حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن".

🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد.

🔶 همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر #تمرکز ذهنی خواهد بود. مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه. 🔵 بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و... و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست.❌ ⭕️ چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن. دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه

⭕️ توی فرهنگ غرب که #غربگراها تلاش شدیدی میکنن توی ایران گسترش بدن، چیزی به نام کنترل ذهن وجود نداره، بلکه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میکنن. مثلا یکی از مهم ترین کارهای موسیقی اینه که کنترل ذهن رو از دست انسان خارج میکنه. 🎼🎧🎹🎤 کسی که زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره. 😒 ✅ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی برای کنترل ذهن انسان داره. حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی خواب هم کنترل کنیم...

⭕️ علت بسیاری از رفتارهای غلط و گناهانی که آدم ها انجام میدن همینه که کنترل مناسبی روی ذهن خودشون ندارن خصوصا با گسترش زندگی شهری، این کنترل ذهن خیلی کمتر و ضعیف تر شده. ✅ ان شالله درروز های آینده در مورد اهمیت کنترل ذهن و روش های کنترل مطالب بیشتری رو تقدیم خواهیم کرد.

✨آمده ام ای شاه پناهم بده ✨ای حرمت ملجأ درماندگان 😭 🏴السلام علیک یا علی بن موسی الرضا المرتضی

🎙دعای«هفتم صحیفه سجادیه»؛ #صوتی 🔸آقای کریمی

🎬کلیپ ✍ وظیفه مهم #مادران برای تربیت فرزند ✍فلسفه زود شروع شدن سن تلکیف برای دخترها🤔 #استادپناهیان 🍃🌺🌸✨🍃🌺🌸✨🍃🌺🌸✨

🎥 قدرت عجیب زن 🔴 #استاد_پناهیان

🔻برای اینکه بتوانیم در درس محبت به فرزند به خودمان نمره ای بدهیم ، به داستان واره ای که در ادامه می‌آید توجه کنیم.🌺 اصلِ داستان واره بی توجهی یک پدر و مادر به نیاز محبتی فرزندان را به تصویر می کشد. 👇👇👇👇

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔴یک ساعتی از ظهر گذشته است. مادر در آشپزخانه مشغول کار است. زنگ خانه به صدا در می آید .مادر می داند که الان وقت آمدن دختر است .بی اعتنا به زنگ، چند بار دیگر غذا را هم میزند. دختر حوصله اش سر میرود و دو سه بار پشت سر هم زنگ میزند .۱ 🔴مادر غذا را رها میکند و به سمت آیفون میرود. گوشی را برمی دارد تا مطمئن شود که دختر است ،صدایش را بالا می برد و می گوید :چه خبر است؟ مگر سر آورده ای ؟۲ 🔴بعد هم دگمه را فشار میدهد و در را باز می کند و به سراغ غذا می رود.۳ 🔴 کسی از کنار دختر رد می شود که صدای مادر را از پشت آیفون می شنود .چشم دختر به او می‌افتد و میبیند که عابر، پوزخندی می‌زند و رد میشود . دختر وارد خانه می شود .بی آنکه سلام کند ،وارد اتاقش می شود. مادر از آشپزخانه صدایش را بلند می‌کند و می‌گوید :سلامت را خوردی؟۴ 🔴 دختر هم به زور سلام میکند. مادر هم جوابش را نمی دهد؛ اما با صدای بلند می گوید :باز هم مثل همیشه لباس هایت را روی زمین پهن نکن .کمرم شکست از بس که این خانه را جمع و جور کردم.۵ 🔴 دختر لباس های مدرسه را عوض میکند و به آشپزخانه می آید. نگاهی به غذای روی اجاق می اندازد و می گوید :غذا که آماده می شود ؟ مادر با لحنی که هم نشان از خستگی دارد و هم نشانه بی حوصلگی است می گوید: از گرسنگی که نمیمیری .بالاخره حاضر می شود. کمی صبر کن .۶ 🔴دختر کمی به مادر نزدیک‌تر می‌شود. میخواهد حرفی بزند که مادر می‌گوید: چیزی نگو که الان حوصله حرف زدن و حرف شنیدن ندارم.۷ 🔴دختر به اتاقش برمی‌گردد .در مقابل آینه می نشیند و مشغول شانه کردن موهایش می شود .۸ ادامه دارد...... 🌱💛🌱 📚منِ دیگرِ ما

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔴صدای تلفن بلند می شود. مادر به سراغ تلفن می رود. گوشی را برمی دارد. با صدایی که بی حوصلگی و خستگی اش را به خوبی نشان می دهد ،سلام می دهد؛ اما همین که می فهمد که دوستش پشت خط است، صدایش پر از انرژی می شود .دختر در حال شانه کردن است که صدای با نشاط مادر را میشنود. - به به ،سلام. چه عجب ما صدای شما را شنیدیم! نمیدانی چقدر دلم برایت تنگ شده بود .حرف های مادر گل انداخته. دختر گل سر هایش را به قسمت های مختلف موهایش میزند .مادر هنوز هم در حال حرف زدن است . دختر از چانه گرم مادر تعجب کرده و از خود میپرسد: چرا مادر حوصله گفتگو با دوستش را دارد، اما .... مادر با دوستش از هر دری سخن می گوید تا این که میرسد به اینجا: نمیدانی چه اندازه خوشحال شدم که صدایت را شنیدم؛ اما همین الان است که شوهرم سر برسد و غذا بخواهد. من که از حرف زدن با تو سیر نمیشوم؛ اما باید بروم . بعد هم با یک عالمه قربان و صدقه رفتن خداحافظی کرده و تلفن را قطع می‌کند. ✍ دختر از اتاق بیرون می آید. مادر هم از اتاق بیرون می‌آید. لبخندی روی لب مادر نقش بسته که نشان از خوشحالی او دارد و دختر هم در آرزوی چنین لبخندی!۹ ادامه دارد....

🎙 بداخلاقی شوهر و تاثیر آن بر روی فرزندان 🔴 #استاد_پناهیان

رستگاران این موفقیت را به ساراخانم و والدین محترمش وهمه ی دوستان رستگارانیش تبریک میگوید. انشالله در همه ی عرصه های زندگی موفق باشد