eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.3هزار دنبال‌کننده
7.1هزار عکس
2.3هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
📌یکی از مهم ترین دلایلی که نمیتونید گفتگوی خوبی داشته باشید اینه که: 🔻حرفتون رو با غر زدن شروع میکنید ! 💠وقتی این کارو میکنین طرف مقابل اصلا توجه خاصی به محتوای صحبت اصلی شما نداره چون اون سیگنال منفی رو از شما از طریق اول صحبتتون دریافت کرده 🔺🔻در مکان و‌زمان درست صحبت نمیکنید 💠طرف مقابل تازه از سرکار اومده و خستس و واقعا کشش فکر کردن منطقی رو نداره و شما میاید باهاش صحبت میکنید و میخواید نتیجه هم داشته باشه! 💠و یا برای صحبت درمورد مسائل مهم از چت کردن استفاده میکنید که اشتباه ترین کار ممکنه چون طرف مقابل متوجه لحن شما نمیشه! 🔺🔻تمامیت اون فرد رو زیر سوال میبرید 💠مثلا یبار دیر اومده شما برمیگردی میگی ( تو همیشه کارت اینه . تو همیشه همین بودی ، کلا ادم مسئولیت پذیری نیستی ! ازاولم این بودی @ravankhob🌹
اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد؛ احساساتتان را بيان کنيد 🗣 ⚠️عدم بیان احساسات علاوه بر ایجاد مشکلات روانی و جسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به میشود! @ravankhob🌹
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 روزی پدری همراه پسرش به حمام عمومی رفت. در حمام پدر از پسر خود طلب آب نمود. پسر با بی حوصلگی رفت و از گوشه ای کاسه سفالین ترک خورده و رسوب گرفته ای که مخصوص آب ریختن روی تن و بدن مردم و نه برای نوشیدن آب بود، پیدا کرد؛ و آبی نه چندان خنک یافت و برای پدر برد.🙀 پدر به محض دیدن کاسه و آب اندکی مکث کرد، لبخند زد و رو به پسر گفت: " با دیدن این کاسه یاد خاطره ای افتادم. چندین سال پیش وقتی خود من نوجوانی کم سن و سال بودم همراه پدر به حمام عمومی رفتم، درست مثل امروز که من از تو آب خواستم، آن روز هم پدرم از من آب خواست. من، برای اینکه برای او آب بیاورم، گشتم و لیوان بلوری و تمیزی یافتم 👏❤️ و آبی گوارا و خنک در آن ریختم و با احترام به حضور پدر بردم" 💧💧 امروز، من که چنان فرزندی برای پدر بودم، پسری چون تو نصیبم شده که با بیحوصلگی در چنین کاسه کثیف و ترک خورده‌ای برایم آب آورده😱 حال درآینده چه اولادی قرار است نصیب تو شود خدا می داند و بس! داستانی است که ما آن را مينويسيم و آن را برایمان حکایت می کنند ! که 👌 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
🌺🍃🌺 #تلنگر تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می برد، اندیشه های منفی خود او است. @ravankhob 🌹
💎هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.  قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید...! @ravankhob🌹
🙂❤️ ✅راننده در دل شب برفی راه راگم کرد، وبعد ازمدتی ناگهان موتورش خاموش شد...☹️ همان جا شروع کرد به شکایت از خدا ❎که خدایا پس تو آن بالا چه کار میکنی که به کمک من نمیرسی؟🤔 و از همین قبیل شکایات...😕😑 ✅چون خسته بود , خوابش برد ووقتی صبح از خواب بلند شد, از شکایت های دیشب اش شرمنده شد,😔 چون موتورش دقیقآ نزدیک یگ پرتگاه خطرناک خاموش شده بود😳😱 و اگر چندقدمی دیگر میرفت امکان سقوط اش بود!!!👌😶 ✅😍به "خداوند کریم و رحیم" اعتماد داشته باشیم. 👈🏻اگر خداوند دری را می بندد . دست از کوبیدنش بردارید😑✋ ✅هر چه در پشت ان بود قسمت شما نبود! به این بیندیشید که او ان در را بست چون می دانست ارزش شما بیشتر از آن است👌😉🌹 @ravankhob 🌹
فردی که کارش برگزاری مسابقات سرعت سگ‌ها بود، برای تنوع یک یوزپلنگ را به مسابقه آورد. ولی با کمال تعجب در هنگام مسابقه یوزپلنگ از جایش تکان نخورد و سگ‌ها با تمام توان می‌دویدند یوزپلنگ فقط نگاه می‌کرد وقتی از این فرد پرسیدند پس چرا یوزپلنگ در مسابقه شرکت نکرد؛ پاسخ جالبی داد: گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی تو بهترین هستی توهین به خودت است. همیشه و همه‌جا لازم نیست خودت را به همه ثابت کنی گاهی سکوت در برابر برخی آدمها،بهترین پاسخ است اگر اطمینان داری که راه درست را انتخاب کردی، به راهت ادامه بده؛ مهم نیست دیگران درباره‌ات چه فکری می‌کنند لازم نیست مرتب خودت را اثبات کنی @ravankhob🌹
🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 🍃 پیرمرد داخل سالن یه گوشه ای تنها نشسته بود داماد جلو آمد و‌ گفت: سلام استاد، من رو یادتون هست؟ معلم گفت: خیر عزیزم فقط می‌ دانم مهمان دعوتی از طرف داماد هستم. داماد خودش رو معرفی کرد و گفت: مگه میشه من رو از یاد برده باشید؟ یادتان هست ساعت گران‌قیمت یکی از بچه‌ ها گم شد و شما فرمودید که باید جیب همه دانش‌ آموزان کلاس را بگردید گفتید همه ما باید سمت دیوار بایستیم و من هم که ساعت را از روی بچگی برداشته بودم از ترس و خجالت خیلی ناراحت بودم، که آبرویم را می‌برید ولی شما ساعت را از جیبم بیرون آوردید و تفتیش جیب بقیه‌ دانش‌ آموزان را تا آخر انجام دادید. تا پایان آن سال و سال های بعد هم در آن مدرسه هیچ کس موضوع ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد. معلم گفت: من باز هم شما را نشناختم! ولی واقعه را دقیق یادم هست چون من موقع تفتیش جیب دانش‌ آموزان چشم‌ هایم را بسته بودم. تربیت و حکمت معلمان، دانش‌ آموز را بزرگ می نماید. 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹
💫بگذارید ماه به شما بیاموزد که بدرخشید،l حتی زمانی که کامل نیستید. اجازه ندهید تاریکی بیرون، نور درونتان را بدزدد💫 @ravankhob🌹
: هيچ وقت نگو رسيدم ته خط اگه هم احساس كردی رسيدی ته خط                 يادت بيار كه معلم كلاس اولت هميشه می گفت: نقطه سر خط... توکل و امیدتون به خدا باشه💫 @ravankhob🌹
💠🍃💠🍃💠🍃💠🍃💠🍃 برای اثبات ثروتمندی‌تان همه چیزهایی كه نميتوانيد با پول بخريد را در يک ليست بنويسيد: - فرهنگ - شعور - اصالت - درك - پدر مادر - شادی - آرامش - عشق - لبخند - محبت حال جلوی دارايی‌هايتان علامت بزنيد اگر همه اين‌ها را با يك وضع مالی متوسط داريد《ثروتمند》هستيد. و اگر هيچ يک را نداريد ولی در بهترين نقطه شهر خانه داريد، و يک ماشين آخرين مدل را و معتبرترين حساب بانکی داريد متاسفم! شما جزو《فقيرترين》انسان‌های كره‌ی زمين هستيد... @ravankhob🌹
🍃خواستم بهت بگم اگه حس می کنی نیاز داری بیشتر تو تختت بمونی؛ اگه فکر میکنی امروز دلت می خواد تنها باشی یا حوصله کار و درس؛ ورزش یا بیرون رفتن با دوستاتو نداری هیچ اشکالی نداره. این کاملا طبیعیه که تو یه روزایی انرژی لازم واسه فعالیت های روزانتو نداشته باشی یا انگیزت پایین باشه و کمتر بخندی خودتو سرزنش نکن؛ تو انسانی نه یه رُبات نزار کمال گرایی و معیار های سخت گیرانت واسه زندگی بهت حس ناکافی بودن بده. تو همین الان با هر حس و حالی ارزشمندی❤️ @ravankhob🌹