eitaa logo
روانـشناسـی
2.5هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.3هزار ویدیو
21 فایل
#خوب_زندگی_کنیم #روانشناسی_به_زبان_ساده ✌️ انشالله که حال دلتون همیشه خوب باشه❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
در کار همسرتان سرک نکشید با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: 📛کیف و جیب گشتن 📛گوشی چک کردن 📛هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن 📛مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه عاقلانه رفتار کنیم کارآگاه بازی رو بزاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم 💛 ━━━🦋📕━━━ @ravanshenasi ━━━🦋📕━━━
🟢 در کار همسرتان سرک نکشید با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: 📛کیف و جیب گشتن 📛گوشی چک کردن 📛هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن 📛مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه عاقلانه رفتار کنیم کارآگاه بازی رو بزاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم 💛🔸 @ravanshenasi
💢حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" ✍به 👨🏻 توصیه میشه که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید!❗ به 👩🏻 هم سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید.❗ 🔴 این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. 💚 @ravanshenasi
🔔📃 تکنیک روشن سازی درخواستها (شفاف سازی خواسته ها) ✍️ یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم  مطرح می نماید. و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. مثال 1️⃣: درخواست مبهم زن زن به مرد می گوید: به من محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ خواهد داد: چقدر دیگه بهت محبت کنم، تمام زندگیم که ریختم به پای شما... مثال 2️⃣: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. ✔️ روشن سازی درخواست زن بجای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی می کند. مثلاً زن با تکنیک روشن سازی می گوید:  🔻موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر. 🔻روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. 🔻پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. 🔻وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من  سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه می کنی. ✍️ در تکنیک روشن سازی، زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💛🔸 @ravanshenasi
❌باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود! ❌ هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است. ❌ جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. ✔️مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او 💛🔸 @ravanshenasi
❌مردان محترم !اگر نمی‌خواهید همسر شما دچار بیماری های جدی روحی و هیجانی شود جملات زیر به هیچ عنوان ،تحت هر شرایطی به کار نبرید. ❌ واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ ❌برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! ❌تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده شان کم است! ❌راه بازه و جاده دراز، بفرمایید... ❌ تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! ❌جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! ❌از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! ❌دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه! ❌چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ ❌تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ ❌ همه زن دارن ما هم زن داریم! ❌مردم هم زن گرفتن ما هم زن گرفتیم ❌از خونه پدرت آوردی 💛🔸 @ravanshenasi
بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد اما دونستن یه سری نکات باعث میشه اون بحث به جای ناراحتی و دلخوری دلیل نزدیک تر شدن ما به همدیگه بشه : - هرچقدرم که دلخور و عصبانی بودی از کلمات توهین آمیز و بی‌احترامی کردن استفاده نکن چون اگر حق با تو بوده باشه هم مجبور به عذرخواهی میشی - وسط حرفش نپر و دادو بیداد نکن ٬بهش گوش بده ٬ این کمک میکنه تا متوجه بشی چه چیزی توی ذهن اونه - جای دور شدن و به فراموشی سپردن مشکل درموردش باهاش حرف بزن٬هیچ  رابطه ای با حرف زدن تموم نشده اما با حرف نزدن چرا - دنبال پیدا کردن مقصر نباش ٬ دنبال راه حل یا پذیرش تفاوتتون باش - اگه ازش دلخوری٬ناراحتی به خودش بگو ٬ بیان کردنش پیش بقیه و حرف هایی که میگن٬ممکنه  همیشه قصدشون کمک به رابطتون نباشه • اینو بدون بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد نحوه برخورد ماست که تعیین میکنه چه تاثیری توی رابطمون داشته باشه. @ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
❌باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود! ❌ هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است. ❌ جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. ✔️مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او 💛🔸 @ravanshenasi
6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند @ravanshenasi
💢"پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1) خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2) رابطه بدون حفظ حریم خصوصی شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3) گلایه کردن پیش دیگران اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4) خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5) او تضمین زندگی شما نیست در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. .👇 @ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند @ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند @ravanshenasi