🪴 موانع اصلی بر سر راه شادی را بشناسید : ● باور غيرمنطقي١: من باید در همه زمينه ها عملکرد کاملا خوبی داشته باشم و تائید و عشق همه ی کسانی که برایم مهم اند را بدست بیاورم. ● باور غيرمنطقي٢: دیگران باید با من با ملاحظه، مهربانانه و دقیقا همانطور که باب میل من است رفتار کنند؛ در غیر این صورت مستحق نکوهش و تقبیح و تنبیه اند. ● باور غيرمنطقي٣: شرایط زندگی من باید به نحوی باشد که به راحتی به سرعت و به آسانی به خواسته هایم برسم و اصلا نباید به نحوی باشد که مشکلی پیدا کنم. #باورهای_غیر_منطقی #شادی #غم #سبک_زندگی ⌛⃟؎•° 『➣••I