🔻حجت الاسلام والمسلمین «سید علیرضا ادیانی» رئیس سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی کشور 🔻آیت الله مصباح(ره) میدان ساز و شهید سلیمانی میدان دار بود.۱۴۰۳/۱۰/۱۷ #حاج_قاسم #شهید_القدس #مکتب_سلیمانی #سرباز_وظیفه ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb

📷 سجده شكر طارمی بعد از گلزنی به ميلان که سوژه عکاسان شد

سلام دوستان گلم❤️ 😍‼️ لاغری بدون ورزش ایاممکنه؟؟😍‼️ . بله باعملهای مختلفی که الان انجام میدن متاسفانه اما باید این واقعیت رو بهت بگم اگر بدون ورزش لاغر کنی، آسیب‌هایی مثل آرتروز و دیسک رو خودت برای خودت به وجود میاری💁🏻‍♀️ . این انتخاب خودته که لاغر شی با آسیب یا لاغر شی بدون آسیب و با خوش فرم شدن بدنت

. کی گفته توخونه نمیشه ورزش کرد؟؟ 😍 برای تویی که خیلی کار داری، کلاس آنلاین رو بهت توصیه میکنم چون تو خونه کنار فرزندان عزیزت بدون اتلاف وقت برای سلامتیت تلاش میکنی و از حال خوب بعدش نگم براااات 😍 . اگه الان داری میگی که برنامه‌هام زیاده نمیتونم! ازت میخوام بین همه برنامه‌هات برای سلامتیت وقت بزاری چون با حال خوب و انرژی که بهت میده بعدش میتونی عالی‌تر کارهاتو انجام بدی 😍💪

#به_وقت_آموزش 🎓 #کلیپ_تمرینی 🎥 #بدنسازی 🏋🏻‍♂ پایین تنه ات چربی زیاد داره😥 خب با این تمرینات آب کن👌😍

‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb