✅خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 #سبک_زندگی #غذا ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravabeteci ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

❤️رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله : أكرِموا أولادَكُم و أحسِنوا آدابَهُـم . ✅پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : به فرزندان خود احترام بگذاريد و آنها را نيكو تربيت كنيد. 📚مکارم الاخلاق؛ صفحه ۲۲۲. 💠فرزند باید حداقل در 7سال اول، آزاد باشد. ✍این #آزادی، یکی از اصلیترین راههای ابراز محبّت است. ✅ بچه ها، کسانی را که آنان را آزاد می گذارند، بیشتر دوست دارند. #سبک_زندگی ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravabeteci ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_489 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

📜 #حــدیث‌ ❤️قال رســـول الله (ص): از #سـخنان‌بیهــوده چشم بپوش سخنی ڪه رفــع حاجت ڪند تو را ڪفایت ڪند. 📚نهــج الفــصاحه ج ۱ ح ۳۱ http://eitaa.com/ravabeteci

#صفحه490 قرآن

حدیث امام علی علیه السلام اگر گناه کردی به سرعت آن را با توبه نابود کن http://eitaa.com/ravabeteci