eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.7هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
اولین پنجشنبه اسفند ماه است❄️ پنجشنبه ها دلمان هوای عزیزانی را دارد که🤍 مدتهاست از آنها دوریم😔 همان روزی که دل هوایشان را میکند🤍 برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان، پدران و مادران آسمانی کنیم😔🙏 بخوانیم فاتحه و صلوات🙏🕯🙏
  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ صبح است و هوا    هـواے لطف است و صفا صبح است و نوا‌      نواے مهـــر است و وفا صبح است و دلا هـــرآنچه می‌خواهی هست؛ بر سفره‌ے ِ ڪَسترده‌ے ِ الطافِ خــــدا...!! سلاممم صبح پنجشنبه تون بخیر روز خوبی داشته باشید 🌷🌷🌷🌹🌸🌱🥀🌹🌺🌻🌻🌻
خداوند انسان را طوری خلق کرده که در ذهنش خلق کند و در زندگیش تجربه کند. تنهاجایی که باید مراقب باشیم ذهنمان است زیرا با توجه کردن به هر موضوع احساسی در ما ایجاد میشود شبیه به همان فرکانس و جهان به احساس ما پاسخ میدهد. دوستان عزیزم جهان مارا قضاوت نمیکند، جهان بجای ما انتخاب نمیکند. جهان دقیقا به احساس ما پاسخ میدهد. ببین چه احساسی به خودت و آرزوهات داری.. این احساست رو رشد بده و عمیق ترش کن ... @ravankhob 🌹
اگه از دیگران هیچ توقع و انتظاری نداری و رو پای خودت می‌ایستی و خودت حال خودتو خوب می‌کنی؛ اگه همون‌طور که خودت دوست داری زندگی می‌کنی و به حرفای دیگران اهمیت نمیدی اگه کتاب می‌خونی ورزش می‌کنی خودتو دوست داری و به ظاهر و سلامتیت اهمیت میدی اگه کینه‌ای نیستی، در مقابل دیگران مهربان و بخشنده‌ای و در حد توانت به بقیه کمک می‌کنی اگه رفتار، حرفات و سبک زندگیت به کسی آسیب نمی‌زنه اگه برای همه‌ی انسان‌ها فارغ‌ از قومیت و ملیت و دین و مذهب احترام و ارزش قائلی اگه دائم پشت سر بقیه حرف نمی‌زنی و اطرافیانت رو تحقیر و مسخره نمی‌کنی اگه طرفدار جنگ و خونریزی در هیچ‌جای این دنیا نیستی و اگه برای همه‌ی موجودات این دنیا مثل انسان‌ها، حیوانات، درختان و... احترام و ارزش قائلی بهت تبریک میگم! تو یک انسان به معنی واقعی هستی؛ آدم‌هایی مثل تو باعث میشن این دنیا قشنگ‌تر و سالم‌تر بشه :) @ravankhob 🌹
📚کتاب ❓واقعاً چرا خودتونو از لذت کتاب خوندن محروم می‌کنید؟ بابا کتاب خودِ درمانه درد و رنجاتونو از یادتون می‌بره بغلتون می‌کنه حالتونو به طرز عجیبی خوب می‌کنه همه جا کلی کمکتون می‌کنه چیز کاربردی یادتون می‌ده باعث می‌شه معمولی نباشید باعث می‌شه مغزتون خالی نباشه ارزشمندتون می‌کنه باعث می‌شه چیزی برای گفتن یا ارائه دادن داشته باشید لول شخصیتتونو می‌بره بالات کتاب خود مدیتیشنه. 👌ولی مواظب باشید. چون اگه کنارش شمع و عود روشن بشه و یا قهوه و یه نوشیدنی گرم خورده بشه یا بیکلام پلی بشه احتمال اور دوز از حس خوب ، زیاده. -دیاکو. @ravankhob 🌹
💞🌸💞🌸💞 ما تشنه عشقیم و شنیدیم که گفتند رفعِ عطشِ عشق فقط نامِ حسین ع است رَبَنــا آتِنـــا فِی الدُنیـــا کــــربلا🌸💞 ♥ خبـــــــــر آمدنت بوی بهار آورده... 🌸 میلاد امام حسین علیه السلام  مبارک باد 🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸
اینجا دست کم می توانم خودم باشم." در باغ دیوانه خانه ای قدم می زدم که جوانی را سرگرم خواندن کتاب فلسفه ای دیدم. منش و سلامت رفتارش با بیماران دیگر تناسبی نداشت. کنارش نشستم و پرسیدم: "اینجا چه می کنی ؟" با تعجب نگاهم کرد. اما دید که من از پزشکان نیستم. پاسخ داد: " خیلی ساده پدرم که وکیل ممتازی بود. می خواست راه او را دنبال کنم. عمویم که شرکت بازرگانی بزرگی داشت. دوست داشت از الگوی او پیروی کنم. مادرم دوست داشت تصویری از پدر محبوبش باشم . خواهرم همیشه شوهرش را به عنوان الگوی یک مرد موفق مثال می زد. برادرم سعی می کرد مرا طوری پرورش بدهد که مثل خودش ورزشکاری عالی بشوم. مکثی کرد و دوباره ادامه داد: "در مورد معلم هایم در مدرسه استاد پیانو و معلم انگلیسی ام هم همین طور شد. همه اعتقاد داشتند که خودشان بهترین الگویند . هیچ کدام آنطور به من نگاه نمی کردند که باید به یک انسان نگاه کرد... طوری به من نگاه می کردند که انگار در آیینه نگاه می کنند. بنابراین تصمیم گرفتم خودم را در این آسایشگاه بستری کنم. اینجا دست کم می توانم خودم باشم." @ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷صفا گرفته دلم از صفای ثارالله 🎊نوای مرغ دلم در نوای ثارالله 🌷ز صبح روز ولادت نه، صبح روز ازل 🎉پریده مرغ دلم در هوای ثارالله 🌷میلاد حضرت امام حسین(علیه السلام) و روز پاسدار مبارک باد🌷
  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ❄️ صبح را از دل و جان، ☕️با غزل آغاز کنیم.. ❄️و برای غم و غصه ☕️تا ابد ناز کنیم... ❄️در به روی تب و ☕️اندوه ببندیم دگر ... ❄️رو به شادی و سعادت ☕️درِ دل باز کنیم‌... ❄️سـلام ☕️صبح قشنگ جمعه تون بخیر و سلامتی
♦️خشم از ديدگاه تئوري انتخاب خشم يك بيماري نيست، يك اختلال در ساختار شخصيت نيز به شمار نمي رود، يك مشكل هورموني يا چيزي كه فراسوي كنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقي نمي شود، بلكه رفتاري است كه فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناكامي از خود بروز مي دهد؛ اين رفتار معطوف به "هدفي" است و آن هدف "رفع ناكامي" است. چون اين رفتار هدفمند است، پس فرد به طور كاملاً آگاهانه آن را انتخاب مي كند. ممكن است بپرسيد چرا افراد "خشم" را انتخاب مي كنند؟ براساس تئوري انتخاب "خشم" و "ابراز پرخاشگري" براي فردي كه آن را انتخاب مي كند، كنش هاي مؤثري دارد. خشم يعني "كنترل خودت را از دست بده تا كنترل ديگران را به دست بگيري". وقتي خشمگين مي شويم و پرخاشگري مي كنيم، در واقع شيوه اي را انتخاب مي كنيم تا ديگران را وادار كنيم، كاري را كه از آنها مي خواهيم انجام بدهند. اين شيوه اي است كه ما در دنياي مبتني بر كنترل بيروني آموخته ايم. @ravankhob🌹
🎋دانه بامبو ٤ سال زیر خاک می ماند و رشدش دیده نمی شود اما در سال پنجم بیش از ۲٥ متر رشد میکند! 🌀کمی صبور باشیم موفقیت یک شبه به دست نمی آید! @ravankhob🌹
🔴برای شناخت آدم‌ها نه لازمه باهاشون مسافرت بری و نه لازمه که یه رابطه طولانی مدت داشته باشی! یه راه ساده‌تر هم هست و اونم اینه که باهاشون مخالفت کن و ببین واکنش‌شون نسبت به مخالفت تو چیه؟! @ravankhob🌹