• اینجوری تو یه ماه موفق شو : 1- آموزش ببین همیشه. 2- عادت ها بدتو ترک کن. 3- خودتو با کسی مقایسه نکن. 4- لایف استایل خوب داشته باش. • اینجوری برنامه ریزی کن : 1- لیست کاراتو بنویس. 2- مهم ترین هاشو انتخاب کن. 3- برای هر کاری زمان مشخص کن. 4- با قدم کوچیک انجامش بده. 5- حتما بین کارات استراحت کن. #برنامه_ریزی #موفق @ravanshenasi

اینجوری هدف گذاری کنین دوستان : هدف نهایی من یا رویای بزرگم 🤍 در نهایت میخوام به چی و کجا برسم؟ در اعماق وجودم دنبال چی هستم؟ هدف پنج سال آینده 🤍 با توجه به هدف نهاییم پنج سال آینده باید چه کاری انجام بدم که بهش نزدیکتر شم؟ هدف یک سال آینده 🤍 با توجه به هدف پنج سالهم چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم امسال انجام بدم؟ هدف ماهانه 🤍 با توجه به هدف یک سالهم چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم تو این ماه انجام بدم؟ هدف هفتگی 🤍 با توجه به هدف ماهانهم چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم تو این هفته انجام بدم؟ هدف روزانه 🤍 با توجه به هدف هفتگیم امروز چه کارها و اقدامات مهمی رو میتونم انجام بدم؟ همین الان 🤍 با توجه به هدف ،امروزم مهمترین کاری که میتونم در حال حاضر انجام بدم چیه؟ #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

این کارهارو به لیست عادت هات اضافه کن تا پیشرفت رو به چشم ببینی • هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم • هر روز نیم ساعت ورزش کنیم • هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم • هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم • هر روز ۲۰ دقیقه برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم • هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم • هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم • هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم • هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو بهتر کنیم • کلامهای نامناسب رو از صحبتهامون حذف کنیم #برنامه_ریزی #انگیزه #هدف ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ravanshenasi ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─