♦️#بدانیم 🔹 بادام تقویت کننده استخوان ها و دندان ها 🔹 بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود.                  ┄┅┅❅🌼❁🌼❅┅┅┄