هدایت شده از روابط عمومی پلیس
☑️ فرماندهان نیروی دریایی ارتش با رهبر انقلاب دیدار کردند
جمعی از فرماندهان و مسئولان نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، ظهر امروز (چهارشنبه) به مناسبت هفتم آذرماه روز نیروی دریایی، با حضرت آیتالله خامنهای فرمانده کل قوا دیدار کردند. ۱۴۰۳/۹/۷
🌹 #روابط_عمومی_پلیس 🌹
🆔 @PR_Police
♦️توصیههای تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
🔹تقسیم وعدههای غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعدههای بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید.
🔹مایعات گرم: استفاده از آش، سوپهای مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی، آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند.
🔹مرکبات و ویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی، پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی میشود.
🔹اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتیبیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا بهصورت بخور برای کاهش علائمسرماخوردگی توصیه میشود.
🔹ویتامینهاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجهفرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش میدهند.
🔹کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E بهعنوان دسر پیشنهاد میشود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است.
🔹جایگزینها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت، ماهی، غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند، شکروچربیهای حیوانی پرهیز نمایید.
#سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ رهبر انقلاب: این احمقها به دست خودشان جبهه مقاومت را گسترش میدهند.
#ضربالمثل
(حَلوای لَن ترانی،تا نخوری ندانی) :
حَلوای لَن ترانی تا نخوری ندانی
یعنی تا این بلا سرت نیاید نمیفهمی . تا دچار این درد یا این وضع نشوی درک نمیکنی. حلوا خوردن معمولا" آدمی را به یاد مراسم ختم کسی میاندازد و حلوای کسی را خوردن یعنی مردن او.
از آنجا که مردم خواندن واژهی لَن تَرانی را درست در نیافته بودند ؛ هرکسی آن را به گونهای خوانش میکرد . یکی تَنتَنانی دیگری به گونهای دگر . امّا لن ترانی درست است .
لن ترانی اشاره به داستان موسی و قومش در قرآن است که قوم موسی از او میخواهند خدا را به ایشان بنمایاند و هرچه موسی بدیشان میگوید شدنی نیست ؛ همچنان مردم پافشاری میکردند و آیه « لن ترانی یعنی هرگز مرا نخواهی دید » فرود میآید .
{قالَ رَبِّ أرِنـی أنظُر إلَیکَ . قالَ لَن تَرانی ولکِن انظُرْ إلی الجَبَلِ فَإن استَقَرَّ مَکانَـهُ فَسَوفَ تَرانی.} 143 أعراف
گفت پروردگارا خودت را به من نشان بده . گفت هرگز مرا نخواهی دید ولی به کوه بنگر . اگر در جایش ماند؛ مرا خواهی دید.
مردم همراه موسی (ع) برای دیدن خدا به سوی کوه راه میافتند که با جلوه گر شدن خدای به کوه آذرخشی میآید و جز موسی همگان نابود میشوند و موسی به درگاه خدا ناله میکند که من چگونه نزد قوم برگردم و چه بگویم . آیا بگویم همه کشته شدند؟ و ...
پس این زبان زد ( ضرب المثل) ریشه از این داستان دارد .
این زبان زد را وقتی به کار میبرند که بخواهند به کسی هشداری دهند و بگویند تو که نمیدانی با انجام این کار چه بر سرت خواهد آمد و چه خواهد شد.
🔻پرده ریا به کنار رفت و واقعیت آشکار شد
🔻فوری مقاومت حشدالشعبی عراق: 45 هزار نیرو درحال اعزام به سوریه هستند
🔻 اجازه هیچ تعرض به ساحت مقدس حرم حضرت زینب نمیدیم . سپاه بدر و قدس ایران به زودی وارد عمل می شوند
🔻اگه 45 هزار نیرو رو اعزام میکردید به مرز جولان اشغالی یا جنوب لبنان...
الان مجبور نبودید اعزام کنید برای دفاع از حرم حضرت زینب
🔻1 سال فرصت داشتیم به اسرائیل حمله کنیم و کلکش رو بکنیم . حالا گویا باید مجددا قدرت و انرژی خودمونو تو سوریه صرف کنیم..
#خادمان_امین
عراقچی: به رایزنیهای ایران-اروپا در ژنو خوشبین نیستم.
بریتانیا، آلمان و فرانسه سیاست تقابل با ایران را انتخاب کردهاند.
اگر تهدید و تحریم غرب ادامه یابد دکترین هسته ای ایران تغییر خواهد کرد.
هدایت شده از روابط عمومی پلیس
50.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹اجـــرای نوحــه زمـــینه حاج فـــرشــید
میرزایی در مراسم نـهضت خاطره گویی
کارکنان پایــور و وظــیفه مـــرکز آمـــوزش
شهید دستغیب جهرم.
#خادمان_امین
#تولیدع_س_مرآشهید_دستغیب_جهرم
✅کانال روابط عمومی پلیس
┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/PR_Police
🔸 کسری خدمت سربازان متاهل
🟢 سربازان متاهل به ازای فرزند اول 3 ماه ، فرزند دوم 4 ماه و فرزند سوم 5 ماه کسری خدمت دریافت می کنند
#سرباز_وطن
#اقتدار_امنیت
#خادمان_امین
#الطوفان_وحد_العالم
#للقدس_الشريف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹🔸📹 اصرار نوجوان ۱۳ ساله برای اعزام به لبنان به تأسی از شهید فهمیده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
📺سخنرانی حاج آقا قرائتی
✍️موضوع: نگهدار نماز بخونم!
هدایت شده از روابط عمومی پلیس
28.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥چرا میگویند چادرت را بتکان روزی ما را بفرست؟
👤آیت الله مصباح یزدی
🔻غذای تمیز و سالم
🌹امام علی علیه السلام👇
🔻هرکس غذای تمیز و سالم بخوردو غذا را خوب بود و در حالی که هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بکشد و هرگاه غائطش گرفت،آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بیماری دیگری به سراغش نمی آید.
مکارم الاخلاق،جلد یک،ص ۳۱۴،ح ۱۰۰۳
#حدیث_بهداشتی
#طرح_امام_رضا_علیه_السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تصویری متفاوت از قله باشکوه دماوند
#ایران_زیبا
رژیم صهیونی پس از تحمل صدها کشته و زخمی و ده ها تانک و نفربر به آتش بس تن داد و حزب الله بار دیگر از درون یک جنگ نابرابر سربلند
بیرون
آمد.
سرنوشت نهایی این جنگ
چیزی جز پیروزی مجاهدان مقاومت در سراسر منطقه نخواهد بود.
#آتش_بس
#پایان_صهیون
#حزب_الله_پیروز
#خادمان_امین
هدایت شده از نگهبان
41.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 شعرخوانی مرحوم ابوالفضل زرویی نصرآباد در دیدار جمعی از شاعران با رهبر انقلاب. ۱۳۸۳/۸/۸
🗓 سالروز درگذشت ابوالفضل زرویی نصرآباد
✅با ما همراه شوید.
🔗ایتا:
نگهبان
https://eitaa.com/mnegahban