🍃افراد با هوش هیجانی بالا چگونه عمل می کنند؟
افراد با EQ بالا در زمینه های زیر عملکردی عالی دارند:
• در موقعیت های دشوار، می توانند به خوبی به خود انگیزه بدهند.
• استرس خود را کنترل کرده و بر کار خود متمرکز بمانند.
• احساسات خود را درک کنند و آن ها را از هم متمایز کنند.
• به راحتی می توانند احساسات خود را مدیریت کنند.
• رفتارهای تکانشی مانند خشم های بی موقع را کنترل می کنند.
• قدرت همدلی بالایی با دیگران دارند.
• از تاثیر گفتار و رفتار خود بر دیگران آگاهند
• آن ها نسبت به تغییرات محیط آگاهند و برای مواجهه با آن ها راه حل هایی دارند. این افراد به این صورت خود را با شرایط سازگار می کنند.
• آن ها مقاصد دیگران را به خوبی شناسایی می کنند و می توانند به انگیزه آن ها پی ببرند.
• آن ها به موقع نه می گویند و خود را در معرض
ادامه دارد...
#هوش_هيجانی
─━━━⊱❤️⊰━━━─
🍃چرا باید هوش هيجانيمان را افزايش دهيم؟
١- اگر قصد داريم خوشبخت تر باشيم ، بهتر است كه مسئوليت عواطف و رفتارهايمان را به عهده بگيريم .آنوقت است كه افراد مثبت و سالم بيشترى را به خود جذب مى كنيم .
٢- اگر قصد داريم اطرافيانمان خوشبخت تر باشند ،بهتر است هوش هيجانيمان را بالاتر ببريم. زيرا آنها در ارتباط با ما بيشتر احساس پذيرفته شدن ، درك شدن ، مورد احترام بودن و ارزشمندى مى كنند.
بعضي افراد ميگویند كه ما منطقي هستيم و نياز نداريم كه روي هوش هيجانيمان كار كنيم.
جالب است بدانيم كه هوش عاطفي(هيجاني) به طور طبيعي،بيان كننده ي توانايي استدلال كردن درارتباط با عواطف مي باشد و بنابراین عواطف موجب افزايش تفكر مي شوند.
چهار هيجان اصلي عبارتند از:
ترس / عصبانيت / غم / لذت يا رضايت خاطر
با خود فکر كنيد كه كدام هيجان را به طور غالب در طول روز تجربه مي كنيد؟
ادامه دارد....
#هوش_هيجانی
─━━━⊱🍃⊰━━━─
🔰معاونت تبلیغات و روابط عمومی صنایع شیمیایی اصفهان با همکاری معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه اصفهان برگزار می کند:
💥 طرح تعالی معنوی خانواده
☘️ باموضوع سبک زندگی اسلامی ایرانی
وبا محوریت
"زیست عفیفانه"
♻️بررسی و تحلیل لایحه عفاف و حجاب
🎤ارائه: دکتر احسان علی اکبری
📍عضو هيات علمي دانشکده الهیات و معارف اهل البیت علیهم السلام
و رئیس امور حقوقی دانشگاه اصفهان
📌موضوع : تحلیل لایحه عفاف و حجاب از منظر فقهی حقوقی
🎤ارائه: خانم دکتر راحله کاردوانی
📍 دكتراي مطالعات زنان ، خانواده و پژوهشگر
📌موضوع : تحلیل لایحه عفاف و حجاب از منظر اثر بخشی اجتماعی
🗓دوشنبه: 26 تیرماه
⏰ساعت: 10الی ۱۲
🔗 در بستر فضای مجازی به آدرس:
https://adb.ui.ac.ir/rdfl4u11ntog
🔸از طریق نرم افزار adobe conect
➿➿➿🌱🌱🌱➖➖➖
کانال ما را به دیگر دوستان و همکاران خود معرفی کنید 👇👇
🇮🇷 http://eitaa.com/ravabeteci
🎁 100 مگابایت تا ... گیگابایت اینترنت
یا ۱ دقیقه تا ... دقیقه مکالمه درون شبکه هدیه دوشنبه سوری همراه اول
✅ مشترکین همراه اول از ساعت 8 صبح تا 24 دوشنبه فرصت دارند بسته خود را فعال کنند.
⏳ اين بسته ها از ساعت 5 صبح تا 5 عصر قابل استفاده هستند. (به روز استفاده درج شده در پیامک فعالسازی دقت کنید)
پس از دریافت پیام فعال سازی میتوانید از هدیه استفاده کنید.(اولویت مصرف با بسته فوق هست)
✅کد فعالسازی 👈
📞 *100*64*1#
✅ استعلام باقیمانده :👈
📞 *100*64*0#
#دوشنبه_سوری
اردوی یک روزه ویژه فرزندان دختر گروه ب
📌 27 تیر ساعت ۷ صبح میزبان عزیزانی هستیم که نامشان در لیست زیر قرار دارد و فرم رضایت نامشون را تحویل روابط عمومی داده اند
❌ از پذیرش فرزندانی که نامشون در لیست زیر نیست یا رضایت نامه تکمیل ننموده اند ممانعت بعمل خواهد آمد لذا همراه پدرشون عازم صنعت نشوند .
⏰ پذیرش : ۷ الی ۷:۱۵ درب ورودی صنعت
🕰 بازگشت :۱۵:۳۰ درب ورودی صنعت
حضور پدر هنگام بازگشت الزامی می باشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلیپم واسه اوناست که تا محرم و اربعین میشه یاد فقرا میوفتن 👌😂
#انگیزشی
⏰زمان کند میگذره وقتی منتظری...
⏰زمان تند میگذره وقتی دیرت شده...
⏰زمان کشنده ست وقتی غمگینی...
⏰زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی...
⏰زمان بی پایانه وقتی دردی داری...
⏰زمان طولانی میگذره وقتی بی حوصله ای...
⭕️ توجه کن:
زمان با توجه به اتفاقات درون تو میگذرد
نه عقربه های ساعت...