⭕️ راهکارهایی برای درمان وسواس فکری 🔹 وسواس فکری، تصاویر و تکانه‌هایی هستند که دائم در ذهن افراد تکرار می‌شود و خارج از کنترل‌ هستند و به‌رغم میل او به ذهنش می‌آیند. 🔹 ریشه اصلی وسواس فکری در افراد، ترس از موضوعی خاص است که باعث ایجاد استرس و اضطراب شده و در طولانی مدت به صورت افسردگی بروز پیدا می‌کند. 🔹 مدت زمان درمان وسواس فکری برای هر‌فرد ممکن است متفاوت باشد وبه عوامل مختلفی ازجمله شدت علائم، تعداد و نوع وسوسه‌ها و عملکردهای تکراری،همراهی بیماری‌های دیگر وتجربیات قبلی شخص بستگی دارد.یکی ازاصول موفقیت در درمان این بیماران حمایت خانواده و اطرافیان است. 🔹 در مرحله اول باید این‌گونه رفتارها را نه به‌عنوان یک ویژگی اخلاقی بلکه به‌عنوان یک بیماری بپذیرید و سپس کمک کنید تا‌فرد بیمار بتواند با این بیماری روحی مقابله کند. 🔹 در تعامل با افراد دارای وسواس فکری، احترام و حساسیت به وضعیت آنها امری حیاتی است. از طرفی هنگامی که افراد درگیر افکار وسواسی می‌شوند، بهتر است تمام افکار یا اعمال وسواسی خود را یادداشت کنند. 🔹 روی فکر وسواسی خاصی متمرکز شده وآن را روی کاست یا گوشی همراه ضبط کنند. افکار و اعمال وسواسی آنقدر زندگی و وقت شما را تلف می‌کند که ممکن است باعث انزوای شما شود. تنهایی و انزوا باعث تشدید علائم می‌شود. به همین دلیل سرمایه‌گذاری روی خانواده و دوستان درخصوص این مسأله اهمیت زیادی پیدا می‌‌کند. #وسواس_فکری معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی

⁉️آیا می دانید مصرف دخانیات، فرزندان تان را از داشتن یک خانواده سالم و سرحال محروم می کند #پیشگیری_از_اعتیاد #مواد_مخدر معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی

✅ همانطور که وسایل منزل برای شما با ارزش است، اسباب بازی های کودکان هم برای آن ها با ارزش می باشد. هیچگاه برای تنبیه کودکان اسباب بازی هایشان را پنهان نکنید، یا بدون اجازه آن ها اسباب بازی هایشان را دور نریزید و به جایی پرتاپ نکنید، بهاسباب بازی هایشان و هر آنچه که کودکان دوست دارند احترام بگذارید و توهین نکنید. #مهارت_فرزندپروری #کودک_شاد معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی

پوشیدگی و عفاف همچون سدی عظیم و مستحکم از لطافت ها و جذابیت های زن محافظت می کند #حجاب_و_عفاف #گوهر_فاطمی #پوشش_اسلامی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی

تقدير و قدرداني از همکاري و مشارکت مردم و مسئولان از اجراي طرح نور در آذربايجان غربي 🔻فرمانده انتظامي استان ضمن تقدير و تشکر از همکاري و مشارکت مردم و مسئولان در اجراي موفق طرح نور بر اجراي مستمر اين طرح تاکيد کرد.

🔻سردار" رحيم جهانبخش" در گفت و گو با خبرگزاري پليس اظهار داشت: طرح نور پرامون عفاف وحجاب و برخورد قانوني با ناهنجاري هاي اجتماعي از 25 فروردين ماه در در استان آذربايجان غربي همزمان با سراسر کشور اجرا و  با استقبال گسترده از سوي مردم متدين، شهيد پرور و ولايي و مسئولان استان قرار گرفت. 🔻وي با بيان اينکه قاطبه مردم و به ويژه بانوان محترمه استان متدين و مقيد به رعايت ارزش هاي اسلامي هستند افزود: دشمنان نظام اسلامي از همان ابتداي انقلاب دريافتند که اگر بتوانند با نفوذ به ارزش هاي اسلامي حجاب را از سر بانوان و دختران اين سرزمين بردارند به راحتي خواهند توانست اهداف و نقشه هاي شوم خود را پياده کنند ملت بزرگ ايران و بانوان متدين و ارزشي نقشه هاي دشمنان را شکست دادند. 🔻اين مقام ارشد انتظامي گفت: طرح نور در 3 حوزه اماکن عمومي، واحدهاي صنفي و خودروها اجر وهدف از اين طرح حفظ نظم و انضباط اجتماعي در تمام ابعاد وعرصه هاي جامعه است  و تاکيد ما به ماموران و مجريان طرح نور حفظ حقوق شهروندي و رعايت حرمت افراد و بانوان محترم بوده و به دقت نيز بر نوع رفتار و برخورد آنان نظارت داريم . 🔻سردار "جهانبخش" بر تداوم اجراي اين طرح تاکيد و افزود: اجراي اين طرح براساس قانون و وظايف محوله به فراجا و در راستاي پاسخگويي به مطالبه به حق مردم و مسئولان اجرا و صرفاً در برخي موارد خاص با هنجارشکناني که به حريم و حرمت قانون و ارزش ايران اسلامي تعدي  کنند برخورد قانوني توام با دقت و حساسيت صورت خواهد گرفت و شيطنت هاي رسانه اي از سوي جريان هاي معاند و مخالف هيچگونه تاثيري بر عزم و اراده پليس در اجراي ماموريت قانوني و ذاتي خود نخواهد گذاشت. 🔻فرمانده انتظامي استان در پايان ازهمکاري و همراهي مردم و مسئولان دستگاه ها با پليس در اجراي طرح نور تقدير و تشکر نموده و تصريح کرد: براساس برآوردهاي انجام گرفته و حضور ميداني در سطح جامعه الحمدالله وضعيت شهر و استان از نظر رعايت حجاب و عفاف نسبت به قبل از اجراي طرح مطلوب تر شده و به مدد الهي و همراهي و همکاري مردم عزيز اين وضعيت ادامه خواهد داشت

گران ترین بغل دنـیــــــــــــــا https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

سردار رادان فرمانده کل انتظامی کشور : هدف دشمنان از ترویج بی حجابی در جامعه عفیف و متدین ایران اسلامی، در هم شکستن بنیان مقدس خانواده و به یغما بردن آن است و باید در این حوزه بسیار هوشمندانه عمل کنیم. #عفاف_و_حجاب #طرح_نور https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

سردار رادان فرمانده کل انتظامی کشور : اقدام انتظامی در مقابله با بی حجابی کاملاً قانونی و مدبرانه است . همراهی همه جانبه و عملی مجموعه عقیدتی سیاسی و حفاظت اطلاعات در اجرای طرح نور قابل تحسین است. #عفاف_و_حجاب #طرح_نور https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🔺 دادستان کل کشور: 🔹طرح نور با همین جدیت و قاطعیت استمرار خواهد داشت. 🔹 با افرادی که در این رابطه تمرد کنند، قاطعانه برخورد و اعمال قانون خواهیم کرد. 🔹 مصادیق آزادی‌های مشروع باید روشن شود. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🔻کشف سکه‌های دوره اشکانی از مسافر قطار 🔹مأموران پلیس مستقر در سالن ایستگاه راه آهن اندیمشک به بار همراه شخصی مظنون شدند پس از بازرسی بار این مسافر تعداد ۷۳ عدد سکه قدیمی را که به طرز ماهرانه‌ای در کیف جاساز شده بود کشف و ضبط کردند. 🔹سکه های کشف شده مربوط به دوره اشکانیان بوده و ارزش ریالی آن در حدود دو میلیارد ریال برآورد شده است. #پلیس_مقتدر https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

دپوی ۱۲ ميلياردی کالای قاچاق در امیدیه لو رفت 🔹فرمانده انتظامی شهرستان اميديه: ماموران اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز فرماندهی انتظامی شهرستان اميديه در پی کسب خبری مبنی بر دپوی انواع کالاهاي خارجی قاچاق در منزل يکی از قاچاقچيان موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. 🔹ماموران پس از انجام تحقيقات ميدانی و کسب اطمينان از درستی موضوع طی هماهنگی با مرجع قضائي از محل مذکور بازديد کردند که در نتيجه اين عمليات مقدار يک و نيم تن بادام که فاقد اسناد و مدارک معتبر گمرکی بودند را کشف کردند, ارزش کالای مکشوفه توسط کارشناسان مربوطه ۱۲ ميليارد ريال برآورد شده است. #پلیس_مقتدر https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

