مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود! 🔹پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است. 🔹یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است. 🔹تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر می‌شود، یا این بیماری‌ها را تشدید می‌کند. 🔹مصرف پنیر شب هنگام توصیه می‌شود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث می‌شود خواب آرام‌تری داشته باشیم. 🔹مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد. https://eitaa.com/ravabetomoomikordestan

🎞بخشی از بیانات رهبرمعظم انقلاب با موضوع انتخابات در حرم مطهر امام خمینی رحمه‌الله علیه #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #امام_راحل #تولیدی_عس_کردستان #شهرستان_بیجار

🔺 ملاک های انتخاب رئیس جمهور از دیدگاه امام خمینی (ره) https://eitaa.com/ravabetomoomikordestan

🔴سعید آبیار از مستشاران سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در سوریه در حمله شب گذشته جنگنده های رژیم صهیونیستی به حلب به شهادت رسید. https://eitaa.com/ravabetomoomikordestan

🎥 ثبت‌نام ۸۰ نفر برای انتخابات ریاست‌جمهوری 🔹وزیر کشور: در این ۵ روز در مجموع ۸۰ نفر برای انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌نام کردند. https://eitaa.com/ravabetomoomikordestan

⭕️ وصیت حضرت #روح_الله🌹 من درمیان شما باشم ویا نباشم به همهٔ شماوصیت وسفارش میکنم که نگذاریدانقلاب به دست#نااهلان و #نامحرمان بیافتد

بسیار مهم حتما بخونید 👇 💫#بشارت ‌😍 🔖متن سخنان مهدوی و بسیار مهم سيد حسن العماد ، دبیرکل انصار حجه یمن: 🔸آنهایی که از روایات ظهور و برنامه امام زمان اطلاع ندارند نمیفهمند چرا عربستان و اسراییل و انگلیس و امریکا دارند حمله میکنند به یمن. باید برگردیم به کتاب های دینیمان متاسفانه و متاسفانه ، دشمن بیشتر از ما کتاب های دینی ، روایی و مهدوی و علائم و مقدمات ظهور را میخواند. دشمن کتابهای ما را بررسی کرده و فهمید این امام زمان ظهور نمیکند جز اینکه مقدماتش اماده شود! مقدمه اش چیست؟ پرچم خراسانی ، پرچم یمانی... 🔸شما ایرانیان ، اگر دقت کنید همین هایی که عامل حمله به یمن هستند ، حامی هشت سال جنگ علیه شما بودند ، با همین پول ها و موشک ها و سلاح ها که به ما حمله میکنند به شما حمله کردند ، چرا؟ چون اون روز نمیخواستند ، ایران آزاد بشود ، مستقل بشود ، و پرچم خراسانی ، بایستد ولی شکست خوردند . ایران مستقل شد. امروز نگران استقلال یمن هستند که حلقه یمنی، ظهور را تکمیل نکند! 🔸اینها یمن را نابود میکنند ، چون دشمنی دارند با خود امام زمان عج! با خود ظهور ، با خود دولت عدالت امام زمان دشمنی دارند! امروز ما یمنی ها چشممان باز شده و بیدار شده ایم ، به برکت جمهوری اسلامی ، به برکت امام خمینی ، به برکت سیدعلی خامنه ای ، و به برکت شهدای قبل و بعد انقلاب شما. 🔸اینها امروز علیه یمن در جنگ هستند ، چون اگر یمن مستقل بشود ، دو بال ظهور تکمیل شده ، ظهور امام زمان محقق میشود. اینها میدانند و دارند روی این نقشه کار میکنند. حالا شما برگردید به صحبت های محمد بن سلمان که مدتی پیش در مصاحبه ای گفت ما نمیگذاریم ایران در منطقه گسترش یابد چون ایران به دنبال زمینه سازی ظهور امام زمان است ،دقت کنید علنا دارد میگویند مشکل شان ظهور است، که بعد از آن بود ، که سید حسن نصر الله در سخنرانی پاسخش را اینطور داد که چه تو ، چه بزرگتر از تو ، چه اربابان تو ، نمیتوانند و نخواهند توانست ، جلو ظهور امام زمان را بگیرند. 🔸امروز جنگ با یمن ، جنگ با امام زمان و برنامه امام زمان و زمینه سازان ظهور امام زمان است. اینها میدانند ظهور امام زمان مقدمات دارد و با جلوگیری از مقدمات ظهور ، جلو ظهور را میگیرند. فدای امام زمان بشوم که هنوز ظهور نکرده اینطور از او میترسند ، اگر خود حضرت بیاید چه کار میکنند. 🔸امروز یمن یک امتحان بزرگ است برای منتظرین امام زمان ، چون فقط آنها هستند که از مسئولیت مهم خود اطلاع دارند. چون میداند ، یمن مقدمه ظهور است ، لذا دفاع و کمک به یمن ، یعنی کمک به ظهور امام زمان ، دشمن دارد ۲۴ ساعته کار میکند 🔸امروز در یمن با افکار امام خمینی چه معجزاتی انجام میدهند ، با چه؟ با بعضی از کتاب های امام خمینی ،با بعضی کتاب های سیدعلی خامنه ای ولی اینجا ایران ، خود شخص امام خمینی بود ، خود شخص امام خامنه ای هست ، چه کار کردیم ؟ خدا فردا از شماها میپرسد ، شما ها که میدانستید ، چکار کردید؟ اللهم عجل لولیک الفرج🤲

🌕 سالروز آغاز زعامت و ولایت حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ی(مدظله العالی)گرامی باد💐 اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

⚠️یه لحظه ۸سال دولت فلاکت بار روحانی رو یادتون بیارید، آوردید؟ 🤦‍♂حالا نگین اون دولت برای #انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرده! 🔻شما رو با این حالت غمناک اما خنده دار تنها میذارم... #انتخابات #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور

👆🟤 *بزرگی را پرسیدند  اتومبیل چیست ؟* گفت : 📣: وسیله ای است که صد اسب در موتور دارد و گاهی یک الاغ در پشت فرمان*

🔻آقا امروز در حرم امام (ره) فرمودند: "دلم برای رئیسی سوخت " 🔻یعنی... از ندیدن خدمات گلایه دارم از نگفتن خدمات گلایه دارم از کم گفتن خدمات گلایه دارم از کتمان خدمات گلایه دارم از تحریف خدمات گلایه دارم فرمودند رئیسی پیش من گلایه می کرد و حالا هرکس دستش به مخاطب می رسد، مخاطب گلایه های رهبری انقلاب است نه غصه شان.

💢پادکست /توصیه یک دقیقه‌ای رهبر معظم انقلاب در حاشیه مراسم ارتحال حضرت امام خمینی ره: 📌در رقابت‌های #انتخابات اخلاق حاکم باشد! 📌بدگویی کردن، تهمت زدن، لجن پراکنی کردن کمکی به پیشرفت کارها نمی‌کند؛ به آبروی ملی هم لطمه می‌زند! 📌صحنه انتخابات، صحنه رقابت برای خدمت است؛ نه صحنه کش‌ و واکش برای بدست آوردن قدرت! #رهبر_جوان_جهان #خادمان_امین #سیدالشهدای_خدمت #انتخابات_پرشور #هرمزگان

#پادکست رهبر معظم انقلاب: آقای رئیسی عزیز و همراهانشان در راه خدمت به مردم کشته شدند؛ آن‌ها را #شهدای_خدمت می‌دانیم. #شهدای_خدمت #الگوی_خدمت #خادمان_امین #شهید_جمهور #سیدالشهدای_خدمت #رهبری_جوان_جهان #تولیدی_عس_کردستان

🔰رهبر معظم انقلاب ؛ ملت ایران به رئیس جمهور فعال، پرکار ،آگاه و معتقد به مبانی انقلاب احتیاج دارد. #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #امام_راحل #تولیدی_عس_کردستان #شهرستان_بیجار

🏠 #پنجره متفاوتی به حضور و سخنرانی صبح امروز رهبر انقلاب در مراسم سی و پنجمین سالگرد ارتحال امام خمینی (ره). ۱۴۰۳/۳/۱۴ 🔹️رسانه KHAMENEI.IR در بسته تصویری #پنجره از زاویه‌ی دید متفاوت، لحظات غیررسمی دیدارهای رهبر انقلاب را روایت میکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

مروری بر ۱۷ برنامه و اقدام رهبر انقلاب در ۱۲روز اخیر ما شاء الله لا قوة الا بالله ما شاء الله لا قوة الا بالله ما شاء الله لا قوة الا بالله 💚🇮🇷♥️

🔰سالروز آغاز رهبری و ولایت ولی امر مسلمین حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای (حفظه الله) گرامی باد. #رهبری_جوان_جهان #الگوی_خدمت #خادمان_امین #تولیدی_عس_کردستان

امام خمینی(ره) قیام پانزده خرداد مبدا نهضت اسلامی ایران است #امام_خمینی_ره #قیام_پانزده_خرداد

💢قیام خونین 15 خرداد 15 خرداد 1342 🔹قیام 15 خرداد، نقطه عطفی در تاریخ مبارزات ملت ایران به رهبری حضرت امام خمینی (ره) می‌باشد. در سحرگاه 15 خرداد 1342، عوامل رژیم شاه به خانه ساده و بی‌آلایش حضرت امام در قم یورش بردند و امام خمینی (ره) که روز پیش از آن در روز عاشورای حسینی در مدرسه فیضیه قم، طی سخنان کوبنده‌ای پرده از جنایات شاه و اربابان آمریکایی و اسرائیلی او برداشته بودند، ‌دستگیر و به زندانی در تهران منتقل شدند. 🔹هنوز چند ساعتی از این حادثه نگذشته بود که خیابان‌های شهر قم زیر پای مردان و زنان مسلمان و انقلابی که به قصد اعتراض از خانه‌هایشان بیرون آمده و به حمایت از رهبرشان فریاد برآورده بودند، به لرزه درآمد. همین صحنه در تهران و چند شهر دیگر به وجود آمد تظاهرات مردم رژیم را سخت به وحشت افکند و برای سرکوب این قیام تاریخی به اسلحه روی آورد. در این روز حدود 15 هزار نفر مسلمان انقلابی به خاک و خون کشیده شدند و بدین ترتیب تاریخ ایران اسلامی در روز 15 خرداد ورق خورد و فصل جدیدی در رویارویی مستضعفان با مستکبران گشوده شد. 🔹پس از این واقعه در تهران و قم و سایر شهرها دولت به دستگیری و محاکمه روحانیون و مردم ادامه داد. زندان‌ها از روحانیون و بازاری‌ها و کسبه پر شد و عده‌ای نیز محاکمه و اعدام شدند. جریان 15 خرداد هر چند ظاهرا با سرکوب خونین به نفع شاه تمام شد اما در حقیقت ماهیت رژیم ستمشاهی را بیش از پیش برای همگان آشکار کرد و نقطه آغازی برای توفان عظیم انقلاب اسلامی گردید که ظرف 15 سال با مجاهدت و ایثار و جانبازی عده زیادی از حق طلبان و مجاهدان راه خدا به پیروزی رسید و تاروپود رژیمی که اقتدار خود را در وابستگی به ابرقدرت‌ها و نیروی نظامی می‌دانست مانند تار عنکبوت از هم گسست.

🔻 #سخن_نگاشت | عناصر سه‌گانه در قیام 15 خرداد 💠 در ۱۵ خرداد سه عنصر وجود داشت. یکی عنصر مردم بود، یکی عنصر رهبر و امام بود و سومی عنصر انگیزه‌ی مذهبی و روح شهادت‌طلبی و فداکاری برای خدا بود. نطفه‌ی انقلاب ما با این سه عنصر بسته شد. ✍️ امام خامنه‌ای مدّظلّه‌العالی؛ 14 خرداد 1361. #جهاد_تبیین #امام_خمینی #قیام_پانزده_خرداد

✅نظرات‌عجیب‌برخی‌از رهبران جهان🔰 🟢میخائیل گورباچف(رهبر شوروی): امام‌خمینی فراتر اززمان میاندیشید و در بعد مکان نمی‌گنجید،او توانست اثر بزرگی درتاریخ جهان بجای بگذارد ⚪️جیمی کارتر(آمریکا): آیت الله خمینى درکشورش بعنوان یک قهرمان بزرگ تلقی میشود 🔴نلسون‌ماندلا (آفریقا): امام‌خمینی رهبری منحصربه‌فرد بود که توانست با دست خالی، انقلاب اسلامی را به پیروزی برساند 🟢هنری کیسینجر(مشاور یهودی‌الاصل رئیس‌جمهور آمریکا): تصمیمات آیت‌الله خمینی چنان رعدآسا بود که مجال هرنوع برنامه‌ریزی را از نظریه‌پردازان سیاسی غرب می‌گرفت هیچ‌کس نمی‌توانست تصمیمات او را از پیش حدس بزند، او با معیارهایی، غیراز معیارهای شناخته‌شده دردنیا،عمل میکرد و گویی ازجایی‌دیگر الهام‌میگرفت، دشمنی او با غرب،برگرفته ازتعالیم الهی بود ودر دشمنی‌خود خلوص نیت داشت ⚪️بن‌بلا رئیس‌جمهورالجزایر: ملل عرب باید زنده‌شدن اسلام را در قرن بیستم مدیون انقلاب امام خمینی بدانند. انقلابی‌که دنیای غرب و جهان عرب را دگرگون خواهدکرد؛زیرا آوای نهضت او در دورافتاده‌ترین نقاط‌جهان به‌گوش میرسد 🔴بی‌نظیر بوتو(پاکستان): رهبرانی مانند امام‌خمینی یک‌بار در قرن‌ها زاده می‌شوند 🟢پاپ ژان پل دوم: درباره‌آنچه آیت‌الله‌خمینی درکشورش و در بخش وسیعی ازجهان انجام‌داد باید با احترامی عظیم‌وتفکری‌عمیق اظهارنظر کرد ⚪️حافظ‌اسد(سوریه): اسرائیل بارها ازانقلاب امام‌خمینی به وحشت افتاده و از آمریکا گله کرد که چرا نمیتواند جلوی نفوذ انقلاب ایران را که منجر به پیروزی فلسطین می‌شود بگیرد

🔴ساعت کار ادارات از فردا چهارشنبه، به ۶ صبح تا ۱۳ تغییر می‌کند 🔹براساس مصوبه هیأت دولت، با گرم شدن هوا و افزایش مصرف انرژی، این طرح برای صرفه جویی در  مصرف برق اجرا می‌شود. 🔹طبق این مصوبه دمای محیط در ادارات روی دمای آسایش یعنی ۲۴ درجه تنظیم می‌شود. ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند. https://eitaa.com/ravabetomoomikordestan