🪴 هفت نوع استراحت که در طول روز به آن نیاز داریم. بخش اول ▫️از نظر دکتر ساندرا دالتون‌ اسمیت، پزشک و پژوهشگر آمریکایی، خواب و استراحت دو چیز متفاوت هستند و به همین دلیل است که گاه حتی پس از یک خواب طولانی همچنان احساس خستگی می‌کنیم. بر این اساس هفت نوع استراحتی که برای شکوفایی انسان ضروری هستند، عبارتند از: ۱- استراحت فیزیکی: اولین نوع استراحت، فیزیکی است که مربوط به جسم بوده و می‌تواند منفعل یا فعال باشد. استراحت فیزیکی منفعل، مانند خوابیدن و چرت زدن است. در استراحت فیزیکی «فعال» علاوه بر خوابیدن، با فعالیت‌هایی مانند تمرینات قبل از خواب، حرکات کششی و ماساژ به بهبود گردش خون و انعطاف پذیری بدن کمک کنیم. ادامه دارد... #مدیریت_ذهن #موفقیت #استراحت 🌵⃟⃟❥▸

جانباز جنگ تحمیلی براثر موج انفجار حافظه اش از بین میره و بعداز 34 سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه حافظه اش کامل بر می گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کردستان... 😭😭😭. هر زمین خوردنی آسیب نیست، درد داره ولی نتیجه خوبی داره، ،* این جانباز اواخر جنگ از ناحيه سر مجروح می شود و تمام حافظه اش را از دست میده، حتى نام و نشانى‌اش را . ٣٠ سال هم در يك آسايشگاه روان درمانى بسترى مي‌شه تا اینکه يك روز از پله هاى آسايشگاه با سر به پايين پرت میشه و سرش به نبش پله اصابت مى كنه و بعداسمش بخاطرش مياد. توسط بخش نيكوكارى دنبال خانواده اش می گرده و در نهايت درشهرى از توابع كردستان خانواده اش را پيدا مى كنند. با برادرش تماس مى گيرند، و حالا دراين فیلم لحظه ورود این جانباز را به منزل و ملاقات با مادر و خانواده‌اش راببینید. الله اکبر حال دل پدر و مادر شهدا ، جانبازان ، مفقودین و آزادگان که چگونه روزگار گذراندند فقط خدا میداند و بس.

💬 نیّت نماز مغرب و عشا بعد از گذشتن وقت 💠 الف: به واسطه عذری مثل فراموشی و خواب، نماز نخوانده 🔹 آیت‌الله خامنه‌ای: بنا بر احتیاط واجب، تا قبل از اذان صبح، بدون نیّت ادا و قضا (ما‌فی‌الذّمه) به جا آورد. 🔹 آیات عظام مکارم و سیستانی: به نیّت ادا به جا آورد. 💠 ب: اگر عمداً یا از روی معصیت، نماز نخوانده 🔹 آیات عظام خامنه‌ای و سیستانی: بنا بر احتیاط واجب، تا قبل از اذان صبح، بدون نیّت ادا و قضا (مافی‌الذّمه) به جا آورد. 🔹آیت‌الله مکارم: نماز او قضا است. 📚 توضیح المسائل مراجع، مسئله 775. #احکام 💎 •┈┈••✾••┈┈•

┈•.✤🍃🌼🍃✤.•┈ 👈 به شوخی به یکی از دوستانم گفتم : من ۲۲ ساعت متوالی خوابیده‌ام ! گفت : بدون غذا ؟! همین سخن را به دوست دیگرم گفتم ؛ گفت : بدون نماز ؟! و این گونه خدای هر کس را شناختم 👤 شهیدمصطفی‌چمران ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 📖 راهکارهای رفع اضطراب و غم و غصه 🎙 حضرت آیت الله مظاهری (حفظه الله) ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅

صفحه ۴۱۲

✍پیامبر اکرم (ص)فرمودند كسى كه نمازهاى پنجگانه را در موقع خود اقامه كند و ركوع و سجود نماز را كامل بجا آورد خداى عزّ و جلّ 15 خصلت به او عطا فرمايد 1. سه خصلت در دنيا عمر او را زياد كند، مال و اموال او را زياد كند، اولاد صالح او را زياد كند. 2. سه خصلت در موقع مرگ از ترس او را ايمن دارد، از هول مرگ ايمن دارد، 3.سه خصلت در قبر سؤ ال نكير و منكر را بر او آسان كند، قبر او را وسيع گرداند، 4. سه خصلت در محشر صورت او مثل ماه ، نور مى دهد، نامه عملش را به دست راستش دهند، 5. سه خصلت در موقع عبور از صراط خداوند از او راضى مى شود، به او سلام مى دهد، 📚منبع. كنز العمّال

💠 نهی از منکر 🔸 رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم): خداوند، با مؤمن ضعیف بی دین دشمن است .پرسیدند: مومن ضعیف بی دین کیست؟ فرمود: کسى است که #نهى_از_منکر نمی کند. 📚 کافى/ج5/ص59 🔸 رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم): امت من همواره به خیر و خوبى است تا زمانی که #امر_به_معروف و نهى از منکر کنند، پس اگر انجام ندهند برکات از آنها گرفته میشود و یاورى در زمین و آسمان نخواهند داشت. 📚 مستدرک الوسائل/ج2

ویدئویی که در ساعات گذشته بسیار دیده شده است: در تلاشند دخترک را از زیر آوار خارج کنند، آرام زیر لب شهادتین میگوید.. در تمام جهان ، از مردم عادی تا سلبریتی ها و فوتبالیست‌های مشهور چون رونالدو همه این جنایت وحشیانه را محکوم می‌کنند... این در حالی است که جمعیت پرمدعا در داخل ایران از ترس ریزش فالور یا تمسخر یک عده بی وجود حتی از محکومیت #رژیم_کودک_کش_صهیونیستی در رسانه هم می‌ترسند. وای به حال همه ما آن زمان که جان‌ها به گلو برسد 😭😭😭 حسبی الله و نعم الوکیل #قیام_مظلوم #جهاد_تبیین

✘دولت اسرائیل از طرف خدا ماموریت نسل کشی دارد! #طوفان_الاقصی #غزه #فلسطین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

توضیحاتی در خصوص مسابقات قرآن کریم ✍️این مسابقات ویژه کارکنان و خانواده های ملک های 2،21،22،23،24 می باشد ✍️مسابقات در سه گروه سنی زیر 16 سال، بالای 16 سال و گروه کارکنان و همسران برگزار می گردد(عناوین مسابقات برای سه گروه سنی متفاوت می باشد در توضیحات ذکر شده است) ✍️هر فرد می تواند تنها در یک رشته شرکت کند ✍️زمان برگزاری مسابقه چهارشنبه 17/08/1402 ساعت 20 می باشد ✍️سوالات روز چهارشنبه ساعت 20 در کانال https://eitaa.com/yarane_velayat313 بارگذاری خواهد شد. ✍️شرکت کنندگان فقط یک ساعت فرصت دارند تا به سوالات رشته خود پاسخ دهند. ✍️شرکت کنندگان پاسخ ها را براساس تعداد سوالات به صورت یک عدد چندرقمی از چپ به راست به مدیر کانال باید ارسال کنند، مثلا اگر رشته ای دارای 10 سوال می باشد باید یک عدد ده رقمی برای ما ارسال نمایند که عدد اول پاسخ سوال 1 می باشد و عدد دهم پاسخ سوال 10 است. ✍️✍️✍️هنگام ارسال پاسخنامه حتما باید موارد زیر ذکر گردد: رشته، نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، نام سرپرست، سن، محل کار سرپرست، کدملی، شماره تماس

باعرض سلام خدمت خانواده های محترم. لطفا کانال را جهت استفاده به دوستان خود معرفی نمایید . 👈کلیه اطلاع رسانی های برنامه های فرهنگی،مسابقات،اردو ها و... از طریق این کانال انجام میگردد👉 🇮🇷 روابط عمومی صنعت ( ECI) 🇮🇷 ارتباط با مدیر کانال و ارائه نظرات و پیشنهادها از طریق:👇👇👇👇👇👇👇 🌷 🌷 @modir120 🌷 🌷 🌷🌷 @Salamhaki 🌷🌷 ارسال آثار و مسابقات👇👇👇 💐💐@ecimosabeghat💐💐 لینک کانال 🌹🌹http://eitaa.com/ravabeteci🌹🌹 لینک دعوت به کانال https://eitaa.com/joinchat/4044095565C791d275457

🕌 اردوی آموزشی معنوی ویژه زوج های جوان شهر مقدس قم 🏆همراه با هدیه عمومی ویژه ✅همکاران گرامی (زوج های جوانی که در سالهای ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ ازدواج نموده اند) شما به این اردو دعوتید ❗بنابه محدودیت ظرفیت اولویت با افرادی است که زودتر در سایت صنعت ثبتنام نمایند ‼️به محض تکمیل ظرفیت ؛ لینک ثبتنام برداشته خواهد شد 💥جهت اطلاع از کیفیت این برنامه و ثبت نام به سایت صنعت مراجعه نمایید

برگزاری مسابقات قرآن کریم ویژه فرزندان، همسران و کارکنان 💥همراهانی که ثبت نام ننموده اند هم می توانند در این مسابقه شرکت نمایند شرایط و زمان شرکت در مسابقه در پیامهای بالا ☝☝☝ ذکر شده است .

اسرار نماز

واژه های آسمانی

تفسیر سوره لقمان

صفحه ۴۱۳

◾️ امام حسین (عليه‌السلام): ▪️ «کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد، دیرتر به آرزویش می‌رسد و زودتر به آنچه می‌ترسد گرفتار می‌شود»

#همسرداری 📌اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می‌کند ۱.دعوا در حضور فرزندان ۲.شکایت از همسر به فرزند ۳.توهین و فحاشی ۴.برگشت به گذشته ۵.قهر طولانی و اجتناب از بحث ۶.تهدید به طلاق ۷.مشاجره بی نتیجه ۸.حذف رابطه جنسی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#فرزندپروری ‌❤️احترام به فرزند وآثار آن ✅به هر نسبتی که در خانواده به کودک " #احترام" بگذاریم، ✅" #اطاعت" او از پدر و مادر بیشتر خواهد شد و در مقابل دیگران، ✅" #ادب" را بهتر رعایت می کند. ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