♦️سرقت عجیب سهمیه بنزین/ مواظب  تراشه کارت سوخت خود باشید! 🔹سرقت تراشه کارت سوخت، اتفاقا امری آسان است که به راحتی قابل اجراست. کافی است یک فنک را زیر تراشه کارت سوخت گرفته و با کمی حرارت، تراشه را جدا کنید. 🔹این اتفاق جدیدا در تعدادی از پمپ بنزین‌های تهران رخ داده و مردم به شدت از این اقدام شکایت دارند. 🔹یکی دیگر از روش‌های سرقت سهمیه سوخت، شکستن کارت سوخت توسط متصدی‌های پمپ بنزین است که این امر را بسیاری از شهروندان به ما اطلاع داده‌اند. 🔹بسیاری از شهروندان طی هفته گذشته، اطلاع دادند که سهمیه سوخت آن‌ها از بین رفته و یا اینکه کارت آن‌ها در هنگام انجام فرآیند سوختگیری شکسته است و تراشه آن نیز گم شده است. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🚨😍خروش خودجوش مردم با بصیرت #اراک در دفاع از نیروی انتظامی عزیز 🔻مردم با ذبح قربانی، تقدیم گل و شیرینی به کادر محترم نهایت تشکر و قدردانی خود را به عمل آوردند. #حجاب #طرح_نور https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

💢ایران به هر کجای اسرائیل لازم باشد موشک می‌زند 🗣فرمانده کل ارتش: 🔸عده‌ای می‌گفتند مگر می‌شود به رژیم صهیونیستی موشک زد، بله جمهوری اسلامی ایران به هر کجای رژیم صهیونیستی را که لازم باشد و بخواهد موشک می‌زند. 🔹اگر باز هم خطایی سر بزند قدرتمندتر از قبل پاسخ می‌دهیم. 🔸۵۰ سال پیش هر وقت ناو هواپیما بر آمریکایی از اسکله خودش جدا می‌شد، سینه این ناو به هر طرفی در دنیا بود موی آن کشورها همچون موش از ترس و وحشت سیخ می‌شد و‌ کل منطقه آماده باش و در خوف، ترس و مرگ بود اما امروز وضعیت به جایی رسیده که مقامات آمریکایی تند تند با واسطه پیام می‌دهند که ما نبودیم، من نکردم و با ما کاری نداشته باشید که این از برکات خون شهدا بوده و نباید فراموش کنیم از چه نقطه‌ای به چه نقطه‌ای رسیده ایم https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

احضار برخی چهر‌ه‌ها و خبرنگاران در پی همسویی با دشمن در مورد تحریف حکم بدوی توماج صالحی 🔺در پی صدور حکم بدوی پرونده توماج صالحی، رسانه های ضد انقلاب با تحربف این حکم سعی کردند این موضوع را به مساله جدید برای سوژه سازی تبدیل کنند. 🔺در همین راستا برخی چهره‌ها ی داخلی در فضای مجازی هم اقدام به انتشار مطالبی همسو با گروه‌های ضد انقلاب کرده‌اند که با دستور دادستانی تهران برخی از این افراد، از جمله یک خبرنگار به مرجع قضایی احضار شده‌اند. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🎞 متاسفانه پشت هر زن بی عفت و بی حجابی یه مرد بی غیرت هست... https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🔻واتساپ واینستاگرام اطلاعات فلسطینیها را برای هدف قرار دادن آنها در اختیار ارتش اسراییل قرار داده است...... ▪️اوایل ۹۰ درصد ترورهای اسراییل از طریق واتساپ بود ولی فرمانده های فلسطینی دیگه یاد گرفتن گوشی نداشته باشند ، واتساپ و اینستا که اصلااا https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🚨‌حمله پهپادی به خودروی تروریست‌ها در زاهدان 🔹‌غروب امروز طی عملیات پهپادی نیروهای امنیتی در منطقه شورو به سمت سرجنگل در محدوده شهرستان زاهدان، خودروی تروریست‌ها هدف قرار گرفت. 🔹‌در این عملیات موفق ۲ تروریست به هلاکت رسیدند. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi