‌‌                      ‌‌‌‌❁﷽❁ 🗓امروز   دوشنبه 🔹 ۸ بهمن       ۱۴۰۳   ذکر روز دوشنبه صد مرتبه «یا قاضی الحاجات» ‌ 💫🌷صبح بارانی سلام‌  به صبحی که  بارانی  و زیباست  پر  از  هوایِ  نغمه خوانی  و فریباست به لطفِ خدا‌، طلوع کرده خورشیدِ شیدا ببین تولدِ دوباره،چه ربانی و هویداست سلام دوستان عزیز صبحتون بخیر روزتون مملو از سلامتی 🙏🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌http://eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237

🌸💫‏تلاوت بسیار زیبا و دلنشین سوره مبارکه یس همراه با صدای طبیعت 💐🌹🌸💫 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

🔲روانشناسی رنگها #رنگ_درمانی ۲_اگراز #کم خونی_رنج مي‌بريد #ميوه‌های_قرمز رنگ مانند: گيلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. @ravankhob🌹

بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی داردفقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد. ساده‌ترین راه برای شاد بودن دست کشیدن از گلایه است. تشویق یک آموزگارِ خوب می‌تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند. افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری دارند. اگر می‌خواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد وقتی مثبت فکر می‌کنم شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می‌پرورانم. من آموخته‌ام «با خدا همه چیز ممکن است.» خدایاتو کافی هستی برایم کمکم کن خرابی ها را از نو بسازم بودنت را از من نگیر مهربان من از آن فرازو این فرودغم مخور زمانه بر بلندو پست میرود❤️ @ravankhob🌹

✅ اضطراب اینجوریه: ✨ من میدونم  در رو بستم اما تا ده بار چک نکنم آروم نمی‌شم ✅ کمال‌گرایی: ✨‌ کلی کار دارما اما تا وقتی همه چیز توی بهترین حالتش نباشه نمی‌تونم شروع کنم اصلا اگه شروع کنم خوب نشه چی؟ نه ولش کن شروع نمی‌کنم ✅ افسردگی: ✨‌ دیگه هیچ‌کدوم از اون چیزهایی که قبلا حالمو خوب می کرد هم برام لذتی نداره، حتی انرژی ندارم از تختم بیام پایین دلم می خواد کل روز دراز بکشم از بس بی انرژیم ✅ ADHD: ✨‌من ساعت چهار عصر قرار دارم و کل روز دیگه هیچ کاری نمی‌تونم انجام بدم چون چهار عصر قرار دارم ✅ Overthink: ✨‌یعنی الان دارن در موردم چه فکری می کنن؟ انقدر ذهنم درگیر حرف و رفتار بقیه‌ست که حتی خوابم نمی‌بره @ravankhob🌹

💫 اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ بخوان به نام پروردگارت که جهان را آفرید✨ 💚🌼 مبعث رسول مهربانی ها بر همه شیعیان جهان مبارک باد🌼💚   #عید_مبعث_مبارک 🌴🌹🌴اللهم‌صل‌علی‌محمدوال‌محمدوعجل‌فرجهم🌴🌹🌴 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

     ‌‌‌‌❁﷽❁ 🔘✨سـ🍁ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برڪت 🕊✨امروز   سہ شنبہ   ↶ ✧۹   بهمن ۱۴۰۳  ه.ش ❖۲۷   رجب ۱۴۴۶  ه.ق ✧۲۸ ژانويہ ۲۰۲۲ میلادے ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》 🌸امیدوارم به برکت عید مبعث 🎊لبخند به لبهای شماحک باشد 🌸غمهای شما همیشه اندک باشد 🌸این عیدکه سرشار 🎊زلبخندخداست 🌸بر وسعت جانتون مبارک باشد 🌸 تقدیم به شما خوبان 🎊 عید بزرگ مبعث مبارک خدایا ب حق این عید بزرگ مریضان را لباس عافیت بپوشان ‌‌                  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌http://eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237

🎥🎼 الله مــدد،الله مـدد یارســول‌الله مـــدد 🎊 مبعـث پـیامبر اکرم[صلی الله علیه وآله] مـبارکـــباد 🎊 🌷هنگامه ی عید است و پُر است از برکات 💚آمد ز حَرا ، رسولِ شیرین حرکات 🌷با خُلقِ عظیم شد ، رسول ِ اخلاق ❤️بر خُلق خوشش ، ز صدق و ایمان، صلوات 🌷 اَللَّهُـمَّ💜صَلِّ🌷 عَلَی 💚 مُحَمَّـدٍﷺ 🌷وَآلِ💚 مُحَمـَّدﷺ 🌷وَ عَجِّـل🩵 فَرَجَهُـم http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

همه آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند؛ اگر بزرگشان کنیم، گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند و نه خودشان را ... بیاییم به اندازه آدم‌ها دست نزنیم ... @ravankhob🌹

تکنیک تنفسی نظامی‌ها برای حفظ آرامش ارتشی‌ها، امدادگران و پلیس‌  از جمله افرادی‌اند که برای آرام‌ کردن اعصاب خود و حفظ تمرکز و هوشیاری در شرایط پراسترس از یک تکنیک تنفسی خاص بهره می‌گیرند. @ravankhob🌹