 🔹کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری 🔹کاهش افکار مثبت 🔹کم حرفی #سلامتی #مغز 🔭رصــد آذربایجان غـــربـــی https://eitaa.com/joinchat/852296158C4108705317

. ♻️بعد از کرونا مغز نوجوانان زودتر پیر می‌شود! 🦠 🔹ضخامت قشر مغز به طور طبیعی در دوران کودکی به اوج می‌رسد و سپس به صورت پیوسته در دوران نوجوانی کاهش می‌یابد و در طول زندگی این کاهش همچنان ادامه دارد. تاثیر همه‌گیری کرونا بر نوجوانان بسیار عمیق بوده به طوری که در مطالعات متعدد، مشکلات مربوط به سلامت روان و زندگی اجتماعی نوجوانان و ... مستند شده است. 🔹چنین پدید‌هایی باعث شده‌اند مغز برخی نوجوانان خیلی سریع‌تر از حد معمول پیر شود‌؛ به طور متوسط ۴.۲ سال در نوجوانان دختر و ۱.۴ سال در نوجوانان پسر. مطالعه، می‌‌گوید که این نتایج زنگ خطری جدی درباره آسیب‌پذیری مغز نوجوانان است. نوجوانان اکنون بیشتر از هر زمان دیگری به حمایت ما نیاز دارند. #کرونا #مغز #نوجوانان 🔭رصــد آذربایجان غـــربـــی https://eitaa.com/joinchat/852296158C4108705317

🍏 عدم درمان بیماری #سینوزیت باعث عفونت مغزی می شود. 💠 اگر بیماری #سینوزیت درمان نشود؛ به مرور زمان به #مغز گسترش پیدا می کند و باعث ایجاد عفونت های #مغزی می شود که بسیار کشنده است. 🔭رصــد آذربایجان غـــربـــی https://eitaa.com/joinchat/852296158C4108705317

🪐یک عادت برای جلوگیری از پوسیدگی مغز🧠 🔹قطع برق و دور شدن از وسایل الکترونیکی برای مدت معینی به شما اجازه می دهد تا از وسوسه پیمایش بی رویه محتوای آنلاین فاصله بگیرید و به مغز شما اجازه تنظیم مجدد و شارژ مجدد را می دهد. تحقیقات نشان می دهد که سم زدایی دیجیتال تمرکز، خلق و خو و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. #مغز 🔭رصــد آذربایجان غـــربـــی https://eitaa.com/joinchat/852296158C4108705317