چند لحظه آرامش...

صبح و نشاط به همراه خانواده و فرزندان در پارک شهر ... فضای مناسب و خنکی واسه بازی و تفریح خانواده و فرزندان ... اومدن به این اینجا خالی از لطف نیست... # امنیت جامعه # خانواده و تفریح ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402

🔻 داستان کریدور زنگزور به زبان بسیار ساده 🔻 تحولات فی مابین ارمنستان و آذربایجان چه ربطی به ما داره؟! #خادمان_امین #تولیدی_عس_مرکزی

🌸 #آغاز_ولایت_امام_زمان (ع) 💐تو میایی و همه دردامون دوا میشه 💐تو میایی و دلا خونه خدا میشه 👤محمود کریمی 👏سرود 👌فوق زیبا أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🙏

🔻فیلم نوشته: بیانات مقام معظم رهبری در خصوص عفاف و حجاب #عفاف_حجاب #خادمان_امین #تولیدی_عس_فاتب

آیه 119 🌹از سوره مائده🌹 قالَ اللَّهُ هذا يَوْمُ يَنْفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهارُ خالِدِينَ فِيها أَبَداً رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَ رَضُوا عَنْهُ ذلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ خداوند فرمود: اين، روزى است كه راستگويان را صداقتشان سود دهد، برايشان باغهايى است كه زير درختانش نهرها جارى است، هميشه در آن ماندگارند، خداوند از آنان راضى است، آنان نيز از او راضى‌اند، اين رستگارى بزرگ است. آیه 119 🌹از سوره مائده🌹 قالَ=گفت اللَّهُ=الله هذا =این يَوْمُ =روزی است که يَنْفَعُ=سود دهد الصَّادِقِينَ=راستگويان را صِدْقُهُمْ=راستیشان لَهُمْ=برای آنان جَنَّاتٌ =بهشت هایی است که تَجْرِي=روان است مِنْ=از تَحْتِهَا =زیر[درختان] آنها الْأَنْهارُ =جویبارها خالِدِينَ=که ماندگاران اند فِيها=درآن أَبَداً=همیشه رَضِيَ=خشنود شد اللَّهُ=الله عَنْهُمْ=ازآنان وَ رَضُوا=وخشنود شدندآنان عَنْهُ=ازاو ذلِكَ=این است الْفَوْزُ=رستگاری الْعَظِيمُ=بزرگ آیه 120🌹 ازسوره مائده🌹 لِلَّهِ مُلْكُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ ما فِيهِنَّ وَ هُوَ عَلى‌ كُلِّ شَيْ‌ءٍ قَدِيرٌ ملك و حكومت آسمان‌ها و زمين و آنچه در آنهاست تنها از آن خداست، و او بر هر چيزى تواناست آیه 120🌹 ازسوره مائده🌹 لِلَّهِ=تنها برای الله است مُلْكُ=فرمانروایی السَّماواتِ=آسمان ها وَ الْأَرْضِ=وزمین وَ ما=آنچه فِيهِنَّ=درمیان آنهاست وَ هُوَ=واو عَلى‌كُلِّ شَيْ‌ءٍ=بر هرچیزی بسی قَدِيرٌ=تواناست

: دو واژه ای دوستشان ندارم! ✍روح الله کریمی خویگانی در این سال های مشاوره دریافتم که نباید دو واژه را دوست داشته باشم، چرا که آدم ها را از پای در می آورند، آن دو واژه عبارتند از: ۱- تحمل! ۲- دلسوزی! «تحمل» آدم ها حدی داره و بالاخره یه روز تموم میشه! از خانمی که ساعت سه نصف شب جیغ زنان از توی ساختمان فرار کرده بود و رفته بود توی کوچه و همه همسایه ها از خواب بیدار شده بودن و پشت پنجره اونو می دیدن، پرسیدم آخه شما در این سیزده سالی که زندگی می کنید یکبار هم همسایه ها صداتون رو نشنیدن، ولی الان چرا آبروریزی کردید؟ گفت: آقای دکتر، سیزده سال «تحمل» کردم ولی دیگه توانشو ندارم!! مراجعه کننده دیگه ای افسرده شده، دارم بررسی می کنم می بینم از زمانی که خواهرش می خواد طلاق بگیره، ایشون زندگیش تعطیل شده و رفته تو فاز افسردگی! چرا؟ چون می گه: دلم برای خواهرم می سوزه، «دلسوزی»! آخه یکی بگه تحمل و دلسوزی چه باری از روی بشر برداشته؟! ما آدم ها باید باید بگیریم به جای این دو واژه، دو کلمه ی دیگر را جایگزین کنیم: ۱- مدار و صبر ۲- مهربانی در مدارا و صبر و مهربانی بر خلاف دو واژه قبلی، «حل مسأله» وجود دارد. پویایی وجود دارد، نه ایستایی! می گم خانم تو این سیزده سال تحمل، کاری هم کردید، مشاوره هم رفتید، در مورد مشکلاتتون با همسرتون حرف زدید... می گه: نه! می گم خانم به غیر از دلسوزی و غصه خوردن قدمی هم برای طلاق نگرفتن خواهرتون برداشتید؟ می گه: نه! خیلی از مشکلات و چالش ها با گذر زمان حل نمی شوند بلکه کهنه تر می شوند و آدم ها ناتوان تر، کن تحمل تر و ...باید برای حل مسأله گام برداشت، به قول سعدی:  سر چشمه شايد گرفتن به بيل چو پر شد نشايد گذشتن به پيل  راستی تا یادم نرفته، حالا یادی کنم از حضرت زینب کبری که او را «صبوره کربلا» نامیده اند. وقتی می گیم صبور بود، او نرفت که کنج دیواری بنشیند و زانوی غم به بغل بگیرد تا گذر زمان و قضا و قدر، اوضاع زندگیش را درست کند، بلکه بعد از آنکه بالاترین مصیبت عالم را تجربه کرد، با سلاح «صبر» به جای ایستایی، روی به پویایی و حرکت آورد، تریبون ها را فتح کرد، مدیریت بحران کرد و با مرام سخنوری که از پدرش علی علیه السلام به ارث برده بود ظالم را رسوا کرد و دودمان ظالمان بی مروت روزگار را درهم پیچید. این یعنی صبر، یعنی حل مسأله!! ...... 📚 هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. 👤 پروفسور Moskowitz ✍🏻 استاد دانشگاه فینبرگ شیکاگو https://eitaa.com/alemafzal

تیزر فراخوان جمع آوری آثار فرهنگی، ادبی و هنری اولین اجلاسیه سراسری نماز ن.م #دبیرخانه_اجلاسیه_سراسری_نماز_نیروهای_مسلح https://eitaa.com/mnegahban