#یوگا : ذهن پاک، یعنی مکان بدون اضطراب و بدون رنج. هرچه ذهن روشن تر شود تاریکی آن بیشتر از بین میرود. ذهن شامل‌ تنفس تو،خواسته‌هایت، امیدهایت و هرآنچه ‌که می‌اندیشی می‌باشد.به قول پاتانجلی یوگا توقف ذهن است وقتی که ذهن وجود نداشته باشد تو در یوگا هستی. توصیه یوگا این است که نه در گذشته باشید که جز پشیمانی و ندامت چیزی نصیبتان نمیشود نه به آینده فکر کنید که جز نگرانی I چیزی نمیبینید؛پس در حال و در لحظه باشید تا با انرژی های الهی همسو و هم‌جهت شوید. @ravankhob 🌹

🌿هر از گاهی خودت را هرَس کن شاخه های اضافیت را بزن پای تمام شاخه بریده هایت بایست تمام سختیهایت دردهایت خاطرات بدت را باغبانی کن سبک کن فکرت را از هرچه آزارت میدهد @ravankhob 🌹

🖍 حقیقت این است که در این دنیا همیشه کسی هست که آرزویش است جایش را با شما عوض کند، بخواهد مثل شما نفس بکشد مثل شما راه برود شبیه شما باشد 🌼 در جایی که شما زندگی می کنید زندگی کند. آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتیتان و فرصت هایی که به شما داده است، شکر کرده اید؟ #جوئل_اوستین @ravankhob 🌹

🖍قانون جذب کائنات 🌸معتقدم قانون جذب مهمترین قانون کائنات است که هر کسی این قانون را درست و از منابع معتبر یاد گرفته باشد اولا شکرگزار یادگیری علم قانون جذب بوده است و ثانیا حسرت خورده که ای کاش زودتر با این موضوع به صورت درست و علمی آشنا میشد. @ravankhob 🌹

ما با خون خود مینویسیم خانه باید امن باشد.... 🎞نماهنگ زیبای هموطن سلام 🌹تقدیم به همه شهدا و ملت بزرگ ایران #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ♥️صبحها هوا عطر تازه ای دارد 💛و عشق از همیشه پررنگ تر است ♥️بیا برای همدیگر و گشایش گره 💛از کار همه دعا کنیم ♥️و روز و روزگاری خوش 💛برای همه آرزو کنیم ♥️ سلام صبحتون زیبـا

بــرای دستیابی به شادی واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خــود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید. •  شـرایط و موقعیت های بحـرانی نقش چندانی در زندگی شما ندارند، بلکه این شما هستید که با بــاورهای خود زندگی تان را می سازید. •  در طول این مسیر باید الـهام بخش دیگران باشید و از آن ها حمایت کنید. هیچگاه کسی را مورد قضاوت خــود قرار ندهید. سعی کنید در زندگی مانند خورشید بر همگان بتابید و منبع گــرما و انرژی برای انسان ها باشید. • همواره به خاطــر داشته باشید که زندگی خود را روی موج شــادی تنظیم کنید تا به زودی شاهد خیر و برکت الهی در زندگی تــان باشید. شاد باشید و پر از انرژی مثبت💚 @ravankhob 🌹

باور کنید روزی می‌رسد به تمام این روزهایی که این‌گونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده‌اید می‌خندید.. مشکل ما این است که کمی در غصه‌هایمان بی‌جنبه و بی‌طاقت هستیم.. 🔖 تا کمی غصه بر دلمان می‌نشیند گویی دنیا بر سر ما خراب شده است زمین و زمان را بهم می‌ریزیم. اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم روزهایی برای ما می‌رسد که تمام گذشته تلخمان جبران می‌شود 👈🏻 قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است..اگر فقط ذره‌ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم دلهایمان آرامش بیشتری خواهند داشت @ravankhob 🌹

🔺اگر اتفاقی که میخوای نمی افته باید بگردی ببینی چه گیری اون پشت هست که اجازه نمیده ماشین زندگی تو با همون گازی که میدی با سرعت بره جلو. اقتدار درونی و عزت نفس تو چیزیه که میتونه تو و زندگیت رو حرکت بده. تو وقتی گره هات رو هم باز کنی باز ماشین تو برای حرکت کردن نیاز به گاز داره . بنابراین بهترین حرکت، توامان کار کردنه (مثل همون گاز و کلاج ) که تو با کلاج یه چیز هایی رو آزاد میکنی و با گاز رو به جلو حرکت میکنی و در طی زمان به مقاصدی که میخوای میرسی. @ravankhob 🌹

🍂 🖍 خلاصه ی آرامش 🌻 حرف زدن کمتر، عمل بیشتر 🌸 حرص کمتر، بخشش بیشتر 🌸 نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🌻 رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ⭕️ عصبانیت کمتر، خنده بیشتر @ravankhob 🌹

🖍 هدفی داشته باش که بخاطر آن بجنگی 🌻هدفی داشته باش که بخاطرش از سختی ها بگذری 🌸 هدفی داشته باش که در راه رسیدن به آن از زندگی لذت ببری... @ravankhob 🌹