#روانشناسے •بزرگ‌ترین اشتباهاتے ڪه زوج‌ها در اولین سال زندگے مشترک مرتڪب می‌شوند: ۱)پنهان ڪردن وضعیت مالی:ممڪن است با همسرتان نشسته باشید و براے پنج سال آینده‌ے زندگی‌تان برنامه‌هاے مالے تعیین ڪرده باشید اما آیا چیزے هم هست ڪه از همسرتان مخفے ڪرده باشید؟ روراست نبودن در مورد مسائل مالے با همسرتان می‌تواند شامل پول قرض گرفتن از دوستان باشد یا خریدن سهام از بورس. ۲)اعتراف نڪردن به اشتباهات:اشتباهات خود را قبول ڪنید؛ البته اعتراف ڪردن به اشتباهات سخت است اما در نهایت احساس خوبے به شما خواهد داد. ۳)غیبت و بدگویے از همسرتان پیش دیگران:همه‌ے اینها به احترام برمی‌گردد. مطمئنا دلخوری‌هایے از همسرتان دارید ڪه دل‌تان می‌خواهد پیش ڪسے درد دل ڪنید اما دلیل نمی‌شود احترام او را نگه ندارید و پشت سرش بدگویے ڪنید. ۴)به اندازه ڪافے وقت صرف نڪردن براے خودتان: همه‌ے ما نیازهاے متفاوتے داریم و به روش‌هاے مختلفے خودمان را شارژ می‌ڪنیم. باید براے انجام فعالیت‌هاے مورد علاقه‌تان وقت بگذارید، گاهے این ڪار بیشتر از پرداختن به تفریحات دو نفره تاثیرگذار است.

#روانشناسے •عادتهاے مخربے ڪه نشانه اضطراب هستن ولے ممڪنه شما ندونید: ١)اگر شبا خواباے عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشڪل اساسے ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا ڪم می‌خوابید. ٢)ناخن جویدن، بازے با مو یا گوشه لباس، ڪندن پوست لب یا هر ڪارے شبیه به این ڪارا. ٣)اگر برنامه ریزے افراطے دارید و وقتے ڪارے خارج از برنامه انجام بشه عصبانے می‌شید. ۴)اگر دچار مشڪل و درد جسمانے شُدید، ولے از نظر پزشڪے چیزے تشخیص داده نمیشه. ۵)اگر براے درس خوندن تمرڪز ندارید و دائم در حال عذر خواهے از دیگران بابت اشتباهتون هستید. ۶)اگر نمی‌تونید براے مدت طولانے یه جا بمونید و همش فڪر‌‌میڪنید باید پاشید یه ڪارے انجام بدید. 💚#روانشناسی 👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ کانال روابط عمومی فا. زنجان eitaa.com/ravabetomomizanjan ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛ http://eitaa.com/ravabetomomizanjan