32.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رهایی از #نشخوار_فکری خیلی سخته، ولی راهکار داره! 😉
در اینجور مواقع باید تا جای ممکن حواس خودت رو از این مسائل پرت کنی و به چیزایی که میتونی تغییر بدی فکر کنی ✅
تو در این مواقع چهکاری انجام میدی؟ برامون بنویس! 🤷♂️
#روانشناسی | #ویدیو
🆔 @RavaqSchool