🔊 #صوتی | #زمینه 📝 فتنه نمرود 👤 حاج‌مهدی #رسولی 🏴 ویژه شهادت #امام_صادق

🔊 #صوتی | #زمینه 📝 ناگفته‌ها 👤 حاج‌سیدرضا #نریمانی 🏴 ویژه شهادت #امام_صادق

صفحه ۵۶۷

#حدیث #بخل پیامبر اکرم (ص): أقلُّ النّاسِ راحةً البخيلُ. كم آسايش ترين مردم، بخيل است. #معانی_الاخبار ص ۱۹۵ ح ۱

🪴چهار مرحله برای پرورش باورهای شخصی مثبت ○مرحله اول: پیام من به تو ایمان دارم را به فرزندتان منتقل کنید. وقتی فرزندانمان احساس کنند آن ها را باور داریم ، با اعتقاد به خود بزرگ می‌شوند. ○مرحله دوم : هیچ گاه به کسی اجازه ندهید به فرزندتان برچسب بزند. برچسب گذاری مضر است ، اما می‌توانید فورا هر برچسب منفی را به مثبت بدل کنید . برچسب منفی ( پسرتان خیلی خجالتی است ) برچسب جدید مثبت ( اصلا؛ فقط تماشاچی خوبی است ) ○مرحله سوم: از مقایسه کردن بپرهیزید ○مرحله چهارم : از به کار بردن برچسب های ژنتیکی بپرهیزید برچسب ها می‌توانند دید کودک را نسبت به خود محدود کنند مثال( تو مثل پسر عموت تنبلی) . #باورهای_مثبت #فرزند_پروری #والد_موفق 🦋I

🪴 یک اعتیاد استرس‌زای روزانه.قسمت۱ اعلان‌های مداوم اپلیکیشن‌ها به مغز شما استرس وارد می‌کنند، چگونه می‌توانیم تمرکز خود را بازگردانیم؟ هربار صدای پینگ تلفن شما شنیده می شود... با وجود این همه نوتیفیکیشن یا اعلان‌های تلفن هوشمند، جای تعجب نیست که تمرکز خود را روی کاری که می‌خواهید انجام دهید از دست بدهید. گوشی شما حتی نیازی به پینگ ندارد تا حواس شما را پرت کند. شواهد معتبری وجود دارد که صرف وجود گوشی، چه بی صدا یا بی صدا، برای منحرف کردن توجه شما کافی است. ▫️چگونه می‌توانیم تمرکز خود را بازیابی کنیم، بدون اینکه چیزهای مهم را از دست بدهید؟ اگرچه برآوردها متفاوت است، اما افراد به طور متوسط روزانه ۸۵ بار ، تقریباً هر ۱۵ دقیقه یک بار، تلفن خود را چک می‌کنند. به عبارت دیگر، هر ۱۵ دقیقه یا بیشتر، احتمالاً توجه شما از کاری که انجام می‌دهید منحرف می‌شود. مشکل اینجاست که چند دقیقه طول می‌کشد تا پس از حواس‌پرتی، تمرکز خود را به طور کامل به دست آورید. #تمرکز #مطالعه #یادگیری #بهره_وری #مدیریت_ذهن •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•