📌 ارتباط
#تغییر_ساعت بهاری و پاییزی و بروز
#سکته_های_قلبی
🔰 بیش از5/1 میلیارد مردو زن با جابجایی های (جابجایی های زمانی) درگیر در
#صرفه_جویی در زمان نور روز مواجه می شوند:
(صرفه جویی در زمان نور روز) به معنای جلو بردن ساعت در بهار به میزان یک ساعت و عقب بردن آن در پاییز به میزان یک ساعت است.
🔰 این انتقال ها، می توانند ریتم های زمان زیست شناختی را مختل کنند و بر مدت و
#کیفیت_خواب تأثیر بگذارند و این اثرات، چند روز پس از جابجایی ها ادامه پیدا می کنند.
↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇
