چگونه یک شنونده خوب باشیم⁉️ . قضاوت نکنید .کامل حاضر باشید و تمرکز کنید . به زبان بدن دقت کنید . مهربان و دلسوز باشید . تن صدا را در نظر بگیرید . بشنوید تا بفهمید، نه اینکه پاسخ بدهید #اینفو_تکست | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

◾️شهید سید حسن نصرالله با ویژگی‌ها و جذابیت‌های منحصر به فرد خود... ▪️حزب‌الله را از یک گروه شبه‌نظامی به یک قدرت تأثیرگذار در تحولات منطقه تبدیل کرد. او با رهبری قوی و سخنرانی‌های پرشور خود، محبوبیت زیادی در جهان عرب و امت اسلامی کسب کرد. یکی از چالش‌های اصلی او مقابله با اشغالگری رژیم صهیونیستی بود که در نهایت منجر به اخراج ارتش اسرائیل از جنوب لبنان شد.🇱🇧 🔺پس از این پیروزی، حزب‌الله به تقویت بنیه دفاعی خود پرداخت و با توسعه سلاح‌های خود، موفقیت‌های زیادی به دست آورد. ▪️در جنگ ۳۳ روزه با اسرائیل، حزب‌الله توانست ۴۳۰ نظامی اسرائیلی را به هلاکت برساند. ▪️ ۱۳۰ تانک دشمن را منهدم کند. این پیروزی به حزب‌الله اعتبار و قدرت بیشتری بخشید و آن را به تهدیدی جدی برای رژیم صهیونیستی تبدیل کرد. ▪️حزب‌الله اکنون دارای بیش از ۱۵۰ هزار پرتابه است که توانایی هدف قرار دادن عمق سرزمین‌های اشغالی را دارد. در نهایت، سید حسن نصرالله با رهبری خود، توانست از لبنان در برابر تجاوزات صهیونیست‌ها دفاع کند و آن‌ها را در انجام نیات شوم خود ناکام بگذارد.🇱🇧 #سید_حسن_نصرالله | #انا_علی_العهد ❤️ #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

نماهنگ ستارهٔ درخشان✨ سیدی که شد دلت تکیه‌گاهِ سیدی قهرمانِ این صفی در کنار قهرمان❤️🇱🇧 📄طراحی عنوان: محمد روح‌الامین تهیه شده در بنياد مکتب حاج قاسم #سید_حسن_نصرالله | #انا_علی_العهد ❤️ #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔻نشانه‌های کودک دارای اعتماد به نفس بالا ▫کودک برای خود ارزش و احترام قایل است. ▫با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌‌کند. ▫به توانایی های خود اعتماد دارد. ▫انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرد. ▫تجارب جدید را می‌پذیرد. ▫توانایی تحمل شکست را دارد. ▫می‌تواند احساساتش را ابراز کند. ▫می‌تواند نظرش را برای دیگران بیان کند. ▫در موقعیت‌های اجتماعی احساس راحتی و شادی می‌کند. ▫در موقعیت‌های اجتماعی شرکت می‌کند. #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

عواقب فریاد زدن بر سر کودک❗️ 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود. 2. روح کودک آسیب میبیند. 3. کودک دچار اضطراب میشود. 4. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سالهای بعد فراهم میکند. 5. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود. 6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک میشود. #اینفو_تکست 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔴 شما جزو كدام دسته هستيد؟ 🔹ﻗﺎﻃﻊ: ﮐﻮﺩﮎ ﯾﺎﺩ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﻣﺴؤوﻟﯿﺖ ﭘﺬﯾﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺧﻮﺩﺵ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﭼﺮﺍ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ کند. 🔹ﺳﻠﻄﻪﮔﺮ: ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺍﻃﺎﻋﺖ ﻭ ﻓﺮﻣﺎﻧﺒﺮﺩﺍﺭﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﯾﺎ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻮﺩﮎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ. 🔹ﻣﻨﻔﻌﻞ: ﺍﯾﻦ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﮔﺮﻣﺎ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ ﯾﺎ ﻗﺎﻃﻌﯿﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﮐﻮﺩﮎ ﺍﯾﻦ ﻗﻮﺍﻋﺪ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﺪ. 🔹منفک: ﺍﯾﻦ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﺸﺎﻥ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺭﺍ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺜﺒﯿﺖ ﮐﻨﻨﺪ. #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

از مهمترین دلایل خجالتی شدن بچه ها👇🏻 ❣ کمبود اعتماد به نفس ❣ والدین کنترل گر ❣ ارتباط محدود خانواده با افراد محیط بیرون ❣ تحقیر کودک توسط والدین ، خواهر و برادرها ویا افراد فامیل ❣ سرزنش زیاد کودک توسط والدین ❣ مشکلات جسمی یا کلامی کودک #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🌙 تدارکات برای ماه رمضان ▫️خانه را مرتب کن و کمی چیدمان آن را تغییر بده ✨لباس‌های مخصوص نماز و سجاده‌ات رو بشوی و خوشبو کن ▫️گوشه‌ای از خانه را برای عبادت آماده کن ✨یک قلک تهیه کن و روی آن بنویس "قلک رمضان" و هر روز مبلغ کوچکی داخل آن بگذار. با این پول یک کار خیر انجام بده، مثلاً خرید لباس عید برای نیازمندان یا تهیه افطار برای یتیمان..🤍 ▫️سوره‌ای را که دوست داری و احساس نزدیکی با آن داری، انتخاب کن و با خدا عهد ببند که در این ماه مبارک آن را حفظ خواهی کرد. ✨زیاد استغفار کن و نیت‌های مختلفی برای آن داشته باش؛ مثلاً طلب فرزند صالح، برطرف شدن مشکلات، برآورده شدن حاجات... بسیاری از مشکلات با استغفار حل می‌شوند..🤍 ▫️سه نفر از اعضای خانواده یا دوستانت را برای دعا انتخاب کن؛ هر روز برای آن‌ها دعا کن و از آن‌ها بخواه که برای تو دعا کنند. در پایان ماه نتیجه‌ی این کار را خواهی دید... کافی است که فرشتگان بگویند: "برای تو نیز همانند آن است." ✨یک جدول مخفی از عبادات برای خودت تهیه کن، که فقط بین تو و خدا باشه ▫️قرآن زیاد بخوان زیرا هر حرف از قرآن ده برابر پاداش دارد، چه برسد به اینکه در رمضان باشد! این فرصت را از دست نده #اینفو_تکست | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

📌نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز می شود: ۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی ۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی ۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی ۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی ۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی ۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی ۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی ۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری پ.ن: وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست..👌🏻✨ #اینفو_تکست | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

♦️ در این هفت مورد سکوت کن 1. وقتی خیلی عصبانی هستی 2. زمانی که با سکوت و بدون داد و فریاد نمیتونی منظورت رو به فرد مقابل برسونی 3. وقتی فکر میکنی ممکنه با حرفات به دوستت آسیب برسونی 4. زمانی که ممکنه با حرفت کسی رو برنجونی 5. وقتی حس میکنی داره ازت انتقاد میشه 6. وقتی درمورد چیزی مطمئن نیستی 7. زمانی که فکر میکنی دیگران ممکنه از حرفات برداشت غلطی کنن #اینفو_تکست | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

✅چطور از زندگی لذت ببریم وقتی درد و رنج داریم⁉️ ▪️همه میگن "لحظه‌هات رو زندگی کن، از زندگی لذت ببر!" ولی مگه میشه وقتی دلت گرفته، سرت پر از فکرای سنگینه یا یه درد همیشگی رو با خودت حمل می‌کنی؟ بعضی روزا فقط دوست داری تموم بشن، چه برسه به اینکه بخوای ازشون لذت ببری! ▪️ولی شاید مفهوم "لذت بردن" رو اشتباه فهمیدیم. لذت همیشه یه خنده از ته دل یا یه روز بی‌دردسر نیست. گاهی لذت یعنی: 🌻 یه نفس عمیق قبل از طلوع آفتاب، وقتی هنوز همه‌جا آرومه 🌻گوش دادن به یه صوت زیبای قرآن 🌻پیاده‌روی صبحگاهی و قدم زدن در یه پارک زیبا . . . قرار نیست همیشه تو اوج باشیم، قرار نیست هر لحظه شاد باشه. اما توی هر روز سخت، یه گوشه کوچیک از آرامش رو می‌شه پیدا کرد. #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

سه تا قانون مهم ذهن: ❤قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه و این باور میگه:«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.» ❤قانون جذب:این قانون میگه ذهن شما اهنرباست! هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه. ❤قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست. به عبارتی: هر جا برید و با هرکسی باشید؛ به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید! پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن، انگیزه دارن و موفقن پُر کنید. #اینفو_تکست | #راسخون 💠 پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online