منبر کوتاه 💠 خوف از خدا چقدر قشنگه 🎤 استاد پناهیان #ترس #خدا #سبد #تخم_مرغ #کودک #پدر #مادر #سخنرانی #استاد_پناهیان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg راه های حفظ ویتامین مواد غذایی #ویتامین #سبزی #گوشت #چاقو #فریزر #سالاد #نان #سیب_زمینی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg منبر کوتاه 💠 دلسوزی میکنی یا غیبت؟ 🎤 استاد قرائتی #کلیپ_تصویری #دلسوزی #غیبت #ذکر #خدا #سخنرانی #قرائتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg ⬅️ این غذاها را با هم نخورید زیرا سلامت کبدتان به خطر می‌ افتد : 1- مصرف تخم‌مرغ و ماهی 2- مصرف سرکه و حلیم 3- مصرف لبنیات و ترشیجات 4- مصرف پنیر و ماست چکیده 5- پنیر و بادام ( پنیر با گردو مفید است ) 6- سرکه و عدس 7- سرکه و ماش و سرکه و ماست 8- مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق 9- مصرف انار و حلیم 10- مصرف خربزه و عسل 11- مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه #کبد #میوه #بدن #سالم #غذا 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 فواید نارنگی مقابله با سرطان: نارنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌باشد که می‌توانند به مقابله با سلول‌های سرطانی کمک کنند. کمک به هضم بهتر غذا: مصرف نارنگی خشک شده می‌تواند فرآیند هضم غذا را بهبود بخشد. مفید برای دوران بارداری: ویتامین C موجود در نارنگی برای بارداری اهمیت دارد و می‌تواند در تقویت جنین و پیشگیری از عفونت‌های احتمالی کمک کند. تقویت دستگاه ایمنی: ترکیبات موجود در نارنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. مراقبت از پوست : ویتامین‌های موجود در نارنگی خشک شده، به ویژه ویتامین C و ویتامین B9، می‌توانند به بهبود و بهداشت پوست کمک کنند. این مواد مغذی می‌توانند چین‌ها و چروک‌های پوست را کاهش دهند و به جوانی و سلامتی پوست کمک نمایند. همچنین، آنها می‌توانند در ترمیم پوست‌های آسیب دیده نیز مؤثر باشند. درمان فشارخون: مصرف منظم نارنگی خشک شده می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند. #اطلاعات_عمومی #نارنگی #بارداری #ویتامین #پوست 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg