🗓 روز صادرات 📌رویدادهای مهم روز https://rasekhoon.net/calender/ #تقویم_روزانه #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 بعِ الدُّنيَا بِالْآخِرَةِ تَرْبَحُ دنيا را به آخرت بفروش تا سود یابی. اى برادر! متاع دنيا را بفروش، آخرت بخر، زنهار سود تا يابى اندر اين سودا ور نه باشد ندامتْ آخر كار 📚 نثر اللئالی، ص54 #حدیث_روز | #راسخون #امیرالمؤمنین علیه‌السلام 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔻زهد یعنی بی‌رقبتی به دنیا حریص نبودن در برابر دنیا... از بیشترین موعظه‌ها موجود در نهج‌البلاغه همین آموزه است👌🏻 📌📌📌 https://rasekhoon.net/media/show/1643421 #استاد_توکلی | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

| نور✨ | رسول اکرم صلی ‌الله‌ علیه‌ و ‌آله: همانا خدا از نور صورت علی بن ابی طالب فرشتگانی آفریده که (خداوند را) تسبیح گویند و تقدیس نمایند و ثواب آن را برای دوستان علی و دوستان فرزندانش ثبت و ضبط کنند.💚 📚 مقتل الحسین ج ۱ ص ۹۷ #یکشنبه_های_علوی #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔷 پوکی استخوان و تواصی امام رضا برای رهایی از آن به بهانه روز جهانی پوکی استخوان، تصمیم گرفتیم تا بخشی از توصیه‌ها و رهنمودهای امام رضا (ع) در این باره را یادآور شویم. 🔹پوکی استخوان، یکی از بیماری‌های خاموش دوران معاصر است که با کاهش تراکم استخوان‌ها و ضعف در ساختار آن‌ها همراه است. 🔹این بیماری به‌ویژه در سنین بالا، به دلیل تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی اساسی، شیوع بیشتری دارد. 🔹سبک زندگی ناسالم امروزی شامل تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات و الکل، از عوامل کلیدی در افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان محسوب می‌شود. 🔹دانش امروزی بر اهمیت تغذیه صحیح برای حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید دارد. مواد غذایی غنی از کلسیم، ویتامین D، و دیگر عناصر ضروری می‌توانند به جلوگیری از این بیماری کمک کنند. 👌🏻در این میان، توصیه‌های ائمه (علیهم‌السلام) در زمینه تغذیه و تقویت استخوان‌ها نقش مهمی دارند. امام رضا (ع) در این خصوص توصیه‌هایی ویژه دارند که می‌توان آن‌ها را در پیشگیری و درمان پوکی استخوان به‌کار گرفت. 🔹امام رضا (ع) در مورد حفظ توان استخوان‌ها و جلوگیری از پیر شدن آن‌ها می‌فرمایند: «اَکْلُ الباقِلّى یُمَخِّخُ السّاقَینِ وَ یَزیدُ فِى الدِّماغِ وَ یُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرىَّ؛ خوردن باقلا، مایه تقویت مغز استخوان‌های ساق پا می‌شود، توان مغز را افزون می‌سازد و خون تازه تولید می‌کند.» این فرمایش امام رضا (ع) به روشنی بیانگر اهمیت استفاده از مواد غذایی برای تقویت استخوان‌هاست. مصرف باقلا به‌طور خاص به‌عنوان یک ماده غذایی مقوی برای استخوان‌ها معرفی شده است. 🔹در توصیه دیگری، امام رضا (ع) استفاده از برگ چغندر را برای بهبود وضعیت استخوان‌ها سفارش می‌کنند: «اى احمد! میل تو به سبزی‌ها چگونه است؟ گفتم: همه را دوست دارم. فرمود: اگر چنین است، بر تو باد چغندر؛ چرا که بر ساحل فردوس می‌روید. در آن، شفاى هر دردی است، استخوان را درشت می‌کند و گوشت می‌رویانَد.» 🔹همچنین ایشان در سخنی دیگر درخت انجیر را از نظر خواص مشابه درختان بهشتی معرفی کرده و در این باره می‌فرمایند: «انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر تن می‌رویاند و درد را از بین می‌برد و با وجود انجیر نیازی به دارو نیست.» این توصیه‌ها نشان‌دهنده آن است که مصرف مواد غذایی مانند باقلا، برگ چغندر و انجیر، که در آموزه‌های امام رضا (ع) به آن‌ها اشاره شده، نه تنها برای تقویت بنیه استخوانی بلکه برای بهبود وضعیت کلی سلامت بدن بسیار مفید است. توجه به چنین توصیه‌هایی می‌تواند به‌عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم برای پیشگیری از بیماری‌های استخوانی از جمله پوکی استخوان مورد توجه قرار گیرد. #یاداشت_روز | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 دنیا را فقط یکبار نگاه کن! #حاج‌اسماعیل_دولابی (ره) دنیا را فقط یک بار نگاه کن؛ نظر اولی بلا اشکال است و آخرت را چند بار؛ و صاحبخانه را همیشه! ... 📚 طوبای محبت #پله_پله_با_بزرگان | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

۱. ♦️با توجه به پیام های زياد شما خوبان از شوق و اشتیاقتون درباره داشتن اطلاعات بیشتر درباره دوره #تله_های_زندگی قراره امشب در کنار هم بیشتر به دنیای این دوره سفر کنیم🛫 .

۲. هدف ایجاد حال خوب هست... البته به صورت منطقی و واقعی..👌🏻 _از عمد با حجم بالا ارسال کردیم که از کیفیت کار و دوره در جریان باشید..❤️ . جلسه اول دوره #تله_های_زندگی تقدیم شما ❣ هم برای آشنایی بیشتر و هم برای پاسخگویی به سوالات احتمالی شما در این باره .

۳. طرحواره (تله)هایی که درکودکی شکل می‌گیرند بارها و بارها در بزرگسالی از طریق وقایع تنش‌زایِ ما در ارتباط با دیگران فعال میشند... . به راحتی به افکار و هیجانات خاص و ناخودآگاه ما دامن میزنند. این امر موجب مشکلات هیجانی مزمن مثل افسردگی، اضطراب، تنهایی یا خشم میشه. .

۴. و یک تکنیک روان شناسی مشهور در زمینه کنترل خشم میگه موقع عصبانیت یک یا چند لیوان آب بخوریم ... . که وقتی ما این تکنیک رو در مواقع عصبانيت انجام میدیم نه تنها فایده‌ای برامون نداره بلکه ما رو به یک انسان عصبی ای تبدیل میکنه که همش هم نیاز به سرویس بهداشتی داریم...😅🙈 .

۵. یعنی درمانی در پیش نداره ... . ما در این دوره قراره شما رو ببریم به عمیق ترین لایه‌های درونیتون و با شناخت ناخودآگاهمون به شناخت خودآگاهمون دست پیدا بکنیم..☺️✨ .