🔃 مطالب هفته ： ✅ #سفید_مویی در جوانی 👉 https://t.me/ravazadeh/13763 ✨ ✅ ۱۰ قانون مهم #غذا_خوردن 👉 https://t.me/ravazadeh/13766 ✨ ✅ خواص دود #اسپند 👉 https://t.me/ravazadeh/13774 ✨ ✅ ناخن گرفتن 👉 https://t.me/ravazadeh/13775 ✨ ✅ بررسی انواع #تب 👉 https://t.me/ravazadeh/13782 ✨ ✅ نزدیک بینی #چشم 👉 https://t.me/ravazadeh/13784 ✨ ✅ دستور تهیه #ماءالجبن ( #آب_پنیر ) 👉 https://t.me/ravazadeh/13787 ✨ ✅ چای سنتی #سرماخوردگی 👉 https://t.me/ravazadeh/13794 ✨ ✅ تعداد وعده #غذا 👉 https://t.me/ravazadeh/13797 ✨ ✅ #سیر ؛ دارویی برای #ریه ها 👉 https://t.me/ravazadeh/13798 ✨ ✅ اکالیپتوس 👉 https://t.me/ravazadeh/13803 ✨ ✅ طبع و خواص #گلپر 👉 https://t.me/ravazadeh/13813 ✨

📌 آداب #غذا_خوردن اسلامی 💠 امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 💠 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. 💠 در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. ✍ منبع: طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

آداب غذا خوردن 1- غذا خوردن را با بسم ا… الرحمن الرحیم شروع کنید. 2- اگر مشکلی ندارید روی زمین و سر سفره غذا بخورید. 3- فقط یک نوع غذا بخورید. 4- با غذا سالاد و مایعات نخورید. 5- اگر هر گونه مشکلی در معده و سیستم گوارشی دارید سبزی خوردن و یا حتی زیتون هم با غذا نخورید. 6- لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل 30 تا 40 بار بجوید. 7- از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد از آن آب و هر نوع مایعاتی ممنوع است. (مگر کودکان و جوانان گرم مزاج و کسانی که سنگ کلیه دارند) 8- با معده پر خوابیدن، ورزش کردن، جماع کردن و حمام کردن ممنوع است. 9- سه ساعت قبل از خوابیدن در شب شام بخورید. 10- هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد. 11- برای­ شارژ کبد و مغز و قلب ­و هضم­ خوب؛ ­باید ازساعت10 شب ­تا 2صبح ­را خواب ­باشید. 12-بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت 7 صبح و 7 شب می­باشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد. 13- نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود. 14- آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد. 15- شبها آب را نشسته میل نمایید. 16- آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید. منبع:هیات تحریریه احیای سلامت ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا_خوردن #سیستم_گوارش #زیتون #سبزی

📌 آداب #غذا_خوردن اسلامی 💠 امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 💠 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. 💠 در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. ✍ منبع: طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌 ۱۰ قانون مهم #غذا_خوردن ✔️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست. ✔️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید. ✔️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید .سوزش معده و فشار خون نمیگیرید. ✔️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت. ✔️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود ✔️ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید . ✔️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید. ✔️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید ✔️ در حالت نشسته غذا بخورید. ✔️ غذای طیب بخورید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 Instagram.com/dr.ravazadeh