◾️اقدامات فردی برای کنار امدن با خبر بد‼️
▪️ساده ترين راه اين است که فکر کنيد تنها و بی کس هستيد يا آن قدر خودتان را غرق در فکر کردن به جزييات آن مسأله کنيد که ديگر نتوانيد از زندگی لذت ببريد...
اما سعی کنيد با افراد خوش بين و مثبتی که در اطراف‌تان داريد صحبت کنيد و از آن ها کمک بگيريد.
▪️ترسيدن و ناراحت بودن کاملاً طبيعی است و هيچ اشکالی ندارد. به خودتان اجازه دهيد که هر احساسی را آزادانه و بدون قضاوت و انتقاد تجربه کنيد...
▪️در زمان‌های سخت نبايد، از خودتان انتظار داشته باشيد که نظم و روال عادی زندگی را پی بگيريد يا با همان سرعت قبل در زندگی‌تان پيش برويد. در صورت نياز از ديگران کمک بگيريد.
▪️احساسات منفی را بيرون بريزيد و کم کم شرايط را بپذيريد...
#اینفو_تکست
◼️پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
🔺پ.ن:
مهم نيست که شوک احساسی که به شما وارد شده چيست؛ مراحلی هست که بعد از هر شوک احساسی بايد طی کنيد...
شايد اول، آن اتفاق را نپذيريد يا سعی کنيد ناديده‌اش بگيريد و دوست داشته باشيد که به زندگی که قبلاً داشتيد برگرديد. در مرحله‌ی بعد ممکن است از آن وضعيت عصبانی شويد و مدام بپرسيد که «چرا من⁉️» و همه چيز را زير سؤال ببريد و آخر سر هم به طريقی افسرده و مغموم شويد.
با اين که همه‌ی اين مراحل کاملاً طبيعی هستند‼️
اما شما را از پذيرفتن واقعيت دور می‌کنند...
قبول واقعيت از نظر احساسی خيلی دشوار است، اما بايد به خودتان اجازه دهيد که کم کم به آن سمت برويد.
وقتی آن اتفاق را پذيرفتيد، آن وقت می‌توانيد به آن با آرامش بيشتری نگاه کنيد؛ نه با ترس و عصبانيت و ناراحتی..👌🏻
◼️پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
#آیت_الله_بهجت
▪️ برتری گریه بر سیدالشهدا علیه‌السلام از نماز شب
بکاء بر مصائب اهل بیت علیهم‌السلام و به خصوص حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام شاید از آن قبیل مستحباتی باشد که افضل از آن نیست. و فضیلت بکاء بر سیدالشهدا علیه‌السلام بالاتر از نماز شب است.✨
📚 رحمتی، آیینه حقیقت، ص ۶۳.
#پله_پله_با_بزرگان
◼️پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online
7.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گاه و بی‌گاه آمدن، یا گاه گاهی آمدن
هیچکس نشنیده از دربان اینجا شاه نیست..🤍
شبتون خوش🌙
#السلام_علیک_یا_علی‌بن‌موسی‌الرضا
#نجوای_شبانه
◼️پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online