5.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
💢پر قند ترین میوه ها را بشناسید👌
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
#به_وقت_آموزش 🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
معجون افزایش حجم 🌱👌
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆تناسب اندام 🏆
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
#به_وقت_آموزش 👩🎓👨🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
شانه های عظیم🏋🏻♂ ← اینم یه سری تمرینات ویژه و خاص مخصوص تمرین عضلات #سرشانه😉👌
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
2.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
تمرینات خاص پیلاتس 😍
💯 آموزش حرکت : کششی بالا تنه 💪
🔰 عضله تمرینی امروز : فول بالا تنه✊
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
1.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
استقامتی چربی سوزی سنگین 🔥
🏋🏻♂ نام تمرین : اسکوات شکم مورب
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
2.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#تغذیه 🎥
🔹صبح خود را با ورزش شروع کنید 🔸
بهترین تمرینات ورزشی برای از بین بردن سلولیت 😍
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb🏆
🧷 عزیزانم کلیپ های ارسالی در کانال نمونه هستند و نباید سرخود تمرین کنید ، چون برخی هاشون شاید مناسب شما نباشه و شما تمرین کنید و باعث آسیب به شما بشه 👌
709.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
عضلات سینه و شکم رو خوشگل کن😍
🏆تناسب اندام با کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb🏆
1.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
به جنگ چربی های شکم برو😍✋
🏆تناسب اندام 🏆
🎗 کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
#به_وقت_آموزش 🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
۱۰ کشش رفع خستگی سریع 😉💪
#بدنسازی
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
#به_وقت_آموزش 🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
۱۰ کشش رفع خستگی سریع 😉💪
#بدنسازی
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb