#پارت_دوم ارتباط آگورافوبیا و پانیک: 🌸آگورافوبیا ارتباط نزدیکی با اختلال پانیک یا وحشتزدگی دارد و حدود ۲۰ درصد افراد پانیک اگورافوبیا را تجربه می‌کنندو این تقریبا یکسال بعد از اولین حملات پانیک آنها دیده میشود.اما لزوما همیشه اگورافوبیا همراه با پانیک نیست.🌸 حمله وحشتزدگی در باقی اختلالات هم دیده میشود؟چه چیزهایی حملات پانیک را تشدید میکند؟ 🌸بله اختلال پانیک یک بحث است حمله پانیک بحث دیگر...حمله پانیک میتواند در اختلالات دیگر هم دیده بشود از جمله ptsd  یا همان استرس پس از سانحه و فوبی خاص و... موادی مثل سدیم لاکتات و دی اکسید کربن و مواد کافئین دار است🌸 مسخ هویت و شخصیت در پانیک به چه صورت است؟ 🌸همانطور که گفتیم بعضی از افراد پانیکی حالت‌هایی از مسخ شخصیت و هویت دارند مثلا ممکن است ناگهان جهان را بصورت کارتونی ببینند یا دست راست خود را بزرگتر از دست چپ خود ببینند اما این حالت برابر با اختلال مسخ شخصیت و هویت در سری اختلالات تجزیه ای نیست و با درمان پانیک این حالت هم از بین خواهد رفت.🌸 افراد پانیکی چه استراتژی هایی را به کار میگیرند؟ 🌸افراد پانیکی بعد از تجربه اولین حمله پانیک منتظر وقوع حملات بیشتر هستند که به آن به اصطلاح ترس از ترس میگوییم و این حالت در آنها باعث تشدید اضطراب که زیر بنای این اختلال هست میشود پس لذا حملات بیشتری رخ میدهد و سطح اضطراب افزایش میابد.و این افراد هم به این صورت در دور باطل مخصوص این اختلال می افتند بعلاوه باور های غلط این افراد در مورد خودشان و اختلالشان باعث عدم درمان و مزمن شدن این اختلال میشود.🌸 درمان پانیک 🌸بهترین درمان برای پانیک cbt یا همان درمان شناختی رفتاری میباشد.از دارو درمانی (توسط روانپزشک)هم برای کنترل اضطراب استفاده میشود.🌸 نکته مهم: گفتیم که حملات وحشتزدگی در اختلالات دیگر هم دیده میشود .همچنین مسئله همایندی اختلال(وجود چند اختلال)در پانیک وجود دارد.همچنین مشابه حالتهای حملات پانیک در بعضی بیماری های جسمی از جمله هایپرتیروئیدیسم(پرکاری تیروئید) وجود دارد بنابراین برای تشخیص و درمان حتما به روانشناس مراجعه کنید. ┏━━━━━🦋━┓ @ravanshenasi ┗━━━━━🦋