❤️🦋❤️ خشم های خود را منتقل نکنید. یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع خشم باز می گردد. بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد. خشم انتقالی یعنی عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم. با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. #کنترل_خشم #تولید_عس_شهید_بیگلری