بگذارید رک و راست بگویم... اعتیاد، اخلاق بد، انحراف اخلاقی عصبانی بودن، بیماری‌های روانی هیچکدام با ازدواج کردن درمان نمی‌شود اگر بدتر نشود! ازدواج، درمانگاه نیست... #دکتر_هلاکویی @ravanshenasi

مواظب حوضچه ی قلبتون باشید ... #دکتر_انوشه @ravanshenasi

شعور آدمها؛ در عصبانیت شون معلوم میشه وگرنه... همه در آرامش می تونند ادای آدمهای با "شخصیت" را در بیان!! 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

دعواکن دعواکن، ولی با کاغذت، اگر از کسی ناراحتی، یک کاغذ بردار و یک مداد، هرچه خواستی به او بگویی، روی کاغذ بنویس، خواستی هم داد بکشی؛ تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را؛ آرام که شدی، برگرد و کاغذت را نگاه کن، آنوقت خودت قضاوت کن؛ حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی هم نشکانده ای، وجدانت را نیازرده ای؛ خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی گاهی میتوان از کورهء خشم پخته تر بیرون آمد... 👤"دکتر الهی قمشه ای" @ravanshenasi

کاش آدمها می فهمیدند؛ هدفمان از ارتباط با آنها به دست آوردن ارامشه، نه "برهم زدن" آرامش .. 🖌#دڪتر_انوشه @ravanshenasi

ترس از شکست مثل غول تو ذهن آدمای بازنده لونه کرده... فرق آدمای موفق با بازنده‌ها اینه که بعد از زمین خوردن بلند میشن، غبار خودشون رو می‌تکونن و دوباره تلاش می‌کنن، پس پاشو رفیق! به خودت ایمان داشته باش و با تمام توان برای رسیدن به اهدافت تلاش کن. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

دردسر عجیب آقای حیاتی گوینده سابق تلویزیون به خاطر یه تبلیغ😁😁 فقط اونجاش که خانمه عکس لاغر شدنشو واسش فرستاده😅 به منم خیلیا پیام دادن خدایی خیلی لاغر شدن😍حتما سفارش بدید👌🏻 لینک سایت اصلی چربی سوز گیاهی 👇 https://landing.saamim.com/tXQTS https://landing.saamim.com/tXQTS

🎁 کمک هزینه 3.000.000 تومانی کربلا 👈 موسسه سفینة النجاة تا 15 صفر هر شب به ده ها نفر به قید قرعه کمک هزینه کربلا میده. حتما وارد کانالشون بشید و از طریق لینک زیر ثبت نام کنید. مطمئنم تا آخر عمرتون دعام میکنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6 🎥 قرعه کشی بصورت زنده پخش میشه .

🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی🤩 گوشیم ۹ میلیونه ماهی ۴۹ میلیون ازش در میارم، سریع عضو شو 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉

#روانشناسی اگه مثبت فکر نکنیم چی میشه؟! 🔰یک آزمایش ساده: همین الان هرجا که نشستین پای راستتون رو از زمین بلند کنین و در جهت عقربه های ساعت بچرخونین. حالا با دست راستتون تو هوا حرف "ع" رو بنویسین.🖌📘 دیدین؟! جهت حرکت پاتون عوض شد! می دونید چرا؟! 🌼🍃 چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسین، ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کنه. به همین دلیل پاتون ناخودآگاه جهتشو عوض می کنه تا "با ذهنتون هماهنگ عمل کنه" 🌼🍃 @ravanshenasi

#روانشناسی اگه مثبت فکر نکنیم چی میشه؟! 👇👇👇 اینو گفتم که یادتون باشه وقتی دارین منفی فکر می کنین بدونین که ناخودآگاهتون بر علیه شما میشه و شروع می کنه به رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین! 🌱اندیشه‌هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید تا بهشت را در روی زمین تجربه کنید.🪴 🌼🍃 @ravanshenasi

📚📙📘 📝 یک دقیقه مطالعه 💠 دكتر کاتوزیان چه زیبا میگوید: به زندگی فکر کن! ولی براي زندگی غصه نخور. ديدن حقيقت است، ولي درست ديدن، فضليت. ادب خرجی ندارد ولی همه چيز را ميخرد. با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدی .مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شايد فردايی نباشد. شايد فردايی باشد اما عزيزی نباشد... یادمان باشد؛ با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد؛ با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم؛ باخدای او طرف هستیم @ravanshenasi

🍃🌺🍃🌺🍃 #رشد_فردی راهی برای خلاصی از افکار منفی در شروع روز * ممکن است یک عابر در مسیر رفتن به محل کار با شدت مستقیما به شما تنه بزند. یا شاید شب گذشته با همسرتان یا هر شخص دیگری دعوا کرده‌ باشید. و یا اتفاقات دیگر.... ⛔️ اجازه ندهید این تجربه‌ها حواس‌تان را از وظایفی که باید امروز انجام شود پرت کند. ✅ تیلور توصیه می‌کند ذهن‌تان را تقسیم‌بندی کنید و هنگامی که هفته‌تان را شروع می‌کنید آن افکار منفی را در “جعبه‌ای جداگانه” قرار دهید. اگر لازم باشد می‌توانید بعدا این افکار را بازبینی کنید. @ravanshenasi

🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #موفقیت رفتار کسانی که از موفقیت می‌ترسند: 🔹پروژه‌هایشان را تمام نمی‌کنند (فرقی نمی‌کند مربوط به خانه باشد یا محل کار)؛ 🔸بیشتر از کارهایی حرف می‌زنند که «می‌خواهند» انجام بدهند نه کارهایی که واقعاً «انجام می‌دهند»؛ 🔹همزمان روی چندین پروژه به‌شدت کار می‌کنند، به‌جای اینکه روی هر یک از آنها با دقت تمرکز کنند؛ 🔸دیدگاه کنونی آنها نسبت به آینده، درست مانند دیدگاه پنج سال پیش است؛ 🔹آنها اغلب از خودشان انتقاد می‌کنند؛ 🔸حواس‌پرتی، کارشان است؛ 🔹هیچ‌وقت فکر نمی‌کنند که عملکردشان به‌اندازه‌ی کافی خوب است؛ و بزرگ‌ترین نشانه‌ی این افراد این است: 🔸زمانی که در آستانه‌ی «موفقیت» هستند، همه‌چیز رفته‌رفته برعکس می‌شود. @ravanshenasi

#انگیزشی ✨ نخواهید کارتان به اندازه توانمندی‌تان باشد؛ 💫 بخواهید توانمندی‌تان به اندازه خواسته‌هایتان باشد. @ravanshenasi

✍ 3 جمله طلایی از دکتر وین دایر: 2⃣هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.❗️ @ravanshenasi

‼️محدودیت های ذهن خود را بشکنید 💪 نیروهای خود را متمرکز کنید 💧💧همچون چشمه ای نرم و سبک بجوشید و زندگی خود را به صورت ✨🌟شاهکار بی نظیری درآورید آنتونی رابینز @ravanshenasi

#تلنگر_مثبت بهترین های دیروز را برای خلق فردا با خود حمل کنید دنیا هر روز در حال پیشرفت است و اختراعات جدید بدون هیچ وقفه ای درحال رسوخ درون زندگی مردم هستند اما نباید در مقابل تکنولوژی مقاومت کنید، افراد موفق با جریان تکنولوژی و زندگی پیش میروند و بهترین های قدیم را نیز حفظ میکنند اما موفقیت خود را صرف خاطراتشان نمیکنند،  آنها به امید فردایی عالی، دیروز خوب را رها میکنند. @ravanshenasi

🌺🍃🌺 👑تسلیم نخواهم شد 👑زندگی می کنم ... 👑برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند... 👑من فرصتی برای بودن دارم، 👑پس ساکت نمی نشینم ! 👑کاری میکنم تا همه بدانند که من با تمام توانایی ها و کاستی ها، شاهکار این زندگی هستم؛ 👑کافیــست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه های آینده زندگی کنم ... 👑چون رویاهایم آنجاست 👑و من فقط ؛ یک بار فرصت زندگی کردن دارم 👑پس همیشه با انرژی مثبت حرکت می کنم ... @ravanshenasi

#مهارت_ارتباطی ⚠️وقتی فردی عصبانیه⁉️🧐 ❌به رفتارش نگاه نکنید❌ نگیم: چرا داد میزنی ؟ چرا اعصابت خرده؟ به احساس پشت رفتارش نگاه کنید✅ چی باعث شده داد بزنه؟ چی اذیتش کرده؟ @ravanshenasi

❣ تلنگر مثبت تمامِ نتوانستن‌های زندگی و نشدن‌های اتفاقات همه از خودمان ریشه می‌گیرد. وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند نه تنها ممکن حتی ساده و نزدیکند کافی‌ست باور داشته باشیم!! @ravanshenasi

#رشد_فردی 🌺 💫حتی در لحظات بحرانی بر خود مسلط باشید و قیافه انسان‌های شکست خورده را به خود نگیرید. 💫اگر می‌خواهید از پیشرفت خود اطلاع حاصل کنید، خود را نسبت به گذشته خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 💫اگر خواستار احترام دیگران هستید، اول خودتان به خودتان، احترام بگذارید. 💫اجازه ندهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورد. تصمیم بگیرید تلاش‌های خود را از سر بگیرید @ravanshenasi

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 شغل مردی تمیز کردن ساحل بود. او هر روز مقدار زیادی از صدف های شکسته و بدبو را از کنار دریا جمع آوری می کرد و مدام به صدف ها لعنت می فرستاد چون کارش را خیلی زیاد می کردند. او باید هر روز آن ها را روی هم انباشته می کرد و همیشه این کار را با نارضایتی انجام می داد. روزی، یکی از دوستانش به او پیشنهاد کرد که خودش را از شر این کوه بزرگی که با صدف های بدبو درست کرده بود، خلاص کند. او با قدرشناسی و اشتیاق فراوان این پیشنهاد را پذیرفت و همه آن صدف ها را به قیمت ناچیزی به آن دوست فروخت. یک سال بعد، آن دو مرد یکدیگر را دیدند. آن دوست قدیمی از او دعوت کرد تا به خانه ی او بروند. وقتی به آنجا رسیدند مرد نظافتچی نمی توانست آن همه ثروت را باور کند و از او پرسید چطور توانستي چنین ثروتی را در این مدت کوتاه بدست آوری؟ مرد ثروتمند پاسخ داد: من هدیه ای را پذیرفتم که خداوند هر روز به تو می داد و تو قبول نمی کردی. در تک تک صدفهای نفرت انگیز تو، مرواریدی نهفته بود. بیشتر وقت ها هدیه ها و موهبت های الهی در بطن مشکلات نهفته اند، این ما هستیم که با ناسزا گفتن و ملامت کردن مشکلات این موهبت ها و فرصت ها را از دست می دهیم. شما چگونه‌اید؟ شما هم  با مشکلات  با ناسزا گفتن  برخورد  می‌کنید؟ حتما برای ما بنویسید❤️😍 🍃 🌺🍃 @ravanshenasi

🌺🍃🌺🍃🌺 زندگی مانند یک سرسره است. عده ای آن بالا هنوز منتظرند که پایین بیایند. عده ای در ابتدای راهند. عده ای در وسط راه و عده ای هم به آخر این راه نزدیک می شوند. عده دیگری هم این مسیر را تمام کرده اند. در طول این مسیرِ موج وار فراز و نشیبهای زیادی وجود دارد. اما باید یاد بگیریم در هرکجای آن هستیم از همانجا لذت ببریم. @ravanshenasi

@ravankhob ✨👈با خودت خوب حرف بزن رفیق؛ گفت و گوی درونی خود را کنترل و تمرین کنید که با خود مثبت سخن بگویید. چگونه می‌توان چنین کاری انجام داد؟ 👈بگویید، « من بهترین ام.» 👈بگویید، « من خودم را دوست دارم،» 👈«می توانم این کار را انجام دهم،»، 👈« عاشق کارم هستم.» اگر این جملات را به خود بگویید در حالی که به آن ها اعتقادی ندارید، این کار گفتن حقیقتی است که هنوز اتفاق نیفتاده است. مهم نیست از کجا می‌آیی،- مهم این است که به کجا می‌روی و مقصدت کجاست. با خود آن طور سخن بگویید که می‌خواهید باشید، نه آن طور که بر حسب اتفاق هم اکنون هستید. ✨به یاد داشته باشید ممکن است موقعیت فعلی شما در حد زیادی بر اثر یک اتفاق به وجود آمده باشد، ولی موقعیتی که می‌خواهید در آینده به آن برسید چیزی است که هم اکنون طراحی می‌کنید و تصمیم می‌گیرید که باشید. ❤️مثبت باش معجزه میشه ❤️ ‌‌ @ravanshenasi