این Red flag هارو دیدی فرار کن! 🏃‍♂ #روانشناسی | #اینفوگرافیک 🆔 @Ravaqschool

خود ارزیابی مداوم باعث شناخت کامل از خودت میشه 🎉 و این چرخه‌ی بی‌نهایت ارزیابی و پیشرفت، تو رو تبدیل به فردی کامل می‌کنه 🆙 به‌نظرت چه شیوه هایی برای #خود_ارزیابی وجود داره؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

مغز ما خیلی پیچیده تر از این حرفاست و حتی موقع خواب هم مشغول به کاره! 😴 در عین حال #تمرین دادن #مغز یکی از مهم‌ترین فعالیت ها برای رشد فردیه 🏃‍♂‍➡️ شما چه فکت های اشتباه دیگه‌ای شنیدید؟! 😵‍💫 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | هنر خوب زندگی کردن 👤 رولفو دوبلی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

اجتماعی‌ترین آدما هم بالاخره گیر #تنهایی می‌افتن! 👤 خیلی از آدما از تنهايی میترسن 😱 ولی باید بدونی چطور با تنهایی‌هات کنار بیای و ازش به عنوان فرصتی برای #خلوت با خودت استفاده کنی 😎 تو اهل خلوت با خودت هستی؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | تکه‌هایی از یک کل منسجم 👤 پونه مقیمی #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

حال خوبت دست خودته! 🫵🏻 عموما ما فکر می‌کنیم حال و اوضاع ما وابسته به شرایط و محیطه! 🤨 ولی سوال اینجاست: چرا اطرافمون هستن افرادی که شرایط مساعدی ندارن اما حال دلشون خوبه؟ 🧐 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

#حقیقت دنیای دیجیتال یا حقیقی نمیشناسه! 👎 امروز ۱۳ ام آوریل که مصادف با روز جهانی صادقته، فرصت خیلی خوبیه که نگرش ما رو در مورد اعمال‌مون در #دنیای_دیجیتال تغییر بده 👀 برامون بنویسید تا حالا چقدر تحت تاثیر دنیای دیجیتال قرار گرفتید؟ 🤓 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

اگر بخوایم افراد تاثیر گذار زندگی‌مون رو لیست کنیم، بعیده که اسم یه #معلم تو این لیست وجود نداشته باشه 📝 معلمی صرفا #آموزش یه سری مطالب نیست، ترکیبی از دلسوزی و محبته! 👨🏻‍🏫 خاطره‌ی موندگاری از معلم‌هاتون دارین؟ 🤔 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

📎 #پاورقی | زندگی خود را دوباره بیافرینید 👤 جفری یانگ #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

درسته که #یار_خوب باعث شادی، حمایت و افزایش اعتماد به نفست میشه 😊 ولی زندگی وسیع تر از این حرفاست. اینکه خودت رو بشناسی، هدف گذاری کنی و تلاش کنی که بهشون برسی خیلی مهم‌تره! 🤝 چه جمله دیگه ای از دنیای #روانشناسی_زرد به گوشت خورده که دوست داری درموردش حرف بزنیم؟ 😵‍💫 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool

#زندگی فقط به نفس کشیدن و غذا خوردن ختم نمیشه! 😉 روح ما درست مثل جسممون، نیازهایی داره که اگه بهشون توجه نکنیم، بیمار میشه. البته این هیچ ایرادی نداره، اتفاقا ما رو نسبت به خودمون هوشیارتر می‌کنه! 🤯 به نظرتون #روح ما چه نیاز های دیگه‌ای داره؟ 🤨 #روانشناسی | #ویدیو 🆔 @RavaqSchool